Tartalom
- Hogyan történnek a törések
- A leggyakoribb törött csontok
- A törött csontok gyógyítása
- A gyógyszerek szerepe
Annak ellenére, amit hallottál, a törött csont nem rosszabb, mint egy törés: Mindkettő ugyanazt jelenti. Valójában a törés szót az Oxfordi angol szótár szerint "megtörésnek" nevezik. Különböző típusú törések és törött csontok léteznek, de ezek a szavak egyek és ugyanazok, és különféle módon okozhatják őket. És bár a gyógyulási folyamat lassúnak tűnik, számos tényezőre összpontosíthat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy lehetőséget ad magának a lehető legjobb gyógyulásra.
Hogyan történnek a törések
Törések azért fordulnak elő, mert a csont egy területe nem képes alátámasztani a rá helyezett energiát (teljesen nyilvánvaló, de bonyolultabbá válik). Ezért két kritikus tényező van annak meghatározásában, hogy miért következik be a törés: az esemény energiája és a csont ereje.
Az energia lehet hirtelen, nagy energiájú (pl. Autóbaleset) vagy krónikus, alacsony energiájú (pl. Stressztörés). A csont szilárdsága lehet normális vagy csökkent (például csontritkulásban szenvedő betegeknél gyenge a csont) .Egy nagyon egyszerű probléma, a törött csont csak sokkal bonyolultabbá vált!
Ezért a törések leggyakrabban olyan erőből származnak, mint egy autóbaleset vagy a magasból történő leesés, vagy rendellenesen gyenge csontokban, például idős, csontritkulásban szenvedő egyéneknél. A törés oka gyakran hasznos a sérülés legjobb kezelésének meghatározásában.
A leggyakoribb törött csontok
Az ortopéd sebészek az egész csontváz törését kezelik, kivéve a koponyát (idegsebész) és az arcot (fül-orr-gégész vagy fül-, orr- és toroksebész). A szélsőséges törések a leggyakoribbak, és általában 45 évesnél fiatalabb férfiaknál fordulnak elő, majd a 45 év feletti nőknél gyakoribbá válnak.
E kor után a nőknél gyorsabban csökken a csontsűrűség, és valószínű a csont elvékonyodásának kialakulása. Ezért a nők különösen fogékonyak a csontritkulásra és az azt követő törésekre.
A 75 éves kort megelőző leggyakoribb törés a csukló törése. A 75 évesnél idősebbeknél a csípőtörések válnak a leggyakoribb csonttöréssé.
A törött csontok gyógyítása
A törött csont gyógyítása időbe telik, és számos tényezőtől függ, beleértve a beteg életkorát, általános egészségi állapotát, táplálkozását, a csont véráramlását és a kezelést. A hat tipp betartása segíthet:
- Ne cigarettázz.Az ebben a listában szereplő ajánlások némelyike ellentmondásos lehet, vagy ismeretlen, hogy milyen mértékben befolyásolják a csontok gyógyulását. Ez azonban egyértelmű: a dohányzó betegeknél sokkal hosszabb az átlagos idő a gyógyulásra, és sokkal nagyobb a nem unió (a csont nem gyógyuló) kialakulásának kockázata. A dohányzás megváltoztatja a csont véráramlását, és ez a véráramlás biztosítja a szükséges tápanyagokat és sejteket a csont gyógyulásának elősegítésére. A törésből való kilábalás biztosításához az első számú dolog a nem füst. Ha ismer valakit, akinek törése van és dohányzik, keresse meg a módját, hogy segítsen leszokni.
- Étkezz kiegyensúlyozottan.A csont gyógyulásához több tápanyagra van szükség, amelyekre a testnek szüksége van a csontok egészségének megőrzéséhez. A sérült betegeknek kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztaniuk, és biztosítaniuk kell az összes táplálékcsoport megfelelő táplálékfogyasztását. Amit a testünkbe töltünk, az meghatározza, hogy a test mennyire képes működni és helyreállni a sérülésektől. Ha csonttörést szenved, győződjön meg arról, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozik-e, hogy a csontja megkapja a szükséges táplálékot a teljes gyógyuláshoz.
