Tartalom
Felülvizsgálta:
Rita Rastogi Kalyani, M.D., M.H.S.
Köztudott, hogy a cukorbetegség emeli a vércukorszintet. De ez a krónikus egészségi állapot növeli a vakságot okozó szembetegségek kockázatát is - mondja Johns Hopkins cukorbetegség-szakértő, Rita Rastogi Kalyani, M.D., M.H.S.
"A megemelkedett vércukorszint károsíthatja a retina ereket - a szem hátsó részét, amely jeleket küld az agyának" - mondja Kalyani. "Ez a károsodás, az úgynevezett diabéteszes retinopathia, évekkel ezelőtt kezdődhet, mielőtt észrevenné a látás változását." Az állapot diabéteszes macula ödémához vezethet, amely a cukorbetegeknél a látásvesztés egyik fő oka.
A diabéteszes retinopathia a reverzibilis vakság új eseteinek vezető oka az Egyesült Államokban. Az Országos Egészségügyi Intézet Országos Szemkutató Intézete szerint a cukorbetegek mintegy 40 százaléka rendelkezik bizonyos mértékű retinopátiával. Eleinte apró erek duzzadhatnak a szemben. Később az elzáródások megakadályozhatják a vér és a tápanyagok eljutását a retina egyes részeibe. A diabéteszes retinopathia későbbi, súlyos szakaszaiban új erek nőnek, amikor a test megpróbálja vért juttatni a retinába. De az új hajók szivároghatnak és blokkolhatják a látást.
Ezenkívül a cukorbetegség 60% -kal növeli a szürkehályog kockázatát (olyan állapot, amely miatt a szem tiszta lencséje zavarossá válik, elzárva a fényt). És ez növeli az esélyeit a glaukóma kialakulására, amely nyomás 40 százalékkal károsítja a látóideget, amely a szemből az agyba küld jeleket.
Vannak azonban lépések, amelyeket megtehet a látása védelme érdekében.
Tartsa a vércukorszintjét egészséges szinten. "Dolgozzon orvosával a vércukorszint elérése érdekében" - javasolja Kalyani. "Kövesse az egészséges táplálkozási tervet, rendszeresen mozogjon és szedje a gyógyszereket az utasításoknak megfelelően." A vércukorszint csökkentése 25 százalékkal csökkentheti a mikrovaszkuláris szövődményeket, például a szembetegségeket.
Figyelje a vérnyomását. Kövesse az orvos által ajánlott lépéseket a vérnyomás szabályozására, amelyek segíthetnek megvédeni a szem apró ereit a további károsodásoktól és csökkenthetik a látásvesztés kockázatát.
Minden évben végezzen kitágult szemvizsgálatot. A cukorbetegek kezelésében jártas szemész vagy optometrista által elvégzett kitágult szemvizsgálat korán felfedheti a szem változását. "A korai felismerés időt ad a kezelésekre, például a lézeres terápiára, amelyek megvédhetik a szemét" - mondja Kalyani. "Ez is több időt ad arra, hogy megvédje látását a vércukorszint és a vérnyomás szabályozásával."
Ne dohányozzon. A dohányzás károsíthatja a szemet.
Definíciók
Erek (veh-suls): A rugalmas csövek - artériák, kapillárisok és vénák - rendszere, amely vért szállít a testen. Az oxigént és a tápanyagokat artériák juttatják el apró, vékony falú kapillárisokba, amelyek táplálják őket a sejtekbe, és felszedik a hulladékot, beleértve a szén-dioxidot is. A kapillárisok átadják a hulladékot a vénáknak, amelyek visszaviszik a vért a szívbe és a tüdőbe, ahol a kilégzéskor a szén-dioxid a légzéseden keresztül távozik.