Tartalom
A serdülőkorban várható kihívások mellett az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő tinédzsereknek meg kell küzdeniük az ingadozó hormonok glükózszintre gyakorolt hatásával is. Ráadásul egyes tizenévesek úgy érezhetik, hogy vércukorszintjük ellenőrzése gondot jelent, kényelmetlenséget okoz, vagy más érzéseket vált ki társaiktól, ezért előfordulhat, hogy ezt nem következetesen vagy egyáltalán nem teszik meg.Ezen okok miatt nem csoda, hogy a cukorbetegségben szenvedő serdülők 70% -ának nincs optimális kontrollja a betegség felett, azonban a cukorbetegség éber és következetes kezelése elengedhetetlen a súlyos szövődmények megelőzéséhez. A tinédzserek számára ez azt jelenti, hogy megtanulják egyensúlyba hozni az öngondoskodást az iskolarenddel, a sporttal, az első munkahelyekkel, a társadalmi elkötelezettséggel, a vezetés megtanulásával és más életeseményekkel.
Felfogva annak megértését, hogy életüknek ez a bizonyos szakasza miért lehet ilyen hatással a betegségükre, a legtöbb tizenéves, megbízható felnőttek és megfelelő eszközök segítségével, túlélheti a serdülőkort, egészséges életkorba léphet be, és készen áll a cukorbetegség kezelésére a életük végéig.
Az 1. típusú cukorbetegség szövődményeinek megértése
A hormonális hatás
A pubertás során, miközben növekednek és hormonjaik ingadoznak, a tinédzserek teste kevésbé érzékeny az inzulinra. Ennek eredményeként valószínűleg magas a glükózszint és a vércukorszint ingadozása, amely addig fog tartani, amíg el nem érik teljes növekedésük.
A menstruációval rendelkező tizenévesek számára a menstruációért felelős hormonok a vércukorszint emelkedését okozhatják. Az inzulint szedő menstruációs tinédzsereknek több inzulinra lehet szükségük a menstruációjuk során. A menstruációs ciklus nyomon követése hasznos lehet annak megbecslésében, hogy ez mikor fordulhat elő.
Hogyan lehet ösztönözni a jó önmenedzsmentet
Az ellenőrizetlen cukorbetegségnek rövid és hosszú távú negatív hatása lehet az egészségre: A rövid távú hatások közé tartozik az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) és a magas vércukorszint (hiperglikémia) epizódjai, amelyek, ha nem kezelik őket, életveszélyesek lehetnek.
A rossz glikémiás kontroll hosszabb távú hatásai közé tartozik a vesekárosodás (nephropathia), az idegkárosodás (neuropathia), a szem károsodása (retinopathia) és a szívbetegség. Ezért a tinédzser évek fontos idő a jó cukorbetegség-kezelési képességek megteremtésére.
Állítson be egy ütemtervet
Amint az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek serdülőkorba lépnek, fokozatosan át kell venniük állapotuk napi kezelését. A szülőnek ez idő alatt az a célja, hogy irányítsa és támogassa őket.
Ennek egyik módja az, ha hagyja, hogy részesei legyenek a döntéshozatali folyamatnak, mivel ez érvényesül az életmód egyensúlyának az inzulinterápiával, a glükóz teszteléssel, az étkezéssel és a testmozgással. A megbeszélésnek arra kell összpontosítania amikor (nem azt, hogy) csinálják-e ezeket a dolgokat.
Ebből a célból működjön együtt tinédzserével egy ütemterv készítéséhez és az egyértelmű következmények hangsúlyozásához, hogy mi fog történni, ha nem tartják be magukat, tekintve, hogy ez milyen hatással lehet egészségükre, valamint olyan büntetésekre, amelyek előfordulhatnak, ha mondjuk , később kint maradnak, mint megállapodtak, vagy kihagyják a glükóz tesztelését vagy az inzulin bevitelét.
A dolgok megfelelő nyomon követése:
- Telefonos emlékeztetők beállítása.
- Tartson egy digitális naptárat, amelyet mindkettő megoszt, például a Google Naptár vagy az Outlook Naptár.
- Tárolja a kellékek ellenőrzőlistáját a telefonján, és automatikusan előfizessen egy kézbesítési szolgáltatásra, hogy ne fogyjanak ki.
