Tartalom
- Legyen támogató, ne tolakodó
- Kínáljon kedvenc ételeket
- Kisebb, gyakori étkezések ajánlata
- Kerülje az erős ételszagokat
- Kezelje a székrekedést és az émelygést
- Biztosítsa a táplálék-kiegészítőket
- Fedezze fel a gyógyszeres beállításokat
- Fontolja meg a természetes gyógymódokat
Legyen támogató, ne tolakodó
A legjobban segíthet szeretett emberének, ha emlékezteti magát arra, hogy a cachexia (nem szándékos fogyás) sok betegség gyakori tünete, és ezt nehéz visszafordítani. Míg a súlyos betegséggel küzdő emberek enni akarnak, az étvágyhiány, a gyomor-bélrendszeri tünetek és a szájfájdalom akadályozhatja ezt. Az étkezésre való kényszerítés csak növeli a már elkeseredett frusztrációt.
Az evés ösztönzése érdekében tegye alkalmassá az étkezést a társasági életre. Aki nem éhes, akaratlanul elszigetelheti a depressziót és a magányt. Még ha nehéz is enni, hívja meg kedvesét az ebédlőasztalhoz, vagy toborozzon családtagokat és barátokat, hogy osszák meg ételeiket az ágy mellett. Ez növelheti kedvesének étvágyát.
Mindig tűzz reális célokat, és ünnepelj minden apró eredményt. Azáltal, hogy támogat, megengedi, hogy kedvesének része legyen a megoldásnak, ahelyett, hogy megmondaná neki, mit kell tennie.
Kínáljon kedvenc ételeket
Az emberek nagyobb valószínűséggel esznek, ha az általuk kedvelt ételeket adják hozzá. Ha az étvágytalanság súlyos, ne aggódjon annyira a kedvesének megfelelő táplálkozással való táplálása miatt. Ehelyett keresse meg az étvágygerjesztő ételeket, még akkor is, ha ez csak desszert vagy egy tányér burgonyapüré. Akár meg is erősítheti a kalóriákat, ha a desszert à la módszert kínálja fel, vagy a mártást húsdarabokkal önti a burgonyára.
Ha kedvesének kedve van enni, keresse meg azokat a magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú ételeket, amelyek nagy valószínűséggel csábítják az ízlelőbimbókat. Még akkor is, ha a rágás nem nehéz, találhat puha vagy pürésített ételeket, amelyeket bárki megehet. Gondoljunk csak rizspudingra, pásztortortára, rántottára, tonhal salátára, hasított borsólevesre, kekszre és mártásra, zabpehelyre banánnal, mogyoróvajra és zselére fehér kenyérre.
Az ételeket is csábítóbbá teheti, ha különböző textúrájú színes ételeket használnak, amelyeket tányérra különítenek el a vizuális vonzerő növelése érdekében. Ez különösen akkor hasznos, ha kedvesének látása romlik.
Kisebb, gyakori étkezések ajánlata
Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a szeretett ember kalóriabevitelének növelésére, ha napi többször kisebb ételt kínál, ideális esetben öt-hat óránként.
Gyakran az étvágygal küzdő emberek rettegnek attól a kilátástól, hogy leüljenek egy nagy étkezésre, amelyről tudják, hogy nem ehetnek. A nassolás leveszi a nyomást. Még akkor is, ha egy étkezés kimarad, négy-öt esélye van a napi táplálkozási szükségletek kielégítésére.
Kerülje az erős ételszagokat
Számos hosszú távú betegség nemcsak az ember ízlelését, hanem a szaglását is érinti. Ennek érdekében kerülje el az erős illatú vagy ízű ételeket, mint például a büdös sajtok, tenger gyümölcsei, kelbimbó, főtt tojás , sült étel és belsőségek. A hideg ételek általában kevesebb szaggal rendelkeznek, és megfelelő lehetőség lehet azok számára, akik bizonyos ételek hányingerét érzik.
Kezelje a székrekedést és az émelygést
A székrekedés akkor is teltségérzetet kelthet, ha valaki táplálkozási szempontból nélkülözik. A székrekedés kezeléséhez győződjön meg arról, hogy kedvesének megfelelő a hidratálása, és beszéljen orvosával a megfelelő kezelési lehetőségekről, beleértve a hashajtókat és a rost-kiegészítőket. naponta) is segíthet
Ha kedvesének hányingere van, próbáljon ki olyan nyájas ételeket, mint a BRAT diéta (banán, rizs, almaszósz és pirítós). A gyömbér tea szintén népszerű hányinger elleni szer. Ugyanazok a nem irritáló ételek segíthetik a szájfájdalmat szenvedő embereket. A kemény cukorkák, a popsicles és a jégdarabok szintén segíthetnek a nyál termelésében és a száj nedves tartásában.
Biztosítsa a táplálék-kiegészítőket
Rengeteg folyékony étrend-kiegészítő található a piacon, mint például az Ensure és a Boost, amelyek fokozhatják a napi táplálkozást és elősegíthetik a testsúly növelését. Korábban a kiegészítők csak csokoládé vagy vanília ízben voltak kaphatók, de manapság a fogyasztóknak szélesebb választék áll rendelkezésre. Ezen kívül vannak olyan zselék, pudingok és rudak, amelyek különféle textúrákat biztosítanak az ízlelőbimbók elkábítására.
Bár táplálékkiegészítőként értékesek, a kiegészítőket soha nem szabad a napi táplálkozás egyedüli (vagy akár elsődleges) forrásaként használni.
Fedezze fel a gyógyszeres beállításokat
Ha az étrendi intézkedések nem tudják visszafordítani a fogyást, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját az étvágyat serkentő gyógyszerekről. Ide tartoznak a Megace (megestrol-acetát), a Reglan (metoklopramid) és a kannabinoidok, például az orvosi marihuána és a Marinol (dronabinol).
Az orvosok általában kipróbálnak egy vagy több ilyen gyógyszert, és abbahagyják azok használatát, ha nem bizonyulnak hatékonynak. Az Egyesült Államokban egyre több állam legalizálja a marihuánát gyógyászati célokra, ami nemcsak az étvágyat gerjesztheti, hanem javíthatja is a kedélyállapotát.
Fontolja meg a természetes gyógymódokat
Számos természetgyógyászati szer is segíthet az étvágy felpezsdítésében. Ezek tartalmazzák:
- Kardamom
- Cayenne-i bors
- Szegfűszeg
- Édeskömény
- Fokhagyma
- Gyömbér
- Ginseng
- Zöld tea
Noha kevés bizonyíték van előnyeikre, az ehhez hasonló gyógynövényeket, teákat és gyökereket évszázadok óta használják az étvágy fokozására. Ennek ellenére a természetgyógyászati szerek néha kölcsönhatásba léphetnek szeretteik gyógyszereivel, ezért beszéljen ápolójával orvost, mielőtt bármilyen ilyen terméket hozzáadna a kezelési tervhez.
Az étvágytalanság tünetei rákkal- Ossza meg
- Flip