Tartalom
- A sérülésről
- Mi várható
- Tüneteltetés
- Rehab és tevékenység
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2016.09.04
Az Achilles-ín kötődik a borjú izmait a sarokcsontjához. Együtt segítenek a saroknak a talajról való elindításában és a lábujjak felemelkedésében. Ezeket az izmokat és az Achilles-ínt használod, amikor jársz, futsz és ugrik.
Ha az Achilles-ín húzódik túl messzire, elszakadhat vagy elszakadhat. Ha ez megtörténik, akkor:
- Hallgasson egy csapkodó, repedt vagy popping hangot, és éles fájdalmat érez a láb vagy a boka hátulján
- Nehezen mozgathatja a lábát, hogy sétáljon vagy lépcsőn járjon
- Nehezen állsz a lábujjaidra
- Lándzsák vagy duzzanat a lábában vagy lábában
- Úgy érzi, mintha a bokája hátulja megütötte a denevérét
A sérülésről
Valószínűleg a sérülése akkor történt, amikor:
- Hirtelen elindult a lábadról a földről, a gyaloglásról a futásra, vagy a felfelé futásra
- Megdöbbent és elesett, vagy volt egy másik baleset
- Játszott egy olyan sport, mint a tenisz vagy a kosárlabda, sok megállással és éles fordulattal
A legtöbb sérülés fizikai vizsgálat során diagnosztizálható. Szükség lehet egy MRI-vizsgálatra, hogy megnézze, milyen típusú Achilles-ín szakadás van. Az MRI a képalkotó teszt típusa.
- A részleges szakadás azt jelenti, hogy az ín legalább egy része még mindig rendben van.
- A teljes szakadás azt jelenti, hogy az ín teljesen felszakad, és a két oldal nem kapcsolódik egymáshoz.
Mi várható
Ha teljes szakadása van, akkor szükség lehet műtétre az ín javításához. Orvosa megvitatja a műtét előnyeit és hátrányait. A műtét előtt egy speciális csomagtartót fog viselni, amely megakadályozza az alsó lábszár és a láb mozgását.
Részleges szakadás:
- Szükség lehet műtétre.
- A műtét helyett körülbelül 6 hétig kell öntött, lábtámaszokat, csíkot vagy indítókat viselni. Ez alatt az idő alatt az ín az együtt növekszik.
Ha önnek van öntöttsége, akkor lefedi a lábadat, és térdre megy. A lábujjaid lefelé mutatnak. A leadott 2–3 héten belül megváltozik az ínhúzás.
Ha van lábtámasz, csík, vagy csomagtartó, akkor megakadályozza, hogy mozgassa a lábát. Ez megakadályozza a további sérüléseket. Sétálhat, ha az orvos azt mondja, hogy rendben van.
Tüneteltetés
A duzzanat enyhítése:
- Helyezzen egy jégcsomagot a területre, miután megsérült.
- Az alvás közben használja a párnát a lábad szintjének emelésére.
- Tartsd meg a lábadat, amikor ülsz.
Az ibuprofen (például Advil vagy Motrin), naproxen (például Aleve vagy Naprosyn) vagy acetaminofen (például Tylenol) szedhető fájdalomra.
Emlékezni:
- Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha szívbetegsége, májbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége van, vagy gyomorfekély vagy vérzés volt.
- Fontolja meg a dohányzás megszüntetését (a dohányzás befolyásolhatja a műtét utáni gyógyulást).
- NEM adjon aszpirint 12 év alatti gyermekeknek.
- NE vegyen több fájdalomcsillapítót, mint a palackon vagy a szolgáltatónál javasolt adag.
Rehab és tevékenység
Egy bizonyos időpontban, amikor helyreáll, a szolgáltató megkéri, hogy kezdje el a sarok mozgatását. Ez 2–3 hétig vagy akár 6 héttel a sérülés után is lehet.
A fizikai terápia segítségével a legtöbb ember 4-6 hónap alatt visszatérhet a normál aktivitásba. A fizikoterápiában megtanulod, hogy a borjú izmaid erősebbé váljanak, és az Achilles-ín hajlékonyabb legyen.
Amikor megnyújtod a borjú izmait, tedd lassan. Továbbá ne ugráljon, vagy ne használjon túl sok erőt, amikor a lábát használja.
A gyógyulás után nagyobb a veszélye annak, hogy ismét megsebesíti az Achilles-ínt. Szükséged lesz:
- Maradjon jó állapotban, és edzés előtt nyújtson
- Kerülje a magas sarkú cipőket
- Kérdezze meg szolgáltatójától, hogy rendben van-e tenisz, versenypálya, kosárlabda és egyéb sportok, ahol megáll és indul
- Csináljon megfelelő mennyiségű felmelegedést és az idő előtti nyújtást
Mikor kell hívni az orvost
Hívja fel szolgáltatóját, ha a következő tünetekkel rendelkezik:
- A láb, a boka vagy a láb duzzanata vagy fájdalma rosszabbodik
- Lila színű láb vagy láb
- Láz
- A borjú és a láb duzzanata
- Légszomj vagy légzési nehézség
Hívja fel a szolgáltatóját is, ha olyan kérdése vagy aggálya van, amely nem várhat a következő látogatásáig.
Alternatív nevek
Sarokzsinór szakadás; Kalkanális ín szakadás
Irodalom
Rose NGW, Zöld TJ. Boka és láb. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, szerk. Rosen sürgősségi gyógyszerei: fogalmak és klinikai gyakorlat. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 51. fejezet.
Sokolove PE, Barnes DK. A kézben, csuklóban és a lábban az extenzor és a hajlító ín sérülések. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, szerk. Roberts és Hedges klinikai eljárásai a sürgősségi gyógyászatban és az akut ellátásban. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 48. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2016.09.04
Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.