Tartalom
- Az öregedés elméleteinek áttekintése
- Alapvető tételek
- Az elöregedéshez vezető kopás okai
- Bizonyíték a kopás és az ellen, mint az öregedés oka
- Bizonyíték, amely alátámasztja a kopáselméletet
- Bizonyíték, amely szembeszáll a kopáselmélettel
- A lényeg az öregedés okairól
- Mit tehet az alapján, amit tudunk az öregedésről?
A kopáselmélet mélyen beépült gondolkodásunkba, és ez az az elmélet, amelyet gyakran hallani fog a beszélgetésben és a kultúránkban. Dr. August Weismann német biológus javasolta először tudományosan 1882-ben. Egyszerűen arra számítunk, hogy a test, mint mechanikus rendszer, az évek során lebomlik. Az öregedés kopáselméletét egyszerű romláselméletnek vagy alapvető korlátozáselméletnek is nevezhetjük.
Az öregedés különböző elméleteinek figyelembevételével először a kopáselmélet tűnhet a legésszerűbbnek. Ez megfelel tapasztalatainknak és ismerős mintákat hordoz. Mégis vannak más elméletek, amelyek ahelyett, hogy az öregedést véletlenszerű kopási folyamatként tekintenék, az öregedést szándékosabb folyamatnak, tervezett eseménynek tekintik. Az, hogy az öregedés nem csupán pusztító károk halmozódása lehet - amint az az autóknál előfordul -, viszonylag új tanulmányi terület.
Mielőtt megvitatnánk a kopást alátámasztó bizonyítékokat és azokat, amelyek elvezetnek ettől az elmélettől, hasznos röviden áttekinteni a különböző öregedési elméleteket.
Az öregedés elméleteinek áttekintése
Amint az imént megjegyeztük, fontos az öregedés kopáselméletének megvitatását kezdeni azzal, hogy felismerjük, hogy az öregedésnek számos különféle elmélete létezik, amelyek közül a kopáselmélet csak egy. Bár bizonyíték van ezekre az elméletekre és ellenük is, valószínű, hogy végül azt találjuk, hogy két vagy több ilyen folyamat kombinációja áll az öregedésnek nevezett mögött.
Az öregedésnek két fő kategóriája van; ezek tartalmazzák:
- Programozott elméletek - A programozott elméletek úgy vélik, hogy az öregedés normális folyamat, ahogyan a pubertás is normális fejlődési folyamat.
- Hibaelméletek - A hibaelméletek úgy vélik, hogy az öregedés nem programozottan bekövetkezik, hanem az öregedés oka egy sor "baleset".
Az alábbiakban megemlítjük az alkategóriákat és a cikkekre mutató hivatkozásokat, amelyek mélyebben tárgyalják ezeket az elméleteket:
A programozott öregedési elméletek a következők:
- Programozott öregedés (fenoptózis)
- Endokrin (hormon) elmélet
- Immunológiai elmélet (és "gyulladás")
Az öregedés hibaméletei a következők:
- Kopáselmélet
- Az élet aránya elmélet
- Szabad radikális elmélet
- Fehérje keresztkötés elmélete
- Szomatikus DNS károsodás elmélete
Ez a kétféle elmélet valójában szöges ellentétben áll egymással, mivel a programozott elméletek az öregedést természetes folyamatnak tekintik, amely a testben egy "egészséges" ciklust követ, és a hibaelméletek az öregedést balesetként és kezelendő problémaként tekintik. Ezeknek az elméleteknek a különbségei tehát messze túlmutatnak a biológián, és filozófiai vitává válnak.
Alapvető tételek
A kopáselmélet alapvetően azt állítja, hogy testünk idő után elhasználódik. Ez az elmélet könnyen értelmessé válhat számunkra, amikor életlen tárgyakat figyelünk közepette - az autóinktól a ruháinkig -, és idővel elhasználódnak és kevésbé működőképesek.
Az elöregedéshez vezető kopás okai
A sértések széles skálája károsíthatja a testrendszereket. Sugárzásnak, toxinoknak és ultraibolya fénynek való kitettség károsíthatja génjeinket. Testünk saját működésének hatása is kárt okozhat. Amikor a szervezet metabolizálja az oxigént, szabad gyökök keletkeznek, amelyek károsíthatják a sejteket és szöveteket.
Vannak olyan sejtrendszerek, amelyek egész életen át nem helyettesítik önmagukat, például az agy idegsejtjei. Amint ezek a sejtek elvesznek, a funkció végül elvész. Csakúgy, mint egy pár zokni, csak ilyen sokáig bírják, mielőtt szálkássá válnak vagy lyukat kapnak. Míg be tudják foltozni magukat, mint a zoknit, csak annyiszor lehet őket megkötni, mielőtt már nem működnek.
A továbbra is osztódó sejteken belül a DNS károsodást okozhat, és hibák halmozódhatnak fel. Az egyszerű osztódás újból és újból megrövidíti a kromoszómák telomerjeit, végül egy öregedő sejtet eredményez, amely már nem tud osztódni.
Az oxidatív károsodás a sejtekben a fehérjék térhálósodását eredményezi, ami megakadályozza őket abban, hogy a sejtekben elvégezzék azokat a munkákat, amelyekre szánták őket. A mitokondriumban lévő sejtek erőműveiben lévő szabad gyökök megsérítik sejtmembránjaikat, így nem tudnak olyan jól működni.
Bizonyíték a kopás és az ellen, mint az öregedés oka
Bár először csak azt mondhatnánk, hogy a kopáselmélet a megfigyelések alapján "értelmes" számunkra, fontos összehasonlítani ezeket a bélérzeteket a testről és az öregedésről tudományosan ismertekkel. Mikroszkóp alatt vannak olyan folyamatok, amelyek támogatják a kopást, mint az öregedés tényezőjét, de számos más megállapítás megkérdőjelezi ezt a folyamatot. Vessünk egy pillantást a bizonyítékokra, mind ezen elmélet mellett, mind az ellen.
