Tartalom
- Tisztítsam meg a vastagbelet?
- A vastagbél eredete megtisztítja
- A vastagbél tisztításának hiánya okozhat betegséget?
- Problémák a vastagbél tisztításával
Hashajtó hatású gyógynövény-kiegészítők vagy vény nélkül kapható hashajtók szedése vastagbéltisztításnak tekinthető. A beöntés önadagolása egy másik forma. Végül vannak klinikák, ahol elmehet a végbél és a vastagbél öblítésére.
Tisztítsam meg a vastagbelet?
A vastagbél tisztítása csak jegynek tűnhet, ha a testét "megtisztítani" akarja, vagy ha székrekedése van. Hasonlóképpen hallhatta, hogy a vastagbél tisztítása nagyszerű módja annak, hogy "elindítsa" a fogyást és a jobb egészség útjára állítsa.
Bár mindez jól hangzik, egyszerűen nincs igazság (vagy kutatás) ezeknek az állításoknak a hátterében. Még rosszabb, vannak bizonyítékok arra, hogy a vastagbél tisztítása lehet káros egészségére.
A vastagbél eredete megtisztítja
Ha a vastagbél tisztítása olyan rossz ötlet, hogyan lett ilyen népszerű? Egyes alternatív gyógyászati közösségekben orvosi tényként elfogadják azt a felfogást, hogy vastagbélünknek segítségre van szüksége testünk hulladékainak megszabadításához.
A Vastagbél Hidroterápiás Céhe szerint a vastagbél tisztítása az ókori Egyiptomban Kr.e. 1500-ig tart, és a legmagasabb népszerűségi szintet az 1920-as, 30-as és 40-es években érte el.
A vastagbél hidroterápiájának egyes gyakorlói úgy vélik, hogy a rothadó széklet felhalmozódása és a nem megfelelően emésztett táplálék vonja be a vastagbél (vastagbél) falát, és hogy ez az anyag autointoxikációt okoz.
Az autointoxikáció, ami önmérgezést jelent, egy elmélet (immár hiteltelenné vált), amely az ókori egyiptomiak és görögök eszméjén alapszik.
A terápia előnyeinek megvitatásakor a Vastagbél Hidroterápiás Céh felajánlja, hogy nagyszüleink és dédszüleink "a beöntés használatával nőttek fel, mint széles körben elfogadott eljárás a betegség kialakulásának megfordítására". Vajat is égési sérülésekre tesznek. A "nagymama tette" nem minősül orvosi bizonyítéknak.
A vastagbél tisztításának hiánya okozhat betegséget?
A Céh kijelenti, hogy "az a széles körben elterjedt hit, miszerint az ilyen kezelések már nem hasznosak ... talán a legfontosabb tényező a lakosság jelenlegi rossz egészségi állapotában".
Bár ez izgalmasan hangzik, az az igazság, hogy számtalan egyéb tényező okozza az Egyesült Államokban a legtöbb egészségi problémát, nem pedig a vastagbél tisztításának hiányát.
A legfontosabbak közé tartozik a túlsúly és az elhízás magas aránya, a nem megfelelő étrend (magas zsírtartalmú, magas cukortartalmú; kevés gyümölcs, zöldség, hüvelyes (bab és borsó) és teljes kiőrlésű gabona); dohányterhelés és használat; alacsony aktivitási szint; és a toxinoknak való kitettség.
Problémák a vastagbél tisztításával
A vastagbél hidroterápia nem olyan biztonságos, mint azt egyes szakemberek gondolnák. Az orvosi szakirodalomban szereplő esetek a vastagbél tisztítását kapcsolták össze:
- Parazita fertőzések
- A tályogok kialakulása az emésztőrendszerben
- A végbél és a vastagbél perforációja
- A vastagbél tisztítási eljárás során a túlzott mennyiségű folyadék felszívódása által okozott elektrolit egyensúlyhiány okozta szívelégtelenség
A vastagbél tisztítása hashajtók, akár növényi, akár vény nélkül kapható gyógyszerek szedésével sem olyan jó ötlet. Amellett, hogy az emésztőrendszer erőteljes megtisztítása megzavarhatja a bélben lévő egészséges baktériumok (probiotikus) populációit, amelyekre a megfelelő emésztéshez és immunitáshoz van szükség, ezek az erőfeszítések miatt fontos elektrolitokat és ásványi anyagokat veszítenek, beleértve nátriumot, káliumot és magnéziumot.
Ez mind ijesztő dolog, de van egy módja annak, hogy biztonságosan megtisztítsa a vastagbelet. Nem kell tovább keresnie a helyi élelmiszerbolt termékeit és ömlesztett folyosóit.