Tartalom
- Az ízületi gyulladás idős ember betegsége
- Az ízületi gyulladást hideg, nedves éghajlat váltja ki
- Az ízületi gyulladás gyógyítható
- Az ízületi gyulladást rossz étrend okozza
- Az ízületi gyulladás csak kisebb fájdalmakból és fájdalmakból áll
- Jól nézel ki, jól kell lenned
- Az ízületi gyulladás reménytelen betegség, el vagy ítélve
- Az ízületi gyulladás idős ember betegsége.
- Az ízületi gyulladást hideg, nedves éghajlat váltja ki.
- Az ízületi gyulladás gyógyítható.
- Az ízületi gyulladást a helytelen étrend okozza.
- Az ízületi gyulladás csak kisebb fájdalmakból áll.
- Jól nézel ki, tehát biztosan jól vagy.
- Az ízületi gyulladás reménytelen betegség; el vagy ítélve.
Az ízületi gyulladásban szenvedőknek tényekre és érvényes információkra van szükségük, nem mítoszokra és tévhitekre. Vegyük figyelembe a valóságot.
Az ízületi gyulladás idős ember betegsége
Tény: Bárkinek ízületi gyulladása lehet.
Az ízületi gyulladással kapcsolatos leggyakoribb tévhit, hogy ez csak idős emberek betegsége. Valójában az ízületi gyulladás bármely életkorban bárkit érinthet, beleértve a gyermekeket, a fiatal felnőtteket és a középkorú embereket is.
Az ízületi gyulladás nem kor- vagy nemspecifikus. Míg több mint 100 típusú ízületi gyulladás és kapcsolódó reumatikus állapot létezik, bizonyos állapotok inkább elterjedtek az egyes csoportokban.
- A reumás ízületi gyulladás, a fibromyalgia és a lupus gyakoribb nőknél, mint férfiaknál.
- A köszvény és a spondylitis ankylopoetica gyakrabban jelenik meg a férfiaknál, mint a nőknél.
- Nemi szempontból a pikkelysömör ízületi gyulladása egyenlő számban érinti a férfiakat és a nőket.
- Az idősebb emberek hajlamosabbak az osteoarthritisre, a degeneratív, kopás típusú ízületi gyulladásra.
Az ízületi gyulladást hideg, nedves éghajlat váltja ki
Tény: Maga az éghajlat sem oka, sem gyógymódja.
Régóta elméleti, hogy az ízületi gyulladást a hideg, nedves éghajlat okozza. Néhányan gyógyírnak tekintik a meleg, száraz éghajlatra való áttérést. Logikusan arra lehet következtetni, hogy ha a meleg éghajlat gyógyítja az ízületi gyulladást, akkor Kalifornia déli részén vagy más meleg régiókban senki sem szenved ízületi gyulladást. A csontok dörzsölése a porcok kopása után fájdalmat okoz minden éghajlatban. Azonban:
- A meleg nyugtató lehet.
- Az ízületi gyulladással nem rendelkező emberek gyakran jobban érzik magukat meleg éghajlaton is.
A meleg enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit, akárcsak a pezsgőfürdőben való áztatás vagy a forró zuhanyozás.
Az ízületi gyulladás gyógyítható
Tény: Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az ízületi gyulladás gyógyítható lenne.
A betegség legtöbb formájára a mai napig nincs ismert gyógymód: sok mindent felfedeztek a jobb kezelési lehetőségek és a betegség progressziójának lelassítása terén, de még nem találtak semmit a betegség sikeres leállításához. Mivel nagyon sokféle ízületi gyulladás létezik, a prognózis is változó.
Mivel az ízületi gyulladás legtöbb típusa krónikus állapot, és egész életen át tartó folyamatnak szánják, nem lehet túlbecsülni a saját egészségi állapotának ismeretszerzésének és megértésének fontosságát. Sokat kell tanulni az ízületi gyulladás tüneteiről, a gyógyszerekről és más kezelési lehetőségekről, a fájdalomcsillapítás technikáiról, valamint arról, hogyan lehet megbirkózni és jól élni az ízületi gyulladással.
