Tartalom
A rossz közérzet egy olyan általános kényelmetlenség, jó közérzet vagy betegség érzésének leírására szolgál, amely gyorsan jelentkezhet vagy lassan kialakulhat, és szinte minden egészségi állapotot kísérhet. Nem szabad összekeverni a fáradtsággal, ami rendkívüli fáradtság, valamint energia- és motivációhiány. Bár a fáradtság általában kíséri a rosszullétet, a rossz közérzet nem specifikus tünet, amelyben egyszerűen azt érzi, hogy "valami nincs rendben". A nyugtalanság gyakran a diagnosztizálatlan állapot korai jele.A rossz közérzet típusai
A rossz közérzet több mint "bla" érzés. Jelentős tünet, amelyet az orvosok használnak a diagnózis felállításakor vagy egy kezelésre vagy krónikus betegségre adott válasz leírásakor. Még saját Nemzetközi Betegségek Osztályozási (ICD) kódjával is rendelkezik (R53; rossz közérzet és fáradtság), amelyet az orvosok, az egészségbiztosítók és a közegészségügyi tisztviselők jelentenek.
Amikor a rosszullét diagnosztizált betegség vagy állapot részeként jelentkezik, az orvos általában "általános rosszullétet" rögzít. Ettől eltekintve két másik típusú rossz közérzet létezik:
Elszigetelt általános rosszullét (IGM): A rossz közérzet epizódja, akár rövid ideig tartó, akár tartós, etiológiája (oka) nem ismert. Az IGM nem azt jelenti, hogy egy tünet "minden a fejedben van", és ritkán használják.
A terhelés utáni rosszullét (PEM): Pontatlan kifejezés a fizikai aktivitás utáni rossz közérzet leírására.
A megterhelés utáni rossz közérzetet olyan tünetek jellemzik, amelyek általában a fizikai aktivitás után 12–48 órával súlyosbodnak, és napokig vagy akár hetekig is fennállnak.
A PEM a myalgikus encephalomyelitis / krónikus fáradtság-szindróma (ME / CFS) jellemzője, de önmagában, egyértelmű etiológia nélkül is előfordulhat. A mögöttes okok a szubklinikai hypothyreosistól és az obstruktív alvási apnoétől a polymyalgia rheumatica-ig és a bipoláris depresszióig terjednek.
Társított feltételek
A rossz közérzet szinte minden fertőző, anyagcsere- és szisztémás betegséghez társuló nem specifikus tünet, és bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet:
- Akut fertőzések, beleértve az influenzát, a Lyme-kórt és a tüdőgyulladást
- Autoimmun betegségek, beleértve a reumás ízületi gyulladást és a szisztémás lupus erythematosust
- Vér rendellenességek, beleértve a vérszegénységet és a neutropeniát
- Rákok, beleértve a vastagbélrákot, a limfómát és a leukémiát
- Krónikus fertőzés, beleértve a HIV-t (különösen ha nem kezelik) és a krónikus hepatitis C-t
- Endokrin vagy anyagcsere-betegségek, beleértve a cukorbetegséget és a pajzsmirigy betegségét
- Szív- és tüdőbetegségek, beleértve a pangásos szívelégtelenséget és a krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD)
- Gyógyszerek, köztük antihisztaminok, béta-blokkolók, antidepresszánsok és antipszichotikumok
- Alultápláltság vagy felszívódási zavarok, mint például a lisztérzékenység
- Kezeletlen depresszió
Még a jet lag vagy a másnaposság is rövid távon rosszullétet okozhat.
Okoz
Számos elmélet létezik arra, hogy miért fordul elő rosszullét. Az egyik az, hogy a test finom reakciója a citokinekként ismert fehérjékre szabályozza a test reakcióját a betegségekre. Bár a test sok citokinet termel, funkciójuk ugyanaz marad: koordinálni a sejteket a szövetek helyreállításához, a szövetek fenntartásához, és küzdeni kell a fertőzés vagy a betegség ellen.
Amikor a citokinek betegségre reagálva termelődnek, úgy gondolják, hogy azok az agy mélyén található struktúrát befolyásolják, az úgynevezett bazális ganglionokat, így kevésbé fogékonyak a "jó érzés" dopamin hormonra. Az agy dopamin-hiánya anhedóniát (az örömérzet képtelenségét) és a pszichomotoros lelassulást (lassú gondolatok és mozgások) okozhatja.
A rossz közérzet gyakran szubklinikai (kevés figyelemre méltó tünettel járó) akut betegség korai figyelmeztető jele. Ez a krónikus betegségben szenvedő emberek fokozott citokinaktivitásának is lehet a következménye.
Mikor kell orvost hívni
Látnia kell orvosát, ha a rossz közérzet egy hétnél tovább tart, kísérő tünetekkel vagy anélkül. Kinevezése során áttekintik a tüneteit és kórtörténetét, hogy segítsen meghatározni a kiváltó okot. Hasznos lehet kész válaszokat adni néhány feltett kérdésre, például:
- Mióta van rosszulléte?
- Milyen egyéb tünetei vannak?
- Van krónikus egészségi állapota?
- Jön-e a rosszullét, vagy állandó?
- Milyen vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszereket szed?
- Tettél egy utat a tengerentúlon?
Valószínűleg fizikai vizsgálatot is végez a fertőzés jeleinek (például a mirigyek duzzanata) vagy a vérszegénység (sápadt bőr, törékeny körmök vagy hideg kéz vagy láb) ellenőrzésére. Ezen előzetes eredmények alapján további tesztek rendelhetők el.
Bár időbe telhet az ok meghatározása, próbáljon türelmes és őszinte lenni orvosával. Minél több információt adhat meg, annál hamarabb tudják meghatározni, mi okozza a rossz közérzetet és hogyan kell kezelni.