Tartalom
A menstruációs görcsök lüktető, tompa fájdalmak az alsó hasban, amelyek havonta jelentkeznek a nő havi menstruációja előtt és alatt. Ez azért történik, mert a menstruáció alatt a méh összehúzódik annak érdekében, hogy eldobja a bélését (ezért vérzik).A prosztaglandinok, a hormonokhoz hasonló lipidek csoportja okozza ezeket az összehúzódásokat, és ezzel együtt némi kellemetlenséget vagy fájdalmat. Minél magasabb a prosztaglandinszintje a testében, annál görcsösebb lehet.
Ráadásul amint a méhed összehúzódik, összenyomja a bélés ereit, ami korlátozza az oxigént. Ennek eredményeként a tested olyan vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek fájdalmat okozhatnak.
Gyakori tünetek
A menstruációs görcsök leggyakoribb tünetei a következők:
- Lüktető fájdalom az alsó hasban
- A menstruáció előtt egy-három nappal kezdődő fájdalom, amely a menstruáció kezdete után körülbelül két-három napig tart.
- Tompa fájdalmak
- Hát- vagy felső lábfájdalom
- Hányinger
- Hasmenés
- Fejfájás
A legtöbb lány 10-15 éves kor között kezdi meg a menstruációját, az átlagos életkor 12 év. A menstruációs görcsök jobban észrevehetők azoknál a fiatalabb nőknél, akiknél éppen elkezdődött a menstruáció, és a nőknél csökken a fájdalom. idősebb vagy szülésen megy keresztül.
A menstruációs görcsök nem azonosak a premenstruációs szindrómával (PMS), amely egy-két héttel a menstruáció megkezdése előtt kezdődik.
Ritka tünetek
Néhány nőnél a menstruációs görcs fájdalma súlyos, ami megnehezíti vagy lehetetlenné teszi mindennapi életük folytatását. Lehet, hogy szünetet kell tartaniuk a munkából, vagy el kell hagyniuk az eseményeket, mert a menstruációs görcsök néhány napon belül nem javulnak. Amikor ez megtörténik, a menstruációs görcsöket klinikailag dysmenorrhoának nevezhetjük.
A dysmenorrhoának elsődleges és másodlagos típusa van. Elsődleges dysmenorrhoea akkor fordulhat elő, ha a test kémiai egyensúlyhiánya miatt különösen erős a menstruáció folyamata vagy a kóros méhösszehúzódások vannak.
A másodlagos dysmenorrhoát általában különálló állapot okozza, például endometriózis, méh mióma vagy kismedencei gyulladás. Mindkét esetben a tünetek megegyeznek a fent felsorolt gyakori tünetekkel, csak sokkal nagyobb fájdalommal és intenzitással, mint általában egy átlagos menstruációs görcsökkel küzdő nő.
Bonyodalmak
A menstruációs görcsök nem okoznak egyéb orvosi problémákat, de a fájdalmasabb menstruációs görcsökkel járó állapotok egyéb egészségügyi komplikációkhoz vezethetnek. Az endometriózis az egyik, amely termékenységi problémákhoz vezethet.
Elsődleges dysmenorrhoea esetén azok a nők, akik dohányoznak, túlzott alkoholt fogyasztanak a menstruáció alatt, túlsúlyosak, 11 éves koruk előtt megkezdték a menstruációs ciklust, vagy akik soha nem voltak terhesek, hajlamosabbak lehetnek a dysmenorrhoea klinikai diagnózisára és ezzel együtt, fokozott menstruációs görcsök.
Néha a túlzott menstruációs fájdalmat bizonyos fogamzásgátló módszerek okozhatják, különösen akkor, ha intrauterin eszköz (IUD) van. Míg a megnövekedett görcsök normálisak az IUD behelyezése után, ha továbbra is súlyos menstruációs görcsöket tapasztal, annak oka lehet a használt IUD típusa vagy elhelyezése.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Normális menstruációs görcsök esetén a legtöbb vény nélkül kapható NSAID-nak segítenie kell a fájdalom enyhítésében, más természetes gyógymódokkal, például forró fürdőkkel, fűtőpárnákkal és önellátással együtt.
Azonban, ha gyanítja, hogy menstruációs görcsös fájdalma súlyosabb, mint kellene, fontos, hogy egyeztessen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy kizárja a mögöttes egészségi állapotot.
Vörös zászlók az időszaki fájdalomtól
Forduljon orvoshoz, ha ezeket a vörös zászló tüneteket tapasztalja:
- Menstruációs görcsök, amelyek nem javulnak a gyógyszeres kezeléssel.
- A hason és a testen át terjedő fájdalom a test más területeire.
- Fájdalom, amely rendkívüli hányingerrel párosul.
Egy szó a Wellwell-től
A menstruációs görcsök nemkívánatos havi látogatók lehetnek, de mivel a nők 80% -a foglalkozik velük valamikor az életük során, tudja, hogy ez a menstruációjának gyakori, természetes és biztonságos tünete.
Ne legyen zavarban, ha más barátaival és családtagjaival beszéljen a kellemetlenségekről - havonta válthat néhány gyógyszert a fájdalom enyhítésére. És mindenképpen tartsa be az egészséges testmozgást és az étrendet egész hónapon át, mivel ez az időszak fájdalomtüneteinek, például a menstruációs görcsöknek, enyhülésével járt.