Lábmasszázs és reflexológia előnyei

Posted on
Szerző: Marcus Baldwin
A Teremtés Dátuma: 19 Június 2021
Frissítés Dátuma: 16 November 2024
Anonim
Lábmasszázs és reflexológia előnyei - Gyógyszer
Lábmasszázs és reflexológia előnyei - Gyógyszer

Tartalom

Számos kutatási tanulmány számolt be a talpmasszázs, a reflexológia és az akupresszúra előnyeiről. Ezeknek a kutatási tanulmányoknak a minősége azonban nagymértékben változott, és amíg ilyen típusú vizsgálatokat nem végeznek az emberek nagy csoportjain, nehéz végérvényesen megmondani, milyen előnye van a láb manipulációjának az egészségre, ha van ilyen.

Összességében általánosan elfogadott, hogy ezek a terápiák képesek bizonyos előnyöket nyújtani, és alig vagy egyáltalán nincsenek mellékhatásaik. A kutatók nem biztosak abban, hogy a terápiák hogyan működnek. Tudjon meg többet azokról a körülményekről, amelyeknek előnyös lehet a talpmasszázs, a reflexológia és az akupresszúra.

Lábfekély

A diabéteszes lábfekély gyógyításának megkísérlése gyakran nehéz és sok időt vesz igénybe. Egy kutatási tanulmány megállapította, hogy a sűrített levegős masszázs csökkentette a cukorbeteg lábfekély gyógyulásának idejét. Azt javasolják, hogy a helyi keringés javításával működhet, és hogy felhasználható a diabéteszes lábfekély szokásos műtéti és orvosi kezelésének kiegészítésére.


Rákos betegek

A rákkal foglalkozó betegek sok változást tapasztalnak testükben és elméjükben. A masszázst, a reflexológiát és az akupresszúrát kiegészítő terápiákként alkalmazták a hagyományos orvosi kezelésekkel rákos betegeknél. Számos kutatási tanulmány kimutatta az olyan előnyöket, mint a csökkent szorongás, fájdalomintenzitás, hányinger, hányás és fáradtság rákos betegeknél.

Opció utáni fájdalom

A műtét után nem ritka a betegek fájdalma. Láb- és kézmasszázsokat végeztek posztoperatív betegeknek, és a kutatási tanulmány megállapította, hogy a fájdalom pontszámok, a pulzus és a légzési arány csökkent. Meg kell jegyezni, hogy az üzeneteket 1-4 órával azután kapták, hogy a betegek bevették a fájdalomcsillapítót, így ez befolyásolhatta az eredményeket.

Artéria betegség

A perifériás artéria betegségét az artériák megkeményedése és szűkülete okozza, ami csökkent véráramláshoz vezethet. Az akupresszúra kimutatta, hogy növeli a véráramlást. A perifériás artériás elzáródásos betegségben szenvedő betegeknél (csökkent a véráramlás az alsó lábszárukban) kiderült, hogy az akupresszúra növeli a vér áramlását a betegek alsó lábain.


Öregedés

Néha a középkorba ütközve nem kívánt változásokat idézhet elő gondolkodásmódjában és érzésében. Egy középkorú nők bevonásával végzett kutatási tanulmány kimutatta, hogy az önreflexológia csökkentette a depressziót, az észlelt stresszt, a szisztolés vérnyomást és segített az immunrendszer megerősítésében.

Változás kora

A menopauza alatt számos fiziológiai és pszichológiai változás megy végbe. A reflexológiát és a talpmasszázst összehasonlító kutatási tanulmányban nem volt különbség egyikük előnyének mértékében sem a menopauza tüneteinek elősegítésében. A reflexológia és a talpmasszázs egyaránt segített csökkenteni a nők szorongását, depresszióját, hőhullámait és éjszakai izzadását a menopauza idején.

Magas vérnyomás

Az American Heart Association szerint becslések szerint az Egyesült Államokban minden harmadik felnőttnél magas a vérnyomás. Egy kutatási tanulmány megvizsgálta a reflexológia előnyeit a vérnyomás, a koleszterin és az életben való elégedettség szempontjából. Megállapították, hogy a reflexológia segített csökkenteni a szisztolés vérnyomást, de nem a diasztolés számot, és hogy az élettel való elégedettség jelentősen javult. Összességében a vér koleszterinszintje nem mutatott javulást.


Amputációk

A lábamputációval rendelkező emberek gyakran szenvednek fantom végtagfájdalmaktól. Egy kutatási tanulmány megvizsgálta a reflexológiát és annak lehetséges előnyeit az egyik lábát amputált emberek számára. A tanulmány megállapította, hogy a láb és a kéz reflexológiája csökkentette a fantom végtagfájdalom intenzitását és időtartamát. Ez kísérleti tanulmány volt, tehát kicsi és csak 10 résztvevője volt.