Házi gyógymódok az orr után történő csepegtetéshez

Tartalom

• Természetes gyógymódok

Az orr utáni csöpögés akkor fordul elő, amikor az orrmelléküregei felesleges nyálkafolyást eredményeznek, amely végigfut a torkán. Normális körülmények között az orr és a torok mirigyei nyálkát termelnek annak érdekében, hogy megnedvesítsék az orrmembránokat és leküzdjék a fertőzéseket.

Túl sok nyálkahártya felhalmozódása után orrcsepegés következik be, ami a következő tüneteket okozza:

• Az orr hátsó részéből a torokba csöpögő folyadék érzése
• Köhögés, amely éjszaka és / vagy fekve rosszabbodhat
• Torokfájás
• Csiklandozó, karcos vagy viszkető érzés a torkán
• Rekedtes hang

Az orr utáni csepegésnek számos lehetséges oka lehet, például közönséges megfázás, orrmelléküreg-fertőzés vagy allergia. Ha rendszeresen tapasztal tüneteket, feltétlenül beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a tünetek okának azonosítása és a kezelés megbeszélése érdekében.

14 Az orr utáni csepegés okai

Természetes gyógymódok

Itt bemutatunk néhány teljesen természetes gyógymódot, amelyeket gyakran alkalmaznak az orr utáni cseppek enyhe eseteiben. Meg kell jegyezni, hogy hiányosak a hatásaikra vonatkozó kutatások, és ezen gyógyszerek egyikét sem szabad a szokásos ellátás helyettesítésére használni.

Folyadék bevitel

A vastag nyálka valószínűleg kényelmetlenebb és megzavarja a légzését. A ritkítás segíthet csökkenteni az elzáródásokat, csökkentheti a sinus vagy fülfertőzés kockázatát. A nyálkahígítás egyszerű módja, ha minden nap megfelelő mennyiségű folyadékot fogyaszt.

Az Orvostudományi Intézet Élelmezési és Táplálkozási Testülete azt ajánlja, hogy a legtöbb egészséges ember a szomjúság használatával tudja kielégíteni a napi hidratációs igényeket. Általános javaslatuk az, hogy a felnőtt nők naponta körülbelül 91 uncia vizet kapjanak, a férfiak pedig kb. 125 uncia víz minden italból és ételből. (Bár nincs ajánlott felső határ, túl sok vizet lehet inni.)

Az, hogy mennyi vizet kell inni, függ az életkortól és a kalóriabeviteltől

Bár sokan a sima vizet választják, számos alternatíva létezik, például a gyömbéres tea. Bár a gyömbérnek az orr utáni csepegtetőre gyakorolt ​​hatását nem vizsgálták, a támogatók szerint a tea fűszeres gyökere és meleg hőmérséklete segíthet a torlódások enyhítésében és a fájdalmas vagy irritált torok megnyugtatásában.

Próbálja ki ezt az egyszerű gyömbér tea receptet

Orr-öntözés

Bizonyos esetekben az orröblítés (olyan eljárás, amelynek során steril sós-vizes öblítőt használnak az orrjáratok megtisztítására) segíthet csökkenteni az orr utáni csöpögést krónikus orrmelléküreg-gyulladásban és allergiában szenvedőknél.

Neti edény használható az orr öblítésére. Általában kerámiából vagy műanyagból készült neti edény hasonlít egy lapított teáskannához. A steril sóoldatot a neti edénybe helyezzük.

A fejét oldalra billentve az orrlyukába helyezi a neti edény kiöntőjét, és lassan kezdi lassan önteni a vizet az orr egyik, a másik oldalán. Soha ne használjon csapvizet vagy bármilyen nem steril folyadékot.

Egyéb jogorvoslatok

Íme néhány további kipróbálható lehetőség:

• Használjon párásítót vagy párologtatót. Hűvös párás párásító használata növelheti a levegő nedvességtartalmát. A száraz levegő súlyosbíthatja a postnasalis csepegés tüneteit.
• Próbáljon ki egy sós orrködet. A sós nazális köd naponta többször elősegítheti a nyálka elvékonyodását.
• Kerülje a cigarettafüstöt. A cigarettában található vegyszerek irritálhatják az orrjáratokat és köhögést okozhatnak.
• Gargarizáljon meleg sós vízzel. A gargarizálás segíthet a nyálka eltávolításában a torok hátsó részéből és megnyugtatja a torokfájást. Próbáljon meg keverni egy teáskanál sót 8 folyadék uncia langyos vízbe.

Az allergia és az orrcsepp utáni kapcsolat

Egy szó Verywellből

A házi gyógymódok segíthetnek némi enyhülésben az orr utáni csepegés kellemetlen tüneteiben. Bár enyhe esetekben enyhülést kínálhatnak, hívja orvosát, ha:

• Légzési nehézségei vannak, mert túlterheltek.
• Új tünetei vannak, vagy a tünetei súlyosbodnak.
• - láza van, vagy a fertőzés egyéb jelei vannak (például sárga nyálka).

Míg az orr utáni csepegtetés néha átmeneti, ha rendszeresen tapasztal tüneteket, mindenképpen beszéljen orvosával az ok kivizsgálása érdekében.