Tartalom
- Okoz
- Tünetek
- Vizsgák és tesztek
- Kezelés
- Outlook (előrejelzés)
- Lehetséges komplikációk
- Mikor forduljon orvoshoz
- Megelőzés
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 2/5/2018
A bruxizmus az, amikor a fogait őrzi (csúsztassa a fogait oda-vissza).
Okoz
Az emberek meg tudják összeszorítani és őrölni anélkül, hogy tudnák róla. Ez történhet a nap és éjszaka során. Az alvás során a bruxizmus gyakran nagyobb probléma, mert nehezebb ellenőrizni.
Van némi nézeteltérés a bruxizmus okairól. A napi stressz sok ember számára kiváltó lehet. Vannak, akik valószínűleg összeszorítják vagy őrlik fogaikat, és soha nem érzik a tüneteket.
Azok a tényezők, amelyek befolyásolják, hogy a bruxizmus fájdalmat és más problémákat okoz-e, személyenként változik. Ezek a következők lehetnek:
- Mennyi stressz van
- Mennyi ideig és milyen szorosan összeszorítja és őrli a fogait
- Az, hogy a fogai nem megfelelőek-e
- A testtartásod
- A pihenésre való képesség
- A diéta
- Az alvási szokások
Tünetek
A fogak köszörülése nyomást gyakorol az állkapocs körüli izmokra, szövetekre és egyéb szerkezetekre. A tünetek idomandibuláris ízületi problémákat okozhatnak (TMJ).
A csiszolás a fogak leeresztéséhez vezethet. Éjszaka elég zajos lehet az alvó partnerek zavarásához.
A bruxizmus tünetei a következők:
- Szorongás, stressz és feszültség
- Depresszió
- Earache (részben azért, mert a temporomandibuláris ízületek szerkezete nagyon közel van a fülcsatornához, és mert a fájdalmat a forrásától eltérő helyen érzi, ezt nevezik fájdalomnak)
- Táplálkozási zavarok
- Fejfájás
- Izomérzékenység, különösen reggel
- Forró, hideg vagy édes érzékenység a fogakban
- Álmatlanság
- Fájdalmas vagy fájdalmas állkapocs
Vizsgák és tesztek
A vizsga kizárhatja más olyan rendellenességeket, amelyek hasonló állkapocsfájdalmat vagy fülfájást okozhatnak, beleértve a következőket:
- Fogászati rendellenességek
- Fülbetegségek, például fülfertőzések
- Problémák a temporomandibuláris csuklóval (TMJ)
Előfordulhat, hogy nagy a stressz és a feszültség.
Kezelés
A kezelés célja a fájdalom csökkentése, a fogak tartós károsodásának megakadályozása, és a lehető legnagyobb mértékben csökkenti az összeszorítást.
Ezek az önellátó tippek segíthetnek a fájdalom enyhítésében:
- Jég vagy nedves hőt kell felhordani az állkapocs izomzatára. Vagy segíthet.
- Kerülje a kemény vagy sűrű ételeket, például a diót, a cukorkát és a steaket.
- Ne rágjon gumit.
- Minden nap inni sok vizet.
- Kapjon sok alvást.
- Ismerje meg a fizikoterápiás nyújtási gyakorlatokat, hogy segítse a fejek mindkét oldalán lévő izmokat és ízületeket, hogy visszatérjenek a normális értékhez.
- Masszírozza a nyak, a váll és az arc izmait. Keresse meg a kicsi, fájdalmas csomókat, melyeket kiváltó pontok jelentenek, amelyek fájdalmat okozhatnak a fejedben és az arcodon.
- Pihenjen az arc és az állkapocs izmait a nap folyamán. A cél az, hogy az arc-relaxáció szokás legyen.
- Próbáld meg csökkenteni a napi stresszt és tanulni a relaxációs technikákat.
A fogak károsodásának megakadályozása érdekében a fogak csiszolásához, összeszorításához és a TMJ rendellenességekhez gyakran használnak szájvédőket vagy eszközöket (hasadékokat). A csík segíthet a fogak védelmében az őrlési nyomás miatt.
A jól illeszkedő csíknak segítenie kell a csiszolás hatásának minimalizálását. Néhány ember azonban úgy találja, hogy a tünetek eltűnnek mindaddig, amíg a csíkot használják, de a fájdalom visszatér, amikor megáll. A csík idővel nem is működhet.
Sokféle folt létezik. Néhány illeszkedik a felső fogakra, néhány az alján. Ezek úgy tervezhetők, hogy az állkapcsát nyugodtabb helyzetben tartsák, vagy más funkciót nyújtsanak. Ha egy típus nem működik, egy másik. A botox injekciók az állkapocs izomzatába is némi sikert mutattak az összeszorítás és az őrlés ellenőrzésében.
A splint-terápia után a harapási mintázat beállítása segíthet néhány embernél.
Végül, számos megközelítés megpróbálja segíteni az embereket, hogy megtanulják a meggyőző viselkedésüket. Ezek sikeresebbek a nappali összeszorításhoz.
Néhány embernél a pihentető és a nappali viselkedés módosítása elegendő az éjszakai bruxizmus csökkentéséhez. Az éjszakai összeszorítás közvetlen módosítására szolgáló módszereket nem vizsgálták jól. Ezek közé tartoznak a biofeedback eszközök, az ön-hipnózis és más alternatív terápiák.
Outlook (előrejelzés)
A bruxizmus nem veszélyes zavar. Ez azonban tartós károsodást okozhat a fogakban, és kényelmetlen állkapocsfájdalmat, fejfájást vagy fülfájást okozhat.
Lehetséges komplikációk
A bruxizmus okozhat:
- Depresszió
- Táplálkozási zavarok
- Álmatlanság
- Megnövekedett fogászati vagy TMJ problémák
- Törött fogak
- Visszatérő íny
Az éjszakai őrlés meg tudja ébreszteni a szobatársakat vagy az alvó partnereket.
Mikor forduljon orvoshoz
A fogorvosot azonnal megláthatja, ha problémája van a szája elfogyasztására vagy megnyitására. Ne feledje, hogy számos lehetséges feltétel, az ízületi gyulladástól a ostorcsapás sérülésekig, TMJ tüneteket okozhat. Ezért nézze meg a fogorvosát, hogy teljes körű értékelést kapjon, ha az öngondozási intézkedések néhány héten belül nem segítenek.
A csiszolás és az összeszorítás egyértelműen nem esik egy orvosi fegyelembe. A fogászatban nincs elismert TMJ specialitás. A masszázs-alapú megközelítés érdekében keressen egy masszázs terapeutát, aki a trigger pontterápiában, a neuromuszkuláris terápiában vagy a klinikai masszázsban tanult.
A fogorvosok, akik több tapasztalattal rendelkeznek a TMJ rendellenességekkel kapcsolatban, általában röntgenfelvételt készítenek, és szájvédőt írnak elő. A műtétet most a TMJ utolsó lehetőségének tekintik.
Megelőzés
A stresszcsökkentés és a szorongáskezelés csökkentheti a bruxizmust azoknál az embereknél, akik hajlamosak az állapotra.
Alternatív nevek
Fogcsikorgatás
Irodalom
Chokroverty S, Avidan AY. Alvás és rendellenességei. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, szerk. Bradley neurológiai klinikai gyakorlatában. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 102. fejezet.
Ryan CA, Trieu ML, DeMaso DR, Walter HJ. Motoros rendellenességek és szokások. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, szerk. Nelson Gyermekkönyv. 20. szerk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 24. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 2/5/2018
Aktualizálta: Ilona Fotek, DMD, MS, Fogászati gyógyító művészetek, Jupiter, FL. A VeriMed Egészségügyi Hálózat által nyújtott felülvizsgálat. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.