BizonyítékMegfelel az öregedés általános felfogásának.
Megfelel az entrópia törvényének.
Sok testi folyamat az öregedéssel csökken.
A sejtek jól felszereltek a károk orvoslására.
Az emberek és más élőlények az ifjúságtól az érettségig erősödnek.
A szervezetek élettartama nagymértékben eltér egymástól, és nem ugyanazon mintát követik.
Bizonyíték, amely alátámasztja a kopáselméletet
Az öregedés kopáselmélete leginkább az öregedés érzékelt érzékeihez illeszkedik. Valójában, időrendi kortól függetlenül, gyakran használjuk az "öregedés" kifejezést egy személy vagy tárgy progresszív romlásának leírására.
Széles körben a kopáselmélet szorosan illeszkedik a kémia és a fizika egyik alapvető törvényéhez, az entrópiához. Ez a törvény kimondja, hogy minden rendszer hajlamos a fokozott entrópia vagy a fokozatos dezorganizáció állapotára.
Vizuálisan az életkor előrehaladtával strukturális változásokat tapasztalhatunk bőrünkben és csontjainkban. Sejtszinten számos olyan funkció létezik, amelyek az életkor előrehaladtával csökkennek. Jó étrend mellett is sejtjeink az életkor előrehaladtával csökkenten képesek felszívni a tápanyagokat.
Bizonyíték, amely szembeszáll a kopáselmélettel
A kopáselmélet ellen a legerősebb bizonyíték, hogy testünk óriási képességgel rendelkezik a károk helyreállítására. DNS-ünk fel van szerelve DNS-javító génekkel (például tumorszuppresszor génekkel), amelyek a genetikai károsodások kijavítására szolgálnak. Ezenkívül egyes tanulmányok azt találták, hogy az öregedési folyamat részben vagy teljesen megfordulhat a sejtek mikrokörnyezetének vagy bizonyos hormonális tényezők egyszerű megváltoztatásával. Természetesen nem minden károsodást lehet teljesen helyrehozni, és a javítás során fellépő hibák idővel felhalmozódhatnak. .
Egy másik érv a kopáselmélet ellen megjegyzi, hogy a növekedési fázisban lévő szervezetek egyre erősebbé válnak. Ahelyett, hogy a teljesítmény csúcsán kezdene, például egy új gép a futószalagon vagy egy új számítógép a dobozból, az élőlények gyakran törékeny életet kezdenek. Erőt és ellenálló képességet építenek az életkor előrehaladtával. A legtöbb törött alkatrészt maguk képesek megjavítani és kicserélni. Végül vannak olyan körülmények, amelyekben a kopás valóban meghosszabbítja a várható élettartamot.
Még egy érv szól a test biokémiai természetének vizsgálatakor. Miért változik annyira az élettartam a különböző állatfajok között? Miért élnek egyes bálnák majdnem kétszer annyi ideig, mint mi? A fokozatos romlás és a kopás ellen, miért lazít a lazac egy hosszú, felfelé áramló energetikai úszás után, ív, majd meghal; látszólag a fizikai állapot csúcsán van?
A lényeg az öregedés okairól
Az öregedés miért kérdése sokkal tovább nyúlik vissza, mint Weisman 1800-as években javasolt elmélete. Shakespeare "az ember hét korában" foglalkozott az öregedéssel, és jóval ezt megelőzően a Genezis könyvében azt mondják nekünk, hogy életünk évei 120-ra korlátozódnak.
Míg a kopáselmélet eleinte a legtermészetesebbnek tűnik, és megfigyeléseink alapján a legértelmesebb, világossá válik, hogy testünkben még sok minden más zajlik, amelyet ez az elmélet nem magyarázhat meg. Valószínűbb magyarázat egyes kutatók szerint az, hogy a működés csökkenése, amelyet a "kopás" elméletben "szakadásnak" tekintenek, valójában az öregedés eredménye, nem pedig oka.
Talán a genetika fokozott megértése révén jobb információkat gyűjthetünk arról, hogy mi okozza testünk öregedését.
Mit tehet az alapján, amit tudunk az öregedésről?
Nem számít, melyik öregedési elmélet a helyes, vagy ha az öregedés ezeknek az elméleteknek a teljes összege, az igazi lényege, hogy mindannyian öregszünk. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem tudjuk megkerülni a Genezisben említett "120 évet", bizonyos életmódbeli tényezők bizonyos mértékig elhalaszthatják pusztulásunkat, és legalábbis jobb minőséget nyújthatnak életünk mennyiségének.
Egy szó Verywellből
Ahelyett, hogy újabb intéssel (olvassuk: ásít) téged emeljen, hogy jól étkezzen és testmozgjon, a Verywell egyik különleges tippjét ajánljuk. Keresse meg az egészséges életmód módjait szórakozás. Igen, szórakozás. A fizikai aktivitás milyen formái szórakoztatóak Ön? Nincs olyan szabály, amely kimondja, hogy hülyén kell unatkoznia egy tevékenység során, vagy unalmas ételeket kell ennie ahhoz, hogy egészséges maradjon. Ha kertészkedés az, amit szeretsz, kerteld el. A fűszerek nem csak az ételeket (és az életet) érdeklik, hanem antioxidánsokkal vannak tele.
Szánjon rá egy pillanatra, és sorolja fel kedvenc testmozgási formáit és kedvenc ételeit, amelyek jól állnak Önnek. Akkor menj és érezd jól magad!
- Ossza meg
- Flip