Tartalom
- Házi gyógymódok és életmód
- Vény nélkül kapható terápiák: glükóz monitorozás
- Receptek
- Műtétek és szakember által vezérelt eljárások
- Kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM)
A diagnózist közvetlenül követő rövid távú cél az, hogy a magas vércukorszint elfogadható tartományba kerüljön. Mivel a tünetek gyakran hirtelen és súlyosak, egyesek kórházi kezelést igényelhetnek a vércukorszint stabilizálása érdekében.
Házi gyógymódok és életmód
Miután a glükózszint stabilizálódott, hosszú távú cél a glükózszint napi szintű kezelése a cukorbetegséggel összefüggő szövődmények kockázatának csökkentése érdekében, amelyek befolyásolhatják a látást, az idegeket, a szívet és az ereket, valamint a vesét.
A cukorbetegséggel foglalkozó szakemberek többsége a „kezelés” helyett a „menedzsment” kifejezést választja, mivel a „menedzsment” szó aktív részvételt jelent a napi öngondoskodásában. A kezelés szó ezzel ellentétben gyakran passzívként értelmezhető, és csak azt teszi, ami szükséges. Bár a kifejezések felcserélhetőek, itt a menedzsmentet használjuk, mert arra szeretnénk ösztönözni Önt, hogy proaktív megközelítést alkalmazzon cukorbetegségében.
Étkezés tervezése
Ne feledje: az étel növeli a glükózszintet, míg az inzulin csökkenti azt, ami azt jelenti, hogy az étkezés megtervezése fontos része az 1-es típusú cukorbetegség kezelésének. Az étkezési terv betartása lehetővé teszi az inzulin és az elfogyasztott ételek közötti egyensúly egyensúlyát.
A kiegyensúlyozott étkezési terv létrehozása magában foglalja a szénhidrátok mérését és a nátrium csökkentését, miközben a nem keményítőtartalmú zöldségeket is feltölti. Próbáljon minél többet választani természetes, feldolgozatlan ételeket, az egyszerű, összetett szénhidrátokkal együtt. A szénhidrátok nyomon követése nem mindig könnyű, ezért ne habozzon, kérjen orvosától beutalót dietetikus vagy cukorbeteg oktatóhoz. A dietetikus figyelembe veszi az Ön egészségügyi igényeit, életmódját és étkezési preferenciáit, és személyre szabott étkezési tervet dolgoz fel, amellyel együtt élhet, ami óriási segítség lehet.
A gyerekeknek és a tizenéveseknek extra, életkoruknak megfelelő segítségre lehet szükségük az 1-es típusú cukorbetegség kezelésében: szánjon időt arra, hogy megtanulja, mi működik a gyermeke számára.
Bár szinte biztosan módosítania kell étrendjét, ne higgyen annak a régi mítosznak, amely szerint semmi édeset nem ehet, vagy lemondania kell kedvenc ételeiről. Az igazság az, hogy szinte bármit megehet, amit csak akar - mindaddig, amíg az adott napi étkezési tervbe beleszámít.
A fizikai aktivitás
Az inzulinhoz hasonlóan a testmozgás is csökkenti a vér glükóz mennyiségét. Ez nem helyettesíti az inzulint, hanem egy további lehetőség a glükóz további csökkentésére és általános egészségi állapotának javítására.
A rendszeres tevékenység további előnye, hogy segít elérni az optimális súlyt. Minél közelebb van a céltömegéhez, annál jobban fogja használni a szervezete a napi inzulint. De mielőtt megkezdené a testmozgást, konzultáljon orvosával. Az 1-es típusú cukorbetegség megköveteli, hogy különös figyelmet fordítson a vércukorszintre a fizikai aktivitás előtt, alatt és után, hogy megakadályozza a vércukorszint hirtelen csökkenését.
Vény nélkül kapható terápiák: glükóz monitorozás
Az egyetlen módszer, amellyel bármikor magabiztosan megtudhatja, mi a vércukorszintje, az a teszt. A rendszeres tesztelés segít azonosítani a magas és az alacsony szintet, mielőtt komoly problémák jelentkezhetnek. Ha az otthoni teszteket rendszeresen elvégzik, ez segít felmérni, mennyire egyensúlyban van az inzulinkezelés, az étkezés megtervezése és a testmozgás a cukorbetegség kezelésében. Ezek a vizsgálati eredmények értékes információkkal szolgálnak orvosa számára, hogy segítsenek az általános ápolási terv kiigazításában.
Szerencsére sok olyan zsebméretű glükóz-ellenőrző eszköz létezik, amely csak egy csepp vér segítségével ellenőrzi másodpercek alatt a glükózszintet. Ezen eszközök közül sok lehetővé teszi az eredmények letöltését a számítógépre, hogy grafikonokat és diagramokat készítsen az olvasmányokról, amelyek segítenek észrevenni a trendeket vagy a problémákat.