Vezessen be egy inzulinszivattyút vagy tapaszt
Az inzulinpumpa-kezelés olyan eszközt tartalmaz, amely folyamatos bazális inzulint szállít egész nap és éjjel. Az inzulinpumpák diszkrétebbek, mint a hagyományos inzulinadagoláshoz szükséges tűk és fecskendők, és nagyobb szabadságot engednek meg.
Tanulmányok kimutatták, hogy az inzulinpumpákat használó gyermekeknél általában alacsonyabb a hemoglobin A1C-szint, alacsonyabb a hipoglikémia és javul az életminőség, különösen a folyamatos glükózmonitorozással (CGM) kombinálva.
Milyen előnyei és hátrányai vannak az inzulinpumpa terápiának?Segítséget nyújtani
Minden tizenéves hajlamos a hangulatváltozásra, de az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára a kerti fajtájú serdülőkori düh vagy harag tünete lehet az alacsony vércukorszint. Nehéz lehet megkülönböztetni a hipoglikémiás eseményt és a baráttal folytatott konfliktus merengését. Tájékoztassa gyermekét arról, hogy érzelmi és megítélés nélküli támogatásért fordulhatnak hozzád ilyenkor.
Ha nem érzi jól ezt vagy egy másik családtaggal vagy megbízható baráttal való beszélgetést, segítsen nekik megtalálni egy fórumot, ahol kifejezhetik érzelmeiket az előttük álló kihívásokkal kapcsolatban.
A támogató csoportok hihetetlenül hasznos források lehetnek, mivel összekapcsolják a hasonló problémákkal küzdő tizenéveseket, és nem ítélkezési teret biztosítanak a nyílt beszélgetésekhez, főleg az interneten, ahol a tizenévesek álnevet hozhatnak létre, és névtelenül posztolhatnak olyan kényes vagy kényelmetlen kérdésekről, amelyekben egyébként nem érezhetik jól magukat személy.
Figyeljen a depresszióra
A cukorbeteg tinédzserek hajlamosabbak depresszióba esni, mint azok, akik nem krónikus betegségben szenvednek. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint azonban a depresszió másként nézhet ki tizenéveseknél, mint gyermekeknél vagy felnőtteknél. Ha olyan tüneteket észlel, mint ingerlékenység, duzzogás, szorongás, rendezetlen étkezés:
- Beszélje meg őket tinédzser orvosával.
- Kérd meg a tinédzsert egy mentális egészségügyi tanácsadóval, aki megérti az 1-es típusú cukorbetegséget. Orvosa képes legyen ajánlani valakit a környékén.
- Javasolja, hogy a tinédzser beszélje meg az iskolai kihívásokat az iskolavezetési tanácsadóval.
Beszéljen a szexről, az ivásról és a kábítószer-használatról
Fontos, hogy egy megbízható felnőtt tájékoztassa a tinédzsert arról, hogy ezek a magatartások hogyan befolyásolhatják a vércukorszint-szabályozást, függetlenül attól, hogy Ön, egy másik családtag, terapeuta vagy orvos.
Ne feledje, hogy a tizenéveseknek különféle eszközökre, gyógyszerekre és eszközökre lehet szükségük, amelyek megfelelnek a saját életstílusuknak, és fontos, hogy megértőek legyünk abban, hogy segítsenek nekik a saját ellátásuk legjobb kezelésében. Például, mivel az orális fogamzásgátló hatással lehet a vércukorszintre, elengedhetetlen, hogy a cukorbetegségben szenvedő szexuálisan aktív nők nőgyógyászukkal és endokrinológusukkal együttműködve megtalálják a hormonális fogamzásgátlást, amely a már meglévő diabétesz eszközök mellett működik.
Ezen túlmenően, mivel az alkohol és más drogok akár 12 órán keresztül is csökkenthetik a vércukorszintet, a tizenéveseknek tisztában kell lenniük a hipoglikémia jeleivel és tüneteivel, és tudniuk kell annak kezelését.
Hogyan élvezhetjük biztonságosan az alkoholt a 2-es típusú cukorbetegséggelEgy szó Verywellből
Létfontosságú, hogy az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő tinédzsereit az állapotának kezeléséhez szükséges eszközökkel és tudással erősítse. Használja ki a rendelkezésére álló erőforrásokat, beleértve gyermeke egészségügyi csapatát, és győződjön meg róla, hogy megérti, hogy szeretetteljes és ítélet nélküli erőforrás és támogatás vagy. Segíteni a tinédzsert abban, hogy megszerezzék a cukorbetegség kezelését, értékes készségre lesz szükségük egész életükben.
Híres emberek 1-es típusú cukorbetegségben