Az ízületi gyulladást rossz étrend okozza
Tény: Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy bizonyos élelmiszerek megakadályozzák vagy okoznák az ízületi gyulladást.
Rengeteg találgatás történt az étrend fontosságáról az ízületi gyulladás szempontjából. Bizonyos, hogy a tápláló, kiegyensúlyozott étrend és az ideális testsúly fenntartás mindenki számára javítja az általános egészségi állapotot és egészséget. Van néhány példa, ahol határozott étrend-kapcsolat áll fenn (például köszvény).
Egyelőre nincs megcáfolhatatlan tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy bizonyos ételek megakadályozzák vagy kiváltják az ízületi gyulladás legtöbb formáját. Az egészséges étrend nem akadályozza meg az ízületi gyulladást. Hacsak nem derül ki, hogy az embernek van egy bizonyos ételallergiája, amely az ízületi gyulladását fellángolja, nincs bizonyított közvetlen kapcsolat egy adott táplálékforrás és az ízületi gyulladás között.
Az ízületi gyulladás csak kisebb fájdalmakból és fájdalmakból áll
Tény: Az ízületi gyulladás nem csupán kisebb fájdalmakból áll.
Egy másik általános tévhit, hogy az ízületi gyulladás egyszerűen kisebb fájdalmakkal jár. A televíziós reklámok, amelyek azt állítják, hogy egy pár aszpirin vagy más vény nélkül kapható fájdalomcsillapító orvosolja az ízületi gyulladás kisebb fájdalmait, félrevezetik a nyilvánosságot.
Az ilyen reklám, valamint a betegséggel kapcsolatos általános ismeretek hiánya, kiterjeszti az ízületi gyulladás komplex és súlyos formáinak ismeretlenségét, amelyek agresszívebb kezelési formákat igényelnek.
Az ízületi gyulladás valósága a következőket tartalmazza:
- Ízületi fájdalom és ízületi károsodás
- Korlátozott mozgástartomány
- Ízületi deformitás
- Gyulladás
- Fáradtság
- Funkcionális korlátozások
Jól nézel ki, jól kell lenned
Tény: Az ízületi gyulladás tüneteinek időtartama és súlyossága eltérhet.
Mivel az ízületi gyulladás olyan betegség, amelyet a tünetek változékonysága, esetleges fellángolásokkal és remisszióval jellemez, az ízületi gyulladásban szenvedő személy családjának és barátainak gyakran nehéz megérteni, miért érzik magukat sokkal jobban vagy sokkal rosszabbul egy adott napon. Az ízületi gyulladás inkonzisztenciája még azt is elhiteti néhány emberrel, hogy a betegség "minden a fejében van", vagy hogy hamis.
Valójában az ízületi gyulladást a jó és a rossz napok keveréke jellemzi.Néhány nap az ízületi fájdalom és a fáradtság fokozódik. A pihenés és az aktivitás egyensúlyára lehet szükség az ízületi gyulladással való élet legjobb kezeléséhez.
Az ízületi gyulladás reménytelen betegség, el vagy ítélve
Tény: Nagyon sok ember képes az ízületi gyulladással küzdő emberre. A jó életminőség továbbra is lehetséges.
Az ízületi gyulladás által az egyén számára előírt korlátozások túlzott védelemhez vezethetik a hozzájuk legközelebb álló embereket. Néha az emberek túl sokat tesznek azért, hogy megpróbálják segíteni az ízületi gyulladásban szenvedő személyt. A betegség megzavarhatja a fizikai képességeket, de az ízületi gyulladásban szenvedőt nem szabad teljesen függőnek vagy érvénytelennek tekinteni. Bizonyos mértékű segítség és függőség valószínű. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a legjobb, ha fizikai és érzelmi okokból is a lehető legtöbb függetlenséget megőrzi.