Tartalom
A premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD) kezelhető mind farmakológiai, mind életmód-alapú kezelési módszerekkel. A PMDD-t kezelő orvosok különböző kezelési ajánlásokkal fognak rendelkezni, amelyek nagymértékben függenek attól, hogy mely tünetek a leginkább zavaróak az egyén számára, és melyek a működés legnagyobb akadályát képezik.Az alkalmazott speciális kezelések végső soron az orvosi ellátást igénylő egyén megítélésétől függenek. Minden embernek különböző kezelési szintjei vannak. Javasoljuk, hogy kutasson az egyes módszerekről, és beszéljen orvosával, hogy megtalálja az Ön számára legjobb lehetőségeket.
Házi gyógymódok és életmód
Noha kevés tudományos bizonyíték bizonyítja a növényi gyógymódok hatékonyságát a PMDD tüneteinek enyhítésében, egyesek választanak. Ezek felhasználhatók a PMDD egyes tüneteire, a diagnózis egészének kezelése helyett. A növényi gyógymódok, például a chasteberry, azt állítják, hogy csökkentik a mellfájdalmat, mivel a szervezet prolaktin-csökkentő képessége miatt jelentettek.
Néhány nő az orbáncfűt természetes hangulatstabilizátorként használja az érzelmi nyugtalanság tüneteinek enyhítésére. Azt is állítják, hogy a Ginkgo Biloba segít csökkenteni az álmatlanságot, a puffadást és a fáradtságot. Ezek a növényi gyógymódok megtalálhatók a helyi gyógyszertárban is, de nem használhatók céljuk és használati utasításuk kutatása nélkül.
Azok a házi gyógymódok, amelyeket egyes nők PMDD-kezelésként választanak, magukban foglalják az aromaterápiát olyan olajokkal, mint a levendula, a clary zsálya és a kamilla.
További módszerek, amelyek hatékonyan csökkenthetik a tüneteket, magukban foglalják a meleg fürdőt, a könnyű jóga gyakorlását csípőnyitó pózokkal a görcsök enyhítésére és a vitamin-kiegészítők szedését.
Az olyan vitaminok, mint az E-vitamin és a B6-vitamin, közismerten segítenek a hangulati rendellenességek és a hormonális egyensúlyhiány kezelésében. A kalcium és a magnézium segít a hangulat szabályozásában, valamint enyhíti az izomfeszültséget a görcsök és a testfájdalmak csökkentésére.
A megfelelő alvás és a megfelelő alváshigiéné szintén fontos mind a stressz, mind a hormonszint kezelésében. Segíthet enyhíteni a görcsöket, a puffadást, az émelygést és a fáradtságot, ha távol tartjuk magunkat a só- vagy cukortöbbletet tartalmazó ételektől, mivel ez súlyosbíthatja a gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos tüneteket.
Vény nélkül kapható terápiák
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók ajánlott kezelésnek minősülhetnek, ha a fájdalom a PMDD legerősebb tünete. A vény nélkül kapható gyógyszerek közé tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az ibuprofen, a naproxen vagy az aszpirin. Ezeket orvosi rendelvény nélkül lehet bevenni, és bármelyik helyi gyógyszertárban megvásárolhatók. Ha azonban hatástalanok, vagy ha túl sok tablettára van szüksége a tünetek kezeléséhez, javasoljuk, hogy beszéljen orvosával az adagolással vagy a lehetséges alternatív kezelési lehetőségekkel kapcsolatban.
Ha az orális fogamzásgátlók nem hatékonyak a PMDD kezelésében, az orvos javasolhat más hormonterápia-közegeket a test egyensúlyának kiegyenlítéséhez. Ösztrogén tapaszok vagy implantátumok jelezhetik az ovulációs ciklus gátlását azoknál a nőknél, akiknél alacsony az ösztrogénszint. A gonadotropin-felszabadító hormon agonisták szintén segíthetnek a hormonális ciklus elnyomásában, ha a PMDD tüneteinek kezelésében más vényköteles megoldás nem volt sikeres.
Ha ezek közül bármelyik a PMDD kezelésének fontolgatja, fontos, hogy kérdezze meg orvosát a mellékhatásokról és az esetlegesen szedett egyéb vényköteles gyógyszerekkel való kölcsönhatásokról.
Receptek
A PMDD leggyakoribb vényköteles kezelései az antidepresszánsok, amelyek elősegítik a hangulatváltozások kiegyensúlyozottabb kezelését és ellenőrzését. A leggyakrabban alkalmazott antidepresszánsok a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), amelyek segítik a testet a szerotonin nevű neurotranszmitter magasabb szintjének felszívódásában. A szerotonin az agyban természetesen előforduló vegyi anyag, amely boldoggá és elégedetté tesz bennünket.
Ez a neurotranszmitter a jutalom és a motiváció érzetének biztosításában is segít, miközben számos más hormonokkal kapcsolatos funkciót támogat, mint például az alvásszabályozás, az étvágyszabályozás, a tanulás és a megismerés. A gyakori SSRI-k közé tartoznak a Fluoxetin (Prozac), a Sertralin (Zoloft), az Escitalopram (Lexapro) és a Citalopram (Celexa).
Mivel a PMDD-ben szenvedő egyén belső funkciói nem azonosak a depressziós rendellenességben szenvedőkkel, az SSRI-k használata általában a PMDD-ben szenvedő nőknél gyorsabban oldja meg a hangulattal kapcsolatos tüneteket. Ez azt jelenti, hogy az SSRI napi, rendszeres használata nem feltétlenül javallt PMDD-s nőknél.
Mint mindig, az orvossal való konzultáció is fontos a gyógyszerek adagolásával és gyakoriságával kapcsolatos pontos egészségügyi információkhoz.
A PMDD kezelésére további előírások az orális fogamzásgátlók vagy a fogamzásgátlók. Ezek segítenek az egész test hormonszintjének kiegyensúlyozásában és szabályozásában. A fogamzásgátló tabletta típusától függően a hormonok lehetnek ösztrogén, progeszteron és / vagy tesztoszteron.
Bármely orvosi kezelés vagy orvosi diagnózis esetén az engedéllyel rendelkező és képzett orvos felügyelete fontos az optimális egészség elérése érdekében. Egy orvos, különösen a PMDD-ben szenvedők kezelésében képzett orvos, segítséget nyújthat a tünetek szabályozásához és a hormonszint megfelelő fenntartásához a hónap folyamán.
Bár még mindig van némi bizonytalanság a kezelések, például a gyógynövény-kiegészítők és más otthoni gyógymódok hatékonyságát illetően, megfelelő kutatások jelzik a megfelelő egészségügyi oktatás biztosítását.
Kutatással és kérdések feltevésével a PMDD-ben szenvedő nők mind maguk, mind mások mellett támogathatják diagnózisukat. Az egészségnevelés az egyik első lépés a hatékony orvosi kezelés azonosítása és felkutatása felé.
A premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD) áttekintése