- Figyelje a kalciumot.Minden tápanyagra fókuszálni kell. Igaz, hogy a csontok gyógyításához kalciumra van szükség, de a túlzott kalciumadagok alkalmazása nem segít a gyorsabb gyógyulásban. Győződjön meg róla, hogy az ajánlott adag kalciumot fogyasztja-e, és ha nem, akkor próbáljon természetesebb kalciumot fogyasztani - vagy fontolja meg a kiegészítést. A megadózisú kalcium bevétele nem segíti elő a csont gyorsabb gyógyulását.
- Tartsa be kezelési tervét.Orvosa javasol egy kezelést, és ezt be kell tartania. Orvosa javasolhat olyan kezeléseket, mint a gipsz, a műtét, a mankó vagy más. A kezelés idő előtti megváltoztatása késleltetheti a gyógyulást. Ha eltávolítja a gipszet vagy jár egy törött csonton, mielőtt orvosa megengedi, késleltetheti gyógyulási idejét.
- Kérdezze meg orvosát.Vannak olyan törések, amelyeknek alternatív megoldásai lehetnek. Például a "Jones" lábtörések ellentmondásos kezelési területnek számítanak. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek a törések általában gipszben és mankóban történő rögzítéssel gyógyulnak meg. Sok orvos azonban műtétet fog ajánlani ezekre a törésekre, mivel a betegek sokkal gyorsabban gyógyulnak meg. A műtét potenciális kockázatokat jelent, ezért ezeket a lehetőségeket gondosan mérlegelni kell. Vannak azonban olyan lehetőségek, amelyek megváltoztatják a csont gyógyulásának időtartamát.
- Fokozó törésgyógyítás.Leggyakrabban a külső eszközök nem túl hasznosak a törések gyógyulásának felgyorsításában. Elektromos stimuláció, ultrahangos kezelés és mágnesNincs kimutatták, hogy felgyorsítja a legtöbb törés gyógyulását. Nehéz helyzetekben azonban ezek hasznosak lehetnek a törött csontok gyógyulásának elősegítésében.
Mindenki azt akarja, hogy a csontja a lehető leggyorsabban gyógyuljon meg, de az az igazság, hogy a sérülés helyreállításához még időre van szükség. Ezeknek a lépéseknek a végrehajtása biztosítja, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy a csont a lehető leghamarabb helyreálljon.
A gyógyszerek szerepe
Ha csonttörése van, győződjön meg róla, hogy orvosa tisztában van-e az Ön által szedett gyógyszerekkel. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek megzavarhatják a törések gyógyulását, és ezeket meg kell beszélni orvosával. Bizonyos helyzetekben orvosa javasolhatja a speciális gyógyszerek törését a törés után a csontgyógyulás érdekében.
Az egyik típusú gyógyszer, amely egyes orvosok véleménye szerint lassíthatja a törések gyógyulását nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereinkben (NSAID-ok), például Motrin vagy Aleve.
Állatmodellekben kimutatták, hogy az NSAID-k késleltetik a törések gyógyulását. Általában a tanulmányok azt találták, hogy a gyógyulás késik, ha a gyógyszert nagyon nagy dózisban adják be, sokkal nagyobb, mint egy tipikus betegnek. Ez azt jelenti, hogy különösen nehéz gyógyuló töréseknél orvosa javasolhatja ezek elkerülését. gyógyszerek.
Ahogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek késleltethetik a törések gyógyulását, vannak olyan gyógyszerek is, amelyek felgyorsíthatják a törések gyógyulását. Ezek a gyógyszerek magukban foglalják a csontritkulás kezelését.Az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a törések gyógyításában, érdemes megbeszélniük orvosukkal, ha speciális típusú gyógyszereket kell-e alkalmazniuk a törések gyógyulásának elősegítésére.
Egy szó Verywellből
A törött csont fenntartása elkeserítő élmény lehet. A törés gyógyulására várni még frusztrálóbb élmény lehet. Szerencsére vannak olyan lépések, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy a törés a lehető leggyorsabban gyógyuljon. Leggyakrabban a józan ésszel végzett lépések a test megfelelő gondozása érdekében lehetővé teszik a törések gyors és hatékony gyógyulását. Bizonyos helyzetekben orvosa segíthet néhány további lépésben, amelyek elősegíthetik a gyógyulást.