Tartalom
- Trigliceridek magyarázata
- Mi legyen a triglicerid szintem?
- Kiket fenyeget a magas trigliceridszint megszerzése?
- Mi történhet, ha a triglicerid szintem túl magas?
- Hogyan kezelik a magas trigliceridszintet
Trigliceridek magyarázata
A trigliceridek egyfajta zsír vagy lipid, amely az étrendünkben a zsír túlnyomó részét teszi ki. A trigliceridek azért fontosak, mert ellátják a testet a napi működéséhez szükséges energiával. Ha túl sok triglicerid van a szervezetben, azokat általában zsírként tárolják.
A triglicerideket vagy a májban állítják elő, vagy az étrendben fogyasztják, majd a vékonybélen keresztül felszívódnak a szervezetbe.
Ezenkívül a trigliceridek soha nem egyedül a testben utaznak el rendeltetési helyükre. Csatlakoznak egy fehérjéhez, és lipoproteinné válnak, amelyet chilomicronnak vagy nagyon kis sűrűségű lipoproteineknek (VLDL) neveznek.
Ezek a lipoproteinek nem túl sűrűek vagy nehézek. Ezért az alacsony sűrűségű lipoproteinekkel (LDL) együtt fennáll annak a veszélye, hogy potenciálisan hozzájárulhatnak a szívbetegségekhez.
Mi legyen a triglicerid szintem?
A trigliceridek emelkedett szintje szintén kockázati tényező a szívbetegségek szempontjából. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint:
- A triglicerid szintnek 150 mg / dl (1,69 mmol / l) alatt kell lennie.
- A 150 mg / dl (1,69 mmol / l) és a 199 mg / dl (2,25 mmol / l) közötti határokat magasnak tekintik.
- A 200–499 mg / dl (2,26–5,63 mmol / l) közötti szintet magasnak tekintjük.
- Az 500 mg / dl (5,64 mmol / L) feletti szinteket rendkívül magasnak tekintik.
Kiket fenyeget a magas trigliceridszint megszerzése?
A hipertrigliceridémiának vagy a magas trigliceridszintnek elsődleges és másodlagos okai vannak. Az elsődleges okok közé tartoznak a különböző genetikai rendellenességek, amelyek befolyásolják a trigliceridek és / vagy a koleszterin metabolizmusát. A másodlagos okokat általában a túlzott zsírtartalom okozza az étrendben vagy a mögöttes állapotok, amelyek magukban foglalják:
- Cukorbetegség
- Metabolikus szindróma
- Elhízottság
- Pajzsmirigy alulműködés
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Nefrotikus szindróma
Ha ezen kockázati tényezők bármelyike fennáll, akkor egészségügyi szolgáltatója valószínűleg azt javasolja, hogy végezzen lipidpanelt gyakrabban (egy vagy két évente, szemben az öt évvel).
10 magas triglicerid-ok a cukorbetegségben
Mi történhet, ha a triglicerid szintem túl magas?
Magas trigliceridszint esetén a szívkoszorúér-betegség kockázata állhat fenn, azonban ez a tény nem bizonyított kizárólag.
Ha a triglicerid szintje magas, leggyakrabban az LDL szint is magas lesz. A megemelkedett LDL-szint a szívbetegségek egyik fontos kockázati tényezője. Azt azonban még nem sikerült teljesen megállapítani, hogy a magas trigliceridszint önmagában képes-e egészségügyi betegségeket előidézni.
Bár vannak olyan tanulmányok, amelyek kimondták, hogy a magas trigliceridszint önmagában nem független kockázati tényező a szívbetegségek szempontjából, más kutatások szerint a trigliceridek önmagukban, még normál LDL és HDL szint mellett is, okozhatják a szívkoszorúér betegség kialakulását .
Magas trigliceridszintet okozó ételekHogyan kezelik a magas trigliceridszintet
Annak ellenére, hogy az ítélet még nem született arról, hogy önmagában a magas trigliceridszint okozhat-e szívbetegségeket, mégis fontos visszaállítani őket a normális szintre.
A magas trigliceridszintet kezdetben alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel és életmódbeli módosításokkal kezelik. Ha ez nem működik, akkor egészségügyi szolgáltatója gyógyszereket adhat hozzá a trigliceridszint csökkentése érdekében.