Tartalom
- Fáradtság
- Hangulat
- Kognitív hatások
- Figyelemhiányos rendellenesség (ADD)
- Gyermekek és nonnális tünetek
- Miért befolyásolják az allergiák az energiát, a hangulatot és a jólétet?
- Amit tehetsz
- Kezelési lehetőségek
Sajnos ezeknek az "extranazális" tüneteknek a kezelése nehezebb, mint maguk az allergiák.
Vessünk egy pillantást azokra a nem orr tünetekre, amelyek valamilyen módon összefüggenek az allergiával, miért kapcsolódhatnak ezek az állapotok, és mit tehet, ha allergiája az orrán és a szemén kívül is többet érint.
Fáradtság
Tanulmányok következetesen megállapították, hogy a fáradtság általános a szezonális allergiában szenvedők körében. Valójában a nappali fáradtság, bár ritkábban fordul elő, mint az orr tünetei, gyakoribbnak tűnik, mint a szemviszketés vagy a postnasalis csöpögés. Míg egy vizsgálatban az allergiás emberek 60 százalékában rögzítették a fáradtságot, az emberek meglepő 80 százaléka állítja, hogy fáradtnak érzi magát allergiás tünetei miatt.
Hangulat
A fáradtság mellett, vagy talán emiatt, az egyik allergiás ember több mint egyharmada depressziósnak érezte magát, a válaszadók több mint fele ingerlékenynek vagy nyomorultnak érezte magát a tünetei miatt. Más tanulmányok szerint a klinikai depresszió előfordulása kétszer olyan gyakoriságú az allergiások körében.
Bizonyos szempontból az allergia és a hangulat vizsgálata csirke és tojás kérdés lehet. Vajon az allergiák orr tünetei, esetleg e tünetek miatti zavartság kíséri-e funky hangulatát, vagy a funky hangulat teszi nyilvánvalóbbá az allergiát? Megjegyezték, hogy a depresszióval és szorongással kapcsolatos krónikus stressz növeli annak kockázatát, hogy valaki kialakuljon és allergiában szenvedjen.
Egy másik szempontból az is lehet, hogy az allergiás jelenségek felelősek mind az orrallergiás tünetekért, mind a hangulati problémákért. Immunsejtjeink a környezetünkben található allergénekkel reagálva citokinekként ismert vegyi anyagokat állítanak elő. A citokinek viszont felelősek sok általunk tapasztalt allergiás tünetért. A citokinek nemcsak gyulladást okoznak az orrjáratokban, de úgy tűnik, hogy befolyásolják az agy homloklebenyét, és ez a megállapítás megmagyarázhatja az allergiásoknál oly gyakran előforduló hangulatváltozásokat.
Bármi is legyen a depresszió oka, ez nem csak kellemetlenség. A kutatók megállapították, hogy az öngyilkosság kockázata - amely a tavaszi pollenszezonban tetőzik - részben összefüggésben lehet az allergia érzelmi hatásaival.
Kognitív hatások
Sokan megjegyezték, hogy az allergiájuk látszólag "lassabbá" teszi őket. Függetlenül attól, hogy ezek a kognitív tünetek a fáradtsághoz, az allergiás gyógyszerek mellékhatásaihoz kapcsolódnak-e, vagy valamilyen mechanizmus miatt az allergiák miatt, a kutatás alátámasztja ezeket a gondolatokat.
Összességében kiderült, hogy az allergiás embereknél lassabb a verbális érvelés, a döntéshozatal lassabb, és a pszichomotoros sebesség csökkent, vagyis a normálnál lassabban reagálnak és reagálnak az allergiás tüneteik által leginkább érintett időszakokban.
Figyelemhiányos rendellenesség (ADD)
A zsűri továbbra sem tudja, vajon az allergiás nátha és a figyelemzavar (ADD) néha együtt jár-e, mégis van néhány bizonyíték arra, hogy az immunrendszert az idegrendszerrel összekötő két állapot mechanizmusa hasonló.
Gyermekek és nonnális tünetek
Szülőként nem feltétlenül kell olvasnia azokról a tanulmányokról, amelyek az allergiás gyerekek hangulatának növekedését mutatják. Valószínűleg megélted. Tanulmányok szerint az allergia miatt kezelt gyermekek körében nőtt az ingerlékenység és a dühroham. Ezenkívül az allergiával kapcsolatos egyéb hangulatváltozások általában drámaibbak a gyermekeknél, mint a felnőtteknél.
Ha gyermekénél jelentkeztek ezek a tünetek, szánjon egy percet arra, hogy belépjen a cipőjébe. A gyermekek a felnőttektől eltérően nem láthatják olyan könnyen az összefüggést az allergiájuk és az iskolai koncentrációs nehézségek között. Ehelyett csak észrevehetik azokat az eredményeket, amelyeket csökkent koncentrációjuk hoz. Ehhez hozzátesszük azt a megbélyegzést, amelyet sok allergiás gyermek szenved (amire felnőttként nem gondolunk olyan gyakran), és az allergia nem orr tüneteinek hatása jelentős.
Miért befolyásolják az allergiák az energiát, a hangulatot és a jólétet?
Miért van az allergiának ilyen drámai hatása az ember hangulatára és közérzetére? Ez nem teljesen érthető, bár annak oka lehet a figyelemelterelés vagy az alvási zavar, amelyet olyan allergiás tünetek okoznak, mint a tüsszögés, a torlódás és az orrfolyás.
Ezenkívül az ember hangulatának és energiaszintjének változása a szokásos allergiás gyógyszerek, például az antihisztaminok mellékhatásainak is köszönhető. Végül néhány kutató úgy gondolja, hogy ezeket a viselkedési változásokat a hízósejtekből (és a test egyéb immunsejtjeiből) felszabaduló bizonyos biokémiai jelek okozhatják, amelyek közvetlenül befolyásolják az ember agyát.
Amit tehetsz
Lehet, hogy elbátortalanodik, ha hallasz a fáradtság, a hangulat, sőt a kognitív képességek és az allergia közötti összefüggésekről, de sok mindent meg lehet tenni, ami viszont előnyös lehet mind az allergia, mind a nem orr szempontjából tüneti álláspont. Hosszú utat tettünk meg az allergiás nátha kezelésének módszereiben.
Ez azt jelenti, hogy mindenki más, és gyakran megkövetel némi próbát és hibát, hogy megtudja, mi a legjobb az Ön számára.
Az első lépés egy pillantás a környezetére. A rendelkezésünkre álló gyógyszerekkel néha könnyen el lehet felejteni, hogy a tünetek kezelésére más módszerek is rendelkezésre állnak, például az ok elkerülése. Érdemes figyelni a kültéri pollenszámot is, és ezek köré tervezni a szabadtéri tevékenységeket. Természetesen az egészséges táplálkozás, az elegendő alvás és a stresszkezelés gyakorlása végig változást hozhat.
Kezelési lehetőségek
Ha az elkerülés nem lehetséges, a gyógyszerek hasznosak lehetnek. Tudja meg, mely gyógyszerek a legjobbak az allergia kezelésére. Vannak, akik úgy találják, hogy az allergiás felvételek működnek a legjobban, és hosszú távon gyakran a legnagyobb megkönnyebbülést okozják. Vannak, akik alternatív kezelésre esküsznek, például a Neti Pot orröntöző rendszerekre. Úgy tűnik, hogy az allergia sokkal többet érint, mint az orrunk és a szemünk, de segítség rendelkezésre áll.