Ezeket a vércukorszintmérőket a helyi gyógyszertárban vásárolhatja meg. De jobb választás az, ha beszélsz az egészségügyi szolgáltatóval, aki esetleg ingyen beszerezhet neked egy kis számú tesztcsíkot. A glükózmonitorokat gyártó cégek ellátják az orvosokat és a cukorbetegség-oktatókat monitorokkal abban a reményben, hogy tovább fogják adni őket a pácienseiknek. Mielőtt bármilyen monitort vásárolna, győződjön meg arról is, hogy fedezi-e a biztosítása a mérőt és a szalagokat. Egyes biztosítótársaságok meghatározott mérőkre vonatkoznak. További lehetőségek közé tartozik a gyógyszerész megkérdezése a kedvezményekről vagy a visszatérítési kuponokról, vagy a gyártó közvetlen felhívása.
Receptek
Az inzulinpótlás az 1-es típusú cukorbetegség kezelésének alappillére. Orvosa javasolhat más gyógyszereket is a koleszterin és a vérnyomás kordában tartása érdekében.
Inzulinkezelés
Az inzulin csökkenti a vér glükózszintjét azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy belépjen a sejtjeibe, hogy energiát használhasson fel. Mivel az 1-es típusú emberek már nem függhetnek hasnyálmirigyüktől az inzulin termelésében, azt injekciókból vagy inzulinpumpából kell előállítani minden nap.
Számos inzulinkészítmény áll rendelkezésre. Rövid és hosszú hatásúak lehetnek, és összekeverhetők, ha orvosa úgy véli, hogy ez lehetővé teszi a vércukorszint jobb szabályozását. Orvosa felírja az Ön helyzetének leginkább megfelelő típust.
Bár a kutatók további módszereket keresnek az inzulin tű nélküli beadására, például inhalálásával vagy tabletták, injekciók vagy inzulinpumpák szedésével, az egyetlen módja annak, hogy megszerezzék a szükséges inzulint, amelyre az 1. típusú embereknek élniük kell. Ha injekciókat kell beadnia magának vagy másnak, akkor mindenképpen ismerkedjen meg a tárolással kapcsolatos biztonsági óvintézkedésekkel és az injekciós eljárásokkal, például a helyek forgatásával. Ha úgy gondolja, hogy gondjai vannak az injekciókkal való lépést tartással, vagy fél a tűktől, kérdezze meg orvosát inkább egy inzulinpumpáról - bizonyítottan javítják az A1C szintet. A folyamatos glükózmonitorok szintén hasznosak lehetnek - egyes, az érzékelőkkel kiegészítettnek nevezett inzulinpumpák most tartalmaznak egyet.
Műtétek és szakember által vezérelt eljárások
Az 1-es típusú cukorbetegség kezelésére jelenleg kevés kezelés ismert. Az 1-es típusú cukorbetegek számára érdemes kísérletezni egy, de ígéretes eljárásnak, amelyet szigeti sejt-transzplantációnak hívnak. Amikor a komplex műtét előnyei meghaladják a kockázatokat, akkor a nagyon nehezen kontrollálható cukorbetegségben szenvedőknek is fontolóra kell venniük a hasnyálmirigy-transzplantációt.
Kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM)
Az étrend körültekintő megtervezése és a testmozgás tartása a legfontosabb, amit egyedül tehet az 1-es típusú cukorbetegség kezelésében. Számos természetes kezelés azonban ígéretesnek bizonyult a vércukorszint és az A1c szint szabályozásában az előzetes vizsgálatok során. Ezek közé tartozik a fahéj, a D-vitamin, a ginzeng, valamint a magnézium, a króm és a cink ásványi anyagok. Fontolja meg, hogy megpróbálja ezeket a tápanyagokat bevinni az étrendbe, ha lehetséges: mivel az étrend-kiegészítőket az FDA nem szabályozza, nem lehet biztos abban, hogy valójában mit kap a kiegészítő, függetlenül attól, hogy az üveg mit állít. Ellenőrizheti az olyan forrásokból származó ajánlásokat is, mint például a Consumer Reports és a Consumer Lab, amelyek független tesztelést és jelentést készítenek a közös kiegészítőkről.
Egy szó a Wellwell-től
Minden 1-es típusú cukorbetegségben nagy figyelmet kell fordítani a cukorbetegség kezelésének négy oszlopára: az étkezés megtervezésére, a fizikai aktivitásra, a glükóz monitorozására és az inzulinkezelésre. Bár ez eleve bonyolultnak tűnhet, az idő eltöltése és az új rutinok elsajátításához segítség kérése segít a cukorbetegség sikeres kezelésében.