Tartalom
Ha Önnek, vagy valakinek, akit ismer, 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, akkor számos erős érzelemben lehet része a meglepetéstől, zavartságtól és szorongástól a dühig vagy a depresszióig. Ezek az érzések az új diagnózis normális részei, ezért próbáljon türelmes lenni önmagával ebben az alkalmazkodási időben. A betegség megismerése segíthet abban, hogy sikeresen kezelje.Mi az 1. típusú cukorbetegség?
Az 1-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet kevés inzulint termel, vagy egyáltalán nem. Gyakran fiatalkori cukorbetegségnek nevezik, mivel tinédzsereknél és serdülőknél fordul elő leggyakrabban, az 1-es típusú cukorbetegség az autoimmun betegség egyik formája, amelyben az immunrendszer megtámadja az inzulint termelő hasnyálmirigy sejtjeit. A rendellenesség oka kevéssé ismert, de úgy gondolják, hogy szorosan kapcsolódik a genetikához.
Az 1-es típusú cukorbetegség abban különbözik a 2-es típusú cukorbetegségtől, hogy utóbbi életmódjának jelentős szerepe van az utóbbi kialakulásában. A 2-es típusú cukorbetegség (más néven felnőttkori cukorbetegség) bármely életkorban előfordulhat, és ugyanolyan szorosan kapcsolódik az elhízáshoz és az inaktivitáshoz, mint a genetikához.
Gyakran feltételezik, hogy egy olyan személy, akinek felnőttkorában cukorbetegsége alakul ki, 2-es típusú, de ez nem mindig így van. Az 1-es típusú cukorbetegség felnőttkorban ugyanúgy megnyilvánulhat, mint a gyermekeknél a 2-es típus. A zavart hozzáteszi az a tény, hogy néhány embernek mindkét típusa lehet, egy állapot, amelyet felnőttek látens autoimmun cukorbetegségének vagy LADA-nak neveznek.
Tények az 1. típusú cukorbetegségről
Az American Diabetes Association szerint jelenleg körülbelül 1,25 millió amerikai él 1-es típusú cukorbetegségben. Feltétel, hogy a nyilvánosságban még mindig sokan félreértik, és úgy vélik, hogy az érintettek a testmozgás hiánya miatt "magukra hozták", szegény diéta.
Valójában az 1-es típusú cukorbetegséggel tökéletesen egészséges lehet, és még mindig tapasztalhatja az inzulinszabályozás hiánya által okozott tüneti hullámvölgyeket. A rossz étrend és az inaktivitás hozzájárulhat a tünetek kialakulásához, de a betegség ezen állapotoktól függetlenül fennáll, és a 2. típustól eltérően nem fordítható meg.
Érzelmi
Az 1-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amelyet naponta kezelnie kell és gondolkodnia kell, minden alkalommal, amikor eszik. Sok 1-es típusú cukorbetegségben élő ember számára a legnehezebb az, hogy állandóan ezen kell gondolkodni. Mentálisan és érzelmileg megterhelő lehet, és soha nem múlik el. Ennek eredményeként elsőre elsöprőnek tűnhet.
Ennek ellenére sok érintettnek ellentétes tapasztalata van. Krónikus, életet megváltoztató állapot esetén az ember gyakran újra összpontosíthat a valóban fontos dolgokra. Ösztönözhet valakit a pozitív életmódváltásra, kiküszöbölve a stresszt és az egészségtelen szokásokat, amelyek aláássák életminőségüket. Lehetővé teszi az emberek számára, hogy olyan célokat tűzzenek ki maguk elé, amelyekkel teljesen új módon lehet megközelíteni az életet.
Kérjen segítséget orvosaitól, valamint egy táplálkozási szakembertől vagy cukorbetegség oktatótól, amikor beállítja étrendjét és megtanul inzulint inni. Vigye a dolgokat egy-egy napra: idővel megtanulja, mire van szüksége és mire képes a teste.
Fizikai
Ha a szervezetedet megfosztják az inzulintól (az a hormon, amely a cukrot a sejtekbe mozgatja üzemanyagként), a cukor gyorsan felhalmozódhat a véráramban, ami éhínséget okoz. Amikor ez megtörténik, egy személy gyakran tapasztalja a hiperglikémia (magas vércukorszint) tüneteit, beleértve:
- Fokozott szomjúság
- Fejfájás
- Koncentrációs probléma
- Homályos látás
- Gyakori vizelés
- Fáradtság
- Fogyás
- A szem, a szív és a vesék idegeinek és kis ereinek hosszú távú károsodása
Másrészt, ha nem kontrollálja az inzulint vagy túl sokat szed, akkor a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) tüneteit is tapasztalhatja.
Szociális
Ha 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, kezdje meg azzal, hogy mindent megtanul a betegségről. Keressen egy szakorvos endokrinológust, akivel együtt dolgozhat, és hozzon létre egy támogató hálózatot, amely segíthet normalizálni a cukorbetegséget az életében. Keressen támogatást online vagy személyes támogató csoportok formájában, ami nagyon hasznos lehet. (Mindig fogadjon minden olyan tanácsot, amelyet a társadalmi fórumokon hall egy szem sóval, és a változtatások végrehajtása előtt konzultáljon orvosával - ami egy másik személy számára beválik, nem biztos, hogy az Ön számára megfelelő.) Fontolja meg egy testmozgási csoport létrehozását, ha a környékén nincs egy. És feltétlenül kérjen segítséget családjától és barátaitól, amikor szüksége van rá.
Gyakorlati
Az 1-es típusú cukorbetegség kezeléséhez az ilyen állapotú embereknek figyelniük kell, mit esznek, figyelniük kell a vércukorszintjüket, és szükség esetén inzulinlövéseket kell készíteniük. Bár ez meglehetősen egyszerűnek és egyértelműnek tűnhet, többnyire ezt könnyebb mondani, mint megtenni.
Az 1-es típusú cukorbetegség egyik jellemzője, hogy teljesen kiszámíthatatlan. A betegségnek nincs meghatározott folyamata, és az emberek különböző tüneteket és reakciókat tapasztalhatnak az inzulinszabályozó intézkedésekre. Gyakran előfordulhat, hogy nincs ríme vagy oka az ember vércukorszintjének emelkedéseinek és csökkenéseinek. Még akkor is, ha ugyanazt az étrendet tartják nap mint nap, az olvasás hirtelen fellőhet nyilvánvaló ok nélkül.
Emiatt az 1-es típusú cukorbetegeknek mindig készenlétben kell lenniük. Ez azt jelenti, hogy szekerezzünk egy rakás készletet, bárhová is mennek, beleértve a vércukorszintmérőt, a sürgősségi cukorforrást és utazás közben még az inzulinhűtőt is. Azt is figyelniük kell, hogy mit esznek folyamatosan, minden szénhidrátot megszámolni és elkerülni azokat a stresszeket, amelyek a vércukorszint emelkedését okozhatják.
Általában elmondható, hogy egy személynek naponta legalább három-négy alkalommal ellenőriznie kell a vércukorszintjét. Az újabb folyamatos glükózmonitorok a nap folyamán is ellenőrizhetik az értékeket, gyakran egy egyszerű telefonos alkalmazás segítségével.
Egy szó a Wellwell-től
Lesznek kihívások, de ha az 1-es típusú cukorbetegséget egy naponként és egy étkezés közben kezeli, akkor jobban megérti saját testét és azt, hogy a betegség hogyan vonatkozik rád, mint egyénre. Ezáltal proaktív vezető lehetsz, nem pedig a betegség áldozata.