Tartalom
- Por és por atkák
- Válassza ki a megfelelő otthoni berendezést
- Egyéb tippek
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 5/20/2018
Azokban az emberekben, akik érzékeny légutakkal rendelkeznek, allergiás és asztmás tüneteket okozhatnak allergének vagy triggerek nevezett anyagok légzése. Fontos tudni a kiváltóit, mert azok elkerülése az első lépés a jobb érzés felé. A por gyakori.
Por és por atkák
Amikor az asztmája vagy allergiája a por miatt rosszabbodik, azt mondják, hogy allergiás a por.
- A por allergiák fő oka a nagyon apró rovarok, az úgynevezett poratkák. A poratkák csak mikroszkóp alatt láthatók. Az otthoni porszemek többségében ágynemű, matrac és dobozrugók találhatók.
- A háztartási por apró részecskéket is tartalmazhat pollenből, penészből, ruházatból és szövetből, valamint mosószerekből. Mindezek allergiákat és asztmat is okozhatnak.
Válassza ki a megfelelő otthoni berendezést
Számos dolgot tehet, hogy korlátozza a gyermek vagy a porszennyeződés hatását.
Cserélje ki azokat a redőnyöket, amelyek lécekkel és ruhadarabokkal rendelkeznek. Nem gyűjtenek annyi port.
A porszemcsék szövetekben és szőnyegekben gyűlnek össze.
- Ha lehet, megszabaduljon a szövetektől vagy a kárpitozott bútoroktól. A fa, a bőr és a vinil jobb.
- Kerülje el, hogy aludjon vagy feküdjön párnákon és ruhával borított bútorokon.
- Cserélje ki a falról falra szőnyeg szőnyegét fa vagy más kemény padlóburkolattal.
Mivel a matracok, dobozrugók és párnák nehezen kerülhetők el:
- Csomagolja őket atkaálló burkolattal.
- Az ágyneműket és párnákat hetente egyszer mossa le forró vízben (130 ° F [54 ° C] - 140 ° F [60 ° C]).
Egyéb tippek
Tartsa szárazon a beltéri levegőt. A poratkák nyirkos levegőben virágoznak. Ha lehetséges, próbálja meg tartani a nedvességtartalmat (páratartalom) 30% -tól 50% -ig. A párátlanító segít a páratartalom szabályozásában.
A központi fűtési és légkondicionáló rendszerek segíthetnek a por szabályozásában.
- A rendszernek speciális szűrőket kell tartalmaznia a port és az állati hajat rögzíteni.
- A kemence szűrőket gyakran cserélje ki.
- Használjon nagy hatékonyságú részecskeszűrőt (HEPA).
Tisztításkor:
- Törölje le a port nedves ruhával és vákuummal hetente egyszer. Használjon HEPA szűrővel ellátott porszívót, hogy segítse a por eltávolítását, hogy a porszívózás felgyorsuljon.
- A por és egyéb allergének csökkentésére használjon bútorlakkot.
- Viseljen maszkot, amikor tisztítja a házat.
- Ön és gyermeke elhagyja a házat, ha mások tisztítanak, ha lehetséges.
Tartsa le a töltött játékokat az ágyakról, és mossa meg hetente.
Tartsa tisztán a szekrényeket, és a szekrény ajtaja zárva van.
Alternatív nevek
Reaktív légúti betegség - por; Bronchialis asztma - por; Indítók - por
Irodalom
Amerikai Allergia Akadémia Asztma és Immunológia honlapja. Beltéri allergének. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Hozzáférés 2018. június 18-ig.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen allergiás asztma elkerülése. Első Pediatr. 2017-re; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Beltéri allergének. Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW és munkatársai: eds. Middleton allergia alapelvei és gyakorlata. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 28. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 5/20/2018
Aktualizálta: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Gyermekgyógyászati Klinikai Professzor, Washingtoni Egyetem Orvostudományi Iskola, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.