Tartalom
- Az érzések gyakran fontosabbak, mint a tények
- A cselekvések hatékonyabbak, mint a szavak
- A megfelelő fizikai érintés előnyös
- A zene hatalmas
- Élj a Jelenben
- Bölcs dolog segítséget kérni
- Miért stressz az apró dolgok miatt?
- A gyermekek jó gyógyszerek
- A betegség nem az a személy
- Egy szó Verywellből
Az érzések gyakran fontosabbak, mint a tények
Elgondolkodtál már azon, hogy valóban számít-e? A gondozói lét kihívásainak közepette könnyen elfogyhat az idő, amikor megpróbáljuk egyensúlyba hozni a különféle kötelezettségeinket. Ezekben a pillanatokban megkérdőjelezheti, hogy mennyi időt tölt valakivel, aki esetleg elfelejti, hogy éppen pillanatokkal később ott voltál.
A kutatások azonban azt mondják, hogy bár a demenciában szenvedő kedvesének látogatása gyorsan feledésbe merülhet, a látogatása során keltett pozitív érzései már régen túl maradnak a sajátos emlékén. Ezenkívül előnye, hogy kedvesével időt töltve te, valamint ők is.
Az az igazság, hogy odafigyelni és vigyázni kell mindenkinek az érzéseire (demencia vagy sem), mivel nagyon gyakran emlékezni fognak arra, hogy mit éreztettünk velük, amit mondtunk vagy tettünk. A demenciában élőkhöz hasonlóan gyakran ez a helyzet, legyen az pozitív vagy negatív tapasztalat. A rendelkezésre bocsátott információ vagy a velük folytatott verbális csere csökkenthet, de az, hogy milyen érzéseket váltottunk ki bennük, gyakran tartós hatással bír.
A cselekvések hatékonyabbak, mint a szavak
Néha a demenciában való kommunikáció több műveletet és kevesebb szót igényel. Például, ha megpróbál valakinek segíteni a mindennapi életében, például a fogmosásban, akkor sikeresebb lehet, ha kevesebbet beszél, de megmutatja magában, hogyan kell mosni a fogát. Ez példaként szolgálhat kedvesének követésére, emlékeztetve őket arra, hogy milyen lépéseket kell tenniük a feladat teljesítése érdekében.
Az az igazság, hogy az élet nagy részében nagyobb súlya van annak, amit teszünk, mint amit mondunk. Jól beszélhetünk, de a bizonyíték a tetteinkben rejlik. Ha szavaink és tetteink nem illenek egymáshoz, cselekedeteink felülmúlják szavainkat, és hangosabban kommunikálnak, mint amit mondunk, ugyanúgy, mint a demenciában élők számára.
A megfelelő fizikai érintés előnyös
Amikor demenciával küzdünk, fontos megjegyezni, hogy hasznot húzhat a fizikai érintésből, amely nem kapcsolódik ahhoz, hogy megpróbáljon tenni valamit értük. Más szavakkal: fogd meg a kezüket, mossa meg a haját, ha megnyugtatónak találja őket, és öleljen meg. Ne hagyja, hogy minden a feladat elvégzésével járjon.
Az az igazság, hogy a legtöbben részesülnének mások megfelelő fizikai érintésének megnövekedett mennyiségében. Ez közli, hogy a körülöttünk élők szeretnek, törődnek velünk és kincsünk. Egy ölelés vagy vállveregetés nagyban hozzájárulhat az értékek közvetítéséhez, valakinek biztatásához vagy egyszerűen a napunk színesítéséhez. Az emberi érintés előnyei nemcsak a demenciában szenvedőkre, hanem mindannyiunkra vonatkoznak.
A zene hatalmas
A zene demenciában való alkalmazásának hatalmas hatásai lehetnek. Az emlékek és a nosztalgia gyorsan áradhat, ha meghallja a múlt egyik kedvenc dalát. Kedvesed elkezdheti énekelni és emlékezni minden szóra, még akkor is, ha beszélgetés közben küzdenek azért, hogy elegendő szót találjanak egy mondat kialakításához. A zene nagy zavaró tényezőként is szolgálhat, lehetővé téve például, hogy könnyebben felöltözze őket reggel. A zene azt is eredményezheti, hogy egy visszahúzódó ember fellendül, és elkezd ütni a lábával.
Az igazság az, hogy a zene sokunk számára hatalommal bír. Küldhet egy dalt egy barátjának, hogy emlékeztesse őket arra, hogy gondolsz rájuk, vagy a templomban olyan zenét hallasz, amely bátorít. Lehet, hogy meghallgat egy évekkel ezelőtti dalt, amely visszavezet téged az életed idejébe. A zene szépsége felkavarhat minket táncolni, sírni, szeretni, kételkedni és hinni, és néha az énekben kifejezett érzéseink meghallgatása megkezdheti bennünk a gyógyulás mértékét, amikor az élet nehéz. Ez is egy olyan tulajdonság, amelyet megosztunk azokkal, akik demencia diagnózissal élnek.
Élj a Jelenben
A demencia miatt az ember ma koncentrál. A demenciában bekövetkező memóriaromlás miatt a kedvesed nem tudja felidézni a családtagok nevét, bizonyos eseményeket vagy személyeket. Mind a rövid távú emlékek, például az, amit reggelire ettek, mind a hosszú távú emlékek, például a középiskola neve, ahová 50 évvel ezelőtt jártak, romlik a demenciában.
A jövőbe tekintés a demenciában szenvedők számára is nehéz. A még nem történt dolgok elvont jellegűek, ezért az általános hangsúly itt és most van.
Az az igazság, hogy mindannyian bölcsek lennénk, ha követnénk a demenciában szenvedő személyt azzal, hogy időnk és energiánk nagyobb részét a jelenben töltjük, ahelyett, hogy elakadnánk a múlt sajnálatában vagy fájdalmában, vagy aggódnánk, mi fog történni a jövőben . Nyilvánvaló, hogy vannak esetek, amikor eseményeket vagy kérdéseