Tartalom
- Mit jelent, ha egy testrész elalszik?
- Hogyan vezet az anatómia különböző tünetekhez
- Biztonságos egy kar elaludása?
- A tartós idegkárosodás diagnosztizálása és kezelése
Mit jelent, ha egy testrész elalszik?
Gyakran mondják, hogy egy testrész „elaludt”, amikor zsibbadtnak érzi magát - észrevehető érzéshiánnyal -, vagy tű és tű érzése vagy bizsergése van (néha paresztéziának hívják). Fájdalom vagy más kényelmetlenség társulhat ehhez az érzéshez, különösen a gyógyulás következtében. Mi okozza ezeket a jelenségeket?
Sokan tévesen úgy vélik, hogy ezek a tünetek egy végtag, például a láb vagy a kéz véráramlásának átmeneti elvesztése miatt jelentkeznek. Valójában az oka nagy valószínűséggel a testrészt ellátó ideg összenyomódásának köszönhető.
Gyakran a vérellátás (beleértve az artériákat és a vénákat is) együtt jár az érzékszervekkel, amelyek felelősek az érzékszervi információk továbbításáért és az izomaktivitás aktiválásáért.
Bizonyos esetekben az idegek vérellátásának károsodása károsodáshoz vezethet, de jellemzően maga az ideg nyomása okozza a tüneteket.
A kar elalvásának érzése általában az ideg összenyomódásának, nem pedig a korlátozott vérellátásnak köszönhető.
Az idegeknek nagyobb a kockázata, hogy meghatározott körülmények között károsodnak. Ez a károsodás általánosítható, ami több ideg diszfunkciójához vezet. Az idegkárosodást neuropathiának is nevezik. Lehetséges, hogy a neuropathia elkülönül néhány idegtől, vagy akár egyetlen idegtől is.
A leggyakoribb generalizált idegkárosodás a perifériás neuropathia. Gyakran a test leghosszabb idegeit érinti, azokat, amelyek a lábig és az alsó lábakig nyúlnak.
A perifériás neuropathiát kiválthatja cukorbetegség, hypothyreosis, B12-vitamin-hiány, krónikus vesebetegség vagy nehézfémeknek való kitettség. Idővel az idegek fokozatosan károsodhatnak, és ez a sérülés visszafordíthatatlan lehet.
Vannak olyan genetikai rendellenességek is, amelyek hajlamosíthatják az érintett személyeket idegsérülésekre. Az egyik ilyen rendellenességet örökletes neuropathiának nevezik, hajlamos a nyomáshiányra (HNPP). Ez az állapot a gyengeség és az érzékelés elvesztésének epizódjaihoz vezet, amelyek gyakran egyes idegek összenyomódásával járnak. Autoszomális domináns, nagyon gyakori a család története. Az érintett egyének beszámolnak arról, hogy a mindennapi tevékenységek gyakran idegkárosodást okoznak, beleértve az alvás nélküli tünetekkel való ébredést is.
Hogyan vezet az anatómia különböző tünetekhez
Az agy és a test legkisebb idegei közötti kapcsolat áthalad a kialakult utak útvonalán, akárcsak egy vezetékrendszer, amely az erőműtől az elektromos aljzatig terjed. Sajnos vannak olyan problémák, amelyek megzavarhatják vagy tönkretehetik ezeket a kapcsolatokat. Az agyon, sőt a nyaki nyaki gerincvelőn vagy a hónalj idegsejtjeinek brachialis plexusán túl is vannak olyan közös helyek, ahol a vonalak lemehetnek. Különösen a kéz vagy a kar három fő idege:
Radiális ideg: szombat esti bénulás vagy nászutas bénulás
A radiális ideg sérülése az érzés vagy a bizsergés elvesztését okozhatja, vagy nem, attól függően, hogy a kompresszió vagy rendellenesség hol történik. Változó gyengeség lehet. A sérülés oka meghatározhatja, hogy milyen hatás várható.
