Tartalom
- Egészségügyi előnyök
- Lehetséges mellékhatások
- Adagolás és előkészítés
- Mit kell keresni
- Egyéb kérdések
A gyógynövény kivonatot régóta használják az őslakos és a népi gyógyászatban a fájdalom, a gyulladás és a láz enyhítésére. Az 1800-as évek végén a kémikusok felfedezték a szalicilsav szintetikus változatának, az úgynevezett acetilszalicilsavnak az elkészítésének módját, amelyet ma aszpirinnek ismerünk.
Étrend-kiegészítőként, gyógyteákként vagy helyi kenőcsként értékesítve a fűzfakéreg néven ismert liu shu pi a hagyományos kínai orvoslásban és vetasa az ájurvédikus orvoslásban.
Egészségügyi előnyök
A fűzfakéreg fájdalomcsillapító és lázcsillapító (lázcsökkentő) tulajdonságait már a 4. századi Görögországban is reklámozták, amikor a felhasználók a kéreg gyors rágásáért rágódtak.
A természetes gyógyszerek növekvő népszerűsége megújította az érdeklődést a fűz kérge iránt. Egyesek ésszerű alternatívának tekintik a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID), mint például az aszpirin, az Advil (ibuprofen) vagy az Aleve (naproxen).
A szalicin szalicilsavvá alakulva gátolja a ciklo-oxigenáz 1 (COX-1) és a ciklooxigenáz 2 (COX-2) aktivitását. Ezek ugyanazok az enzimek, amelyeket az NSAID-ok céloznak a fájdalom és a gyulladás enyhítésére.
Az alternatív gyakorlók azt állítják, hogy a fűzfakéreg biztonságosan képes kezelni számos fájdalom rendellenességet, beleértve a fejfájást, derékfájást, térdfájdalmat, osteoarthritist és rheumatoid arthritiset. Vannak olyanok is, akik azt mondják, hogy ez segíthet a fogyásban.
Csakúgy, mint más növényi kiegészítők esetében, a fűzfakéreg használatát alátámasztó bizonyítékok gyakran vegyesek vagy ellentmondásosak. Csak néhány a jelenlegi kutatás szerint:
Ízületi gyulladás
A fűzfakéreg hatásait osteoarthritisben ("kopás és kopás ízületi gyulladás") szenvedő betegeknél vizsgált tanulmányok vegyes eredményeket hoztak.
Ben megjelent klinikai vizsgálatban Fitoterápiás kutatásA napi 240 milligramm (mg) szalicint tartalmazó fűzfakéreg kivonatot 78 osteoarthritisben szenvedő ember placebójához hasonlították. Két hét kezelés után a fájdalom pontszámai (a WOMAC osteoarthritis index használatával) 14 százalékkal csökkentek a fűzben kéregcsoport összehasonlítva a placebo csoport 2 százalékával.
Ugyanezt nem látták a Reumatológiai Közlöny. Ehhez a kísérlethez 127 térdízületi osteoarthritisben szenvedő ember 240 mg szalicint, 100 mg Voltaren (diclofenac) fájdalomcsillapítót vagy placebót kapott.
Hat hetes használat után kiderült, hogy a Voltaren hatékonyabban enyhíti az osteoarthritis fájdalmát, 47% -kal csökkenti a fájdalom pontszámokat, szemben a fűzfakéreg 18% -ával.
A vizsgálat második ága feltárta, hogy a fűz kérge nem volt hatékonyabb a reumás ízületi gyulladással (az autoimmun ízületi gyulladás egyik formájával) járó fájdalom enyhítésében, mint egy placebo.
Enyhítheti Arnica az ízületi gyulladás fájdalmát?Derékfájdalom
A jelenlegi bizonyítékok azt sugallják, hogy a fűz kérge lehet a leghatékonyabb az akut derékfájás kezelésében.
A folyóiratban megjelent 2016-os elemzésben GerincA kutatók 14 korábban publikált tanulmányt derítettek ki a derékfájás gyógynövényes kezeléséről. Eredményeik között a kutatók arról számoltak be, hogy a fehér fűzfa kérge (Salix alba) következetesen nagyobb fájdalomcsillapítást biztosított, mint egy placebo.
Ennek ellenére a felülvizsgált tanulmányok minőségét gyengének vagy közepesnek tekintették. További kutatásokra lenne szükség annak megállapításához, hogy a fűzfakéreg mennyire biztonságos és hatékony lehet a derékfájás enyhítésében.
15 természetes gyógymód a derékfájás ellenFogyás
A fűzfakérget agresszíven forgalmazzák súlycsökkentő kiegészítőként. Az egészségre vonatkozó állításokat olyan korai kutatások hozták létre, amelyek során a fűzfakéreg és az efedra együttes alkalmazása hatékonynak bizonyult az atlétikai teljesítmény fokozásában és a zsírégetésben.
Ephedra (más néven: ma huang a hagyományos kínai orvoslásban) 2004 óta betiltották az Egyesült Államokban a felhasználók hirtelen szívhalála miatt. A fűzfakéreg önmagában nem mutatott semmilyen súlycsökkentő tulajdonságot annak ellenére, hogy továbbra is fogyókúrás kiegészítőkben használják.
