Tartalom
Damiana (Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca) vad cserje Texasban, Mexikóban, Dél- és Közép-Amerikában, valamint a Karib-térségben honos. A szárított leveleket gyógyszeresen használják, és feltételezik, hogy afrodiziákum hatást fejtenek ki mind a férfiak, mind a nők számára.Az alternatív gyógyászatban a damianát asztma, szorongás, depresszió, fejfájás és menstruációs rendellenességek esetén is alkalmazzák, azonban hiányoznak alátámasztó bizonyítékok.
Egészségügyi előnyök
A népi gyógyászatban évszázados használat ellenére kevés tudományos tanulmány vizsgálta a damiana alkalmazását bármely betegség vagy állapot kezelésére vagy megelőzésére, és a kutatások többsége állat- és laboratóriumi vizsgálatokra korlátozódik.
Javított szexuális funkció
Bár széles körben népszerűsítik szexuális stimulánsként és afrodiziákumként, ennek a gyógynövénynek az előnyeiről tudományos támogatás hiányzik.
Egy 2009-es patkányokon végzett vizsgálat megállapította, hogy a damiana segített a szexuálisan kimerült hím patkányoknak a második magömlés során visszapattanni. A tanulmány szerzői szerint az eredmények alátámasztják afrodiziákumként való alkalmazását a hagyományos orvoslásban, és gyanítják, hogy a gyógynövényben található specifikus flavonoidok felelősek lehetnek szexuális hatásáért.
Damiana nem csak férfiaknak szól. Egyes kutatások szerint a gyógynövény javíthatja a nők szexuális élvezetét is. Két tanulmány szerint egy damianát tartalmazó növényi készítmény javította a nők általános elégedettségét szexuális életükkel.
Mindkét tanulmány az ArginMax for Women kiegészítést, a ginzeng, a ginkgo, a damiana, az L-arginin, a multivitaminok és az ásványi anyagok sajátos táplálék-keverékét vizsgálta.
Az első tanulmány, amelyet a Journal of Sex and Marital Therapy, 77 olyan nő vett részt, akik vagy ArginMax-ot, vagy placebót kaptak négy hétig. A vizsgálat végén a gyógynövényes készítményt kapó nők 73% -a számolt be a szexuális vágy növekedéséről, a hüvelyi szárazság csökkenéséről, a nemi aktus és az orgazmus nagyobb gyakoriságáról, valamint a klitorális érzés fokozásáról a placebo csoport 37% -ához képest. A
Egy második tanulmány az ArginMax-ot vizsgálta az élet különböző szakaszaiban - premenopauza, perimenopauza és posztmenopauza - lévő nőknél. Míg minden csoport magasabb szintű szexuális vágyról és elégedettségről számolt be, a kutatók megjegyezték, hogy a posztmenopauzában bekövetkezett javulás meglehetősen jelentős volt. Ezenkívül a kiegészítés nem befolyásolta az ösztrogénszintet, és a tanulmány szerzői megjegyezték, hogy az ArginMax jobb alternatíva lehet, mint a hormonpótló kezelés azoknál az idősebb nőknél, akik növelni akarják libidójukat.
Étvágycsökkentő
Damianát potenciális súlycsökkentő eszközként vizsgálták. A folyóiratban megjelent 2013-as tanulmányban Étvágy, azok a nők, akik damianát, yerba matét és guaranát, valamint inulin alapú oldható fermentálható rostot tartalmazó növényi tápszert kaptak 15 perccel étkezés előtt, lényegesen kevesebb ételt fogyasztottak térfogatban és kalóriában a placebóhoz képest. Azok az alanyok, akik csak damianát, yerba matét és guaranát vettek hozzáadott rost nélkül, szintén kevesebb kalóriát fogyasztottak. A tanulmány szerzői szerint a növényi kombináció robusztus, rövid távú étvágycsökkenést eredményezett.
Egy korábbi tanulmány szerint a damiana, a yerba maté és a guarana kombináció további 20 perccel késleltette a gyomor kiürülését, és csökkentette a telítettség érzésének idejét. Miután a napi főétkezést megelőző napi 45 napos napi kiegészítést szedett, az alanyok átlagosan 11 kilóval többet vesztettek, mint a placebót szedők. Akik egy évig szedték a kiegészítést, fenntartották ezt a fogyást.
Míg ez a kutatás ígéretet tesz a súlykezelésre, további kutatásokra van szükség, mielőtt a damiana ajánlható súlycsökkentő segédanyagként.
Lehetséges mellékhatások
A Damiana-t általában biztonságosnak tekintik, azonban a magas fogyasztás súlyos mellékhatásokkal függ össze, beleértve a görcsöket és a veszettséghez vagy a sztrichinmérgezéshez hasonló tüneteket 200 gramm damiana-kivonat bevétele után.
A Damiana csökkentheti a vércukorszintet, és körültekintően kell alkalmazni cukorbetegeknél, akik inzulint vagy más vércukorszint-csökkentő gyógyszert szednek. Ez problémát okozhat a műtét során, és a damianát nem szabad a műtétet megelőző két hétben bevenni.
A damiana biztonságosságát terhes és szoptató nőknél nem igazolták. Ez alatt az idő alatt nem szabad bevenni.
Damianának nincs ismert mérsékelt vagy súlyos kölcsönhatása más gyógyszerekkel, ezekről a néhány enyhe kölcsönhatásról beszámoltak. Ha vényköteles gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészeivel, mielőtt bevenné ezt vagy bármely gyógynövényt.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
A Damianát kapszula, folyékony kivonatok és teák formájában értékesítik az egészséges élelmiszerboltokban és kiegészítőkre és gyógynövényekre szakosodott üzletekben. Jelenleg nincs normális adag a damiana számára. Kövesse a csomagoláson található utasításokat.
Damiana más gyógynövénykészítményekben és teákban is szerepel, amelyeket fogyás és libidó fokozása céljából forgalmaznak.
Az étrend-kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem szabályozza. Annak biztosítása érdekében, hogy minőségi terméket vásároljon, keressen egy megbízható, független, külső gyártói pecsétet a címkén, például az U.S. Pharmacopeia, az NSF International vagy a ConsumerLab.
Gyakori kérdések
Milyen ízű a damiana tea?
A Damiana tea keserű íze van, amelyet egyesek kellemetlennek tartanak. Keverheti a damianát más gyógyteákkal, például gyömbérrel vagy szederrel, hogy ízletesebb legyen. Más teakeverékekben is szerepel, például a Mountain Rose Herbs Love Tea-ban, amely kakaóval, rózsaszirommal, fahéjjal, narancshéjjal és vaníliával keveri.
A damiana legális az Egyesült Államokban?
A damiana gyógynövény az Egyesült Államok 50 államából 49-ben legális. 2005-ben Louisianában 40 más növény mellett tiltották be, mivel állítólag szintetikus kannabisz, más néven fűszer készítményekbe vonták be. Nagy adagokban a damiana hallucinációkat okozhat. A damiana dohányzása és belélegzése nem ajánlott.
Mi az a damiana likőr?
A Damiana likőr könnyű, gyógynövény alapú likőr, amelyet a Damiana gyógynövény szárított leveleiből és szárából készítenek. Néha a margaritákban a triple sec helyett használják, úgy vélik, hogy az eredeti margarita receptben használták.