Az egyik leggyakoribb sérülést szombat esti bénulásnak nevezik. Akkor fordul elő, amikor a radialis ideg összenyomódik a felkarcsont spirális barázdájánál (a csont a felkaron a könyök felett van). Felidézhető az ideg csontba történő összenyomódása miatt, amikor a kar hosszan tartó nyomást tapasztal . Ez akkor fordulhat elő, ha a karokat egy székre borítják, például részeg alvás közben, ezért a nevét a hét egyik éjszakájához kötik, amikor nagyobb valószínűséggel fordul elő túlzott alkoholfogyasztás. Ennek eredményeként gyengeség lehet az ujjak és a csukló meghosszabbításában, és ritkán a tricepsz érintett. A hüvelykujj hátsó részén és az első néhány ujján érzékelésvesztés lehet.
Az is lehetséges, hogy a radiális ideg magasabbra sérüljön. Nászutas bénulás esetén az alvó partner feje súlya a vállhoz közelebb szoríthatja az ideget. Hasonlóképpen, a mankók használata a hónalj idegének sérüléséhez vezethet. A hátsó interosseous szindrómában hasonló gyengeséget észlelnek az ujj és a csukló meghosszabbításában, de nincs érzékszervi veszteség.
A radiális idegkárosodás tüneteinek kezeléseUlnar Nerve: Tenisz vagy golfozó könyöke, bárki?
A ulnáris ideg gyulladása vagy sérülése, leggyakrabban a könyöknél, a túlzott használat általános körülményeihez vezet, például a teniszhez vagy a golfozó könyökéhez (ill. Laterális és mediális epicondylitis) alvás közbeni nyomás szintén hozzájárulhat a karhoz elalvás. Különösen a hajlított könyök hosszan tartó vagy gyakori pihenése egy kemény felületen (például íróasztalnál vagy fotelben) összenyomhatja az ideget. Az alvás közbeni könyök tartós hajlítása szintén hozzájárulhat a ulnáris neuropathiához.
Amikor a ulnáris ideg a könyöknél vagy annak közelében megreked, a kéz belső izmainak gyengesége a tapadás erősségének csökkenéséhez vezethet. Ezenkívül zsibbadás és bizsergés következhet be a negyedik és ötödik (gyűrűs és rózsaszínű) ujjak és a kéz megfelelő oldala felett (hipotén eminenciának hívják). Ezen ujjak hosszú hajlító izmainak gyengesége is kialakulhat.
Az is lehetséges, hogy az ulnáris ideg a csuklójánál összenyomódik. Ebben az esetben a gyengeség elszigetelt a belső kézizmokban, és más izmok nem változnak. Hasonló fájdalom vagy zsibbadás lehet a kéz ulnáris aspektusában.
Az Ulnar neuropathia megértéseMediánideg: Kárpát-alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma a leggyakoribb neuropathia, amely egyetlen ideget érint. Ez magában foglalja a középső ideg sérülését, amelyet kompresszió jellemez, amikor áthalad a flexor retinaculum, vagy a keresztirányú carpalis szalag, a csukló hajlíthatatlan rostos hüvelye alatt. Ezen az alagúton belül áthaladnak az ujjak, az erek és a középső ideg hajlító ínei. A gyulladás vagy duzzanat ezen a folyosón éjszakai kezet érintő tünetekhez vezethet.
Éjszakai fájdalom, égő érzés, bizsergés vagy zsibbadás kiterjedhet a hüvelykujj, a mutató és a középső ujjak tenyérig. Ezt az alvásból való ébredésekkel lehet megjegyezni. Úgy tűnik, hogy a fájdalom az alkarba is sugárzik. A tüneteket gyakran súlyosbítja a kéz vagy a csukló túlzott használata. Bár mindkét kezet érintheti, általában a domináns kézben nagyobb. Előrehaladott esetekben kialakulhat az abductor pollicis brevis izom gyengesége vagy elpazarlása, amely a hüvelykujját a kéz felé húzza.
A perifériás neuropathia hajlamosító tényezőin túlmenően a medián ideg valószínűleg sérülhet terhesség, elhízás, reumás ízületi gyulladás, köszvény és egyéb állapotok esetén.
Az általános populáció körülbelül 3,5% -a szenved carpalis alagút szindrómában.
A carpalis alagút szindrómájának áttekintéseBiztonságos egy kar elaludása?
