Tartalom
- Milyen típusú lemosót használjak?
- A bárszappanok rendben vannak?
- Használjak mosogatórongyot vagy súroló alátétet?
- Milyen hőmérsékletű vizet használjak?
- Milyen gyakran kell tisztítanom az arcomat?
Milyen típusú lemosót használjak?
A tisztítószer választása számos tényezőtől függ. Főleg nem gyulladásos kitörései vannak? Válasszon szalicilsavtisztítószert, amely egy béta-hidroxisav, amely felgyorsítja a sejtek forgalmát és kitisztítja a blokkolt pórusokat.
A gyulladásos kitörések jól reagálnak a benzoil-peroxid-tisztítókra, amelyek csökkenthetik a pattanásokért felelős baktériumokat.
Ha bármilyen pattanáskezelő gyógyszert használ, mint például a Retin-A vagy a BenzaClin, a gyógyszeres termékekkel történő tisztítás nem biztos, hogy jó ötlet. Ehelyett használjon enyhe lemosót, például Cetaphilt.
Bármelyik tisztítószert is választja, tisztának, de nem túl feszesnek, száraznak, viszketőnek vagy vörösnek kell lennie a bőrén. Elborultnak érzi magát? Kérje meg bőrgyógyászát vagy esztétikusát, hogy ajánljon néhányat.
A bárszappanok rendben vannak?
Bizonyos rúdszappanok használhatók az arc tisztítására. A Dove és a Neutrogena két példa a rúdszappanokra, amelyek gyengédek és megfelelőek az arc tisztításához.
Amit érdemes elkerülni, az antibakteriális, dezodoráló testrudak. Míg jól működnek a keményebb területek, például a hátad vagy a lábadok tisztításában, ezek a szappanrudak kiszáradhatnak az arc számára.
Sokkal fontosabb a szappan pH-ja. A nagyon magas pH-értékű (nagyon lúgos) tisztítószerek túlságosan kiszáradhatnak és esetleg irritálhatják a bőrt.
Általában olyan tisztítószert kell választania, amelyet kifejezetten az arcra való felhasználásra készítettek. Az ilyen típusú tisztítószerek kíméletesebb tisztítást biztosítanak, mint egy szappan, amelyet a testen használnak a zuhany alatt.
Használjak mosogatórongyot vagy súroló alátétet?
Ezekre az elemekre nincs szükség a bőr jó és alapos tisztításához. Úgy tűnik, hogy egy jó súrolás segít megtisztítani a pórusokat, de ha gyulladásos pattanásai vannak, a bőr súrolása tovább irritálhatja.
Ehelyett csak az ujjainak párnáit használja, alaposan masszírozza át az arclemosót és öblítse le nagyon jól.
Ha az arca kivételesen zsírosnak érzi magát, vagy ha sminkel, akkor végezhet "kettős tisztítást": habosítson, öblítsen le, majd ismételje meg. A lemosót hosszabb ideig bekapcsolva hagyhatja, mielőtt lemossa.
Ha csak mosogatórongyot vagy tisztítópárnát kell használnia, válasszon puhát és nem koptatót.
Milyen hőmérsékletű vizet használjak?
Szobahőmérsékletű víz vagy éppen melegebb a legjobb hőmérséklet az arc tisztítására.
Sokan esküsznek a "gőzölgő forró vízzel a pórusok kinyitására, jeges hideggel a bezárásra" tisztító rutinra. De erre nincs szükség, és valójában káros lehet a bőrre. A túl forró víz hozzájárulhat a kuperózishoz (törött hajszálerek) és súlyosbíthatja a gyulladást.
Hideg vízre nincs szükség a pórusok "bezárásához". A pórusok nem olyanok, mint az ajtók; nem nyílnak és záródnak be. Vízzel nem lehet megváltoztatni a pórusméretet.
Ha a nagy pórusok problémát jelentenek, próbáljon ki egy alfa-hidroxisav (AHA) terméket. Az AHA-k eltávolítják az elhalt hámsejteket és az edzett olajdugókat, így a pórusok kisebbek lesznek. A könnyű kémiai hámlasztás, a mikrodermabrázió és a retinoidok szintén kisebbé tehetik a pórusokat.
Milyen gyakran kell tisztítanom az arcomat?
A túl gyakran végzett tisztítás nem segít a bőrön. A bőrnek szüksége van valamilyen természetes olajra, hogy egészséges legyen (igen, az olaj jó dolog lehet). A túl gyakran végzett tisztítás megszabadíthatja a bőr természetes olajától, ami túlszáradáshoz és irritációhoz vezet.
Általában napi kétszeri tisztítás elegendő a szennyeződések, a felesleges olaj és a smink eltávolításához a bőr lecsupaszítása nélkül. Ha edzett, izzadt vagy különösen piszkos (például az udvaron végzett munka után), akkor jó mértékű extra tisztítószert dobhat oda.
És győződjön meg róla, hogy lefekvés előtt mindig mossa meg az arcát, hogy megtisztítsa a piszkot és az olajat a naptól, és készen álljon a bőrére azokra a helyi pattanásos gyógyszerekre.
Mindenkinek más a bőre, és nincsenek abszolút szabályok a tisztítószerekre.