Tartalom
- Mit kell tudni a periódusról
- Mi tekinthető az 1. napnak
- Időszaka változhat
- Gyakran kell cserélnie az egészségügyi terméket
- Minden ciklus egyedi
- A menstruáció hiánya egészségi állapot
- Érdemes orvosához fordulni a fájdalmas időszakokról
A havi menstruációs ciklus alatt hormonjai előkészítik a méhünket a terhességre. Ha teherbe esik, akkor a menstruációja általában csak a szülés után tér vissza. Ha nem esik teherbe, akkor a hüvelyén keresztül leadja a méh megvastagodott bélését (az endometrium bélését) és extra vért.
Mit kell tudni a periódusról
A menstruáció egy teljesen normális folyamat, amely gyakorlatilag minden méhben szenvedő embernél megtörténik. Pedig nagyon sok tévhit van róla. Itt van hat tény, amelyek demisztifikálják a hónap adott időszakát.
Mi tekinthető az 1. napnak
Az első nap, amikor bármilyen mennyiségű vérzést tapasztal, a menstruációs ciklus 1. napjának számít. Míg a legtöbb menstruációs ciklus 28-30 napos, a normálnak általában azokat a periódusokat tekintik, amelyek 21 és 35 nap közötti különbséggel járnak.
Időszaka változhat
Lehet, hogy a menstruációd nem minden hónapban lesz ugyanaz - és ez rendben van. Lehet, hogy más is, mint mások időszakai (szintén rendben van). Az időszakok lehetnek könnyűek, mérsékeltek vagy nehézek a vér mennyiségét tekintve. Ezt menstruációs áramlásnak nevezzük. Ami a menstruáció során normális vérveszteségnek számít, változó. A menstruátorok többségének azonban ez négy és 12 teáskanál között mozog.
Gyakran kell cserélnie az egészségügyi terméket
Meg kell cserélnie a betétet, mielőtt az vérrel átitatódna. Legalább négy-nyolc óránként cserélnie kell egy tampont. Próbálja meg az áramlásához szükséges legalacsonyabb nedvszívó képességű tampont használni. Például használjon Lite vagy Regular tamponokat a menstruáció legkönnyebb napjain, és a Super és Super Plus tamponokat csak a legnehezebb napokra tartsa fenn.
Minden ciklus egyedi
A legtöbb periódus három naptól öt napig tart, de néhány hét napig tart. A menstruáció kezdete utáni első években hosszabb ciklusok gyakoriak. Az életkor előrehaladtával a ciklusa lerövidül.
A menstruáció hiánya egészségi állapot
Nincs menstruációja? Ez az úgynevezett amenorrhoea. A kifejezést arra használják, hogy leírják a menstruáció hiányát azoknál a lányoknál, akiknél nem kezdődött el a menstruáció 15. életévükre. Ha 90 napig menstruáció nélkül ment, akkor amenorrhea is van. Ennek oka lehet terhesség, szoptatás, rendkívüli súlycsökkenés, stressz, vagy valami komolyabb, például orvosi állapot. Bizonyos esetekben a menstruáció hiánya azt jelentheti, hogy a petefészkei abbahagyták a normál ösztrogéntermelést.
Érdemes orvosához fordulni a fájdalmas időszakokról
A diszmenorrea az, amikor fájdalmas időszakai vannak, beleértve a súlyos görcsöket is. A tizenévesek menstruációs görcseit túl sok az úgynevezett prosztaglandin. Felnőtteknél a fájdalmat néha a méh mióma vagy az endometriózis okozza. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (ideértve az Ibuprofent és a Naproxent is) segíthetnek a görcsök enyhítésében.