Nem számít, milyen ideg van benne, elgondolkodhat: vajon biztonságos-e egy kar elaludása? Szerencsére, ha a karja éjjel elalszik, a tünetek valószínűleg megszűnnek, mielőtt teljesen felébredne aznapra. Valójában alvás közben gyakran előfordul a perifériás idegek szakaszos tömörítése. Ezek átmeneti szenzoros tüneteket vagy akár gyengeséget okozhatnak a kézben vagy a karban. Sok epizód valószínűleg észrevétlen marad, amikor az alvás folytatódik.
A kar elalvásából történő felépülés gyorsan megtörténik, és ritkán van szükség a kezelés további diagnosztizálására.
A tartós idegkárosodás diagnosztizálása és kezelése
Ha a tünetek nem halványulnak a kora reggeli órákban, fontolja meg a további értékelési és kezelési lehetőségeket. Lehet, hogy látnia kell az alapellátást nyújtó szolgáltatónál, aki alapos anamnézist készít és részletes fizikai vizsgálatot végez.
Szükség esetén az alapellátás szolgáltatója neurológushoz utalhatja Önt, és a nyak, a brachialis plexus anatómiájának vagy a lehetséges kompressziós, beleértve a számítógépes tomográfia (CT) vagy a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) helyeinek képalkotása hasznos lehet. A perifériás idegek elektromos vizsgálatait neuromuszkuláris szakemberen keresztül lehet megszervezni, ideértve az idegvezetési vizsgálatokat (NCS) és az elektromiogramokat (EMG).
Kezelés nélkül a neuropathia tartós károsodáshoz vezethet, állandó zsibbadással, bizsergéssel és az izomtömeg vagy a funkció csökkenésével.
Fontos, hogy alvás közben a felső végtag kényelmesen alátámasztott legyen. A csuklót és a könyököt alvás közben hosszabb ideig nem szabad hajlítani és meghosszabbítani. Ha ez ébrenléti kényelmetlenséget okozna, akkor alvás közben valószínűleg hosszabb ideig kerülni kell. Legtöbbször az ember felébred és beállít, de a túlzott alkohol vagy altató gyógyszerek haszontalan károsodáshoz vezethetnek.
A kéz, a csukló és a kar alvás közbeni semleges helyzetének fontosságán túl további beavatkozásokra lehet szükség. Ezek a lehetőségek a következők:
- Radiális neuropathia: A nyomás által okozott sérülések többsége általában hat-nyolc hét alatt javul.A kizárni kell a felkarcsontot érintő esetleges töréseket, különösen azokat, amelyek öntudatlanul részegség állapotában jelentkeztek, mivel a prognózis gyengébb lehet.
- Ulnáris neuropathia: A pihenés és a kiváltó tényezők (például a hosszan tartó könyökhajlítás) elkerülése lehet a leghasznosabb. Dekompressziós műtét az ütközés helyén végső megoldás lehet.
- Medián neuropátia: Hasznos lehet a csuklópánt vagy a sín, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-k, például ibuprofen, naproxen stb.) És a helyi kortikoszteroid injekció. Súlyosabb tünetek jelentkezésekor, az érzés elvesztésével vagy az izmok sorvadásával, carpalis alagút felszabadulásával műtéten keresztül azonnali enyhülést nyújthat. Ehhez konzultációra lehet szükség egy idegsebésszel vagy egy kézi ortopéd sebésszel.
Egy szó Verywellből
Szerencsére az éjszaka elaludt kézzel vagy karral ébredni általában ártalmatlan. Az alváspozíció miatt a radiális, ulnáris vagy medián idegek nyomása léphet fel. A tünetek ébredéskor gyorsan megszűnhetnek, és nincsenek tartós hatásaik. Ha a tünetek gyakran jelentkeznek, vagy zavarják az alvást, akkor ideje lenne orvoshoz beszélni. Az egyszerű beavatkozások, például a csuklómerevítő, megkönnyebbülést jelenthetnek. Bizonyos esetekben a műtét lehet a választott kezelés, amely biztosítja ezen létfontosságú idegek felbontását és optimális működését.
- Ossza meg
- Flip