Lehetséges mellékhatások
A fűz kérge rövid távú használat esetén biztonságosnak tekinthető. Ennek ellenére viszonylag kevés kutatást végeztek a növényi kiegészítés hosszú távú biztonságosságáról.
Amennyiben az aszpirinhez hasonló fűzfakéreg, számos azonos mellékhatás jelentkezhet, különösen túlzott használat esetén. Ezek lehetnek gyomorpanaszok, hányás, szédülés, gyomor-bélvérzés, máj-toxicitás és vesekárosodás.
A gyermekek és a tizenévesek nem használhatják a fűzfakérget egy ritka, de potenciálisan halálos kimenetelű állapot miatt, amelyet Reye-szindrómának neveznek, és amelyet általában aszpirinnel társítanak. Ugyanez vonatkozik a szoptató anyákra, akik akaratlanul is szalicint adhatnak át csecsemőiknek.
A fűzfakéreg terhesség alatti biztonsága nem ismert, ezért a legjobb elkerülni, ha terhes vagy terhességet tervez.
Allergia
A fűz kérgére allergiás reakció is lehetséges, különösen azoknál, akiknek ismert allergiája van az aszpirinre.Ritkán előfordulhat, hogy az allergia anafilaxia néven potenciálisan életveszélyes állapothoz vezethet.
Hívja a 911-et, vagy menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra, ha légszomjat, zihálást, gyors szívverést, kiütést vagy csalánkiütést, könnyedséget vagy az arc, a torok vagy a nyelv duzzadását tapasztalja a fűzfakéreg bevétele után.
Kezelés nélkül az anafilaxia fulladáshoz, kómához, szív- vagy légzési elégtelenséghez és halálhoz vezethet.
Gyógyszerkölcsönhatások
A fűz kérge lassíthatja a véralvadást és meghosszabbíthatja a vérzési időt. Mint ilyen, nem szabad olyan véralvadásgátlókkal együtt bevenni, mint a Coumadin (warfarin), thrombocyta-gátlókkal, például a Plavix (klopidogrel), vagy a vérzéssel összefüggő egyéb gyógyszerekkel (beleértve az NSAID-okat is).
Ugyanezen okból a tervezett műtét előtt két héttel abba kell hagynia a fűz kérgének szedését, hogy elkerülje a túlzott vérzést. A fűz kérge nem alkalmazható hemofíliás betegeknél vagy más vérzési rendellenességben szenvedőknél sem.
A fűz kérge a Trilisate (kolin-magnézium-triszalicilát) és a Disalcid (szalzalát) nem szteroid fájdalomcsillapítókhoz hasonló vegyi anyagokat tartalmaz. A fűzfakéreg e gyógyszerek bármelyikével felerősítheti mellékhatásait, beleértve a gyomorpanaszokat, émelygést, hányást, hasmenést vagy székrekedést.
Adagolás és előkészítés
Nincsenek irányelvek, amelyek a fűzfakéreg megfelelő használatát irányítanák. Általánosságban elmondható, hogy a napi legfeljebb 400 mg orális dózist biztonságosnak és hatékonynak tartják az izom- vagy ízületi fájdalom rövid távú kezelésében.
A fűzfakéreg-kiegészítők leggyakrabban kapszula formájában találhatók, de porok és folyékony kivonatok formájában is kaphatók. Vannak helyi fájdalomcsillapító kenőcsök és olaj alapú szérumok is, amelyeket kizárólag külső használatra szánnak.
A fűzfakéreg vadon kidolgozott chipsek vagy porok formájában is megvásárolható teák és tinktúrák készítéséhez.
Mit kell keresni
Az étrend-kiegészítőket nem vizsgálja rutinosan az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala. Emiatt a minőség márkánként változhat. Sőt, kevés növényi gyógyszergyártó önként benyújtja termékeit tesztelésre az USA Pharmacopeia vagy más független tanúsító testület részéről.
A minőség és a biztonság jobb biztosítása érdekében válasszon jól ismert kiegészítő márkákat, amelyeknek megalapozott piaci jelenléte van. Vadon termesztett fűz kéreg vásárlásakor csak azokat válassza, amelyek az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) előírásai szerint ökológiai minősítést kaptak.
Egyéb kérdések
Az összes fűzfa kérge biztonságos?
Minden fűzfa tartozik a Salix nemzetség. Több mint 400 különféle fajta létezik, amelyek leveleit és kérgét gyógyszernek vélik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindegyik azonos mennyiségű szalicint tartalmazna. Gyorsabban növő fák, mint a fehér fűz (Salix alba) vagy a fekete fűz (Salix nigra), azok a fajták, amelyeket leggyakrabban egészségügyi célokra használnak.
Általánosságban elmondható, hogy az összes fűzfa kérge nem mérgező. Ezek azonban mellékhatásokat okozhatnak, amelyeket megrágnak vagy lenyelnek, mivel nem tudja ellenőrizni az adagot. Sőt, nincs mód megtudni, hogy a fa milyen peszticidekkel vagy kémiai toxinokkal érintkezhetett.
Csak biztonsági okokból nem szabad betakarítania saját fűz kérgét tapasztalt gyógynövényes vagy botanikus segítsége nélkül.
Kezelheti-e a vadcseresznye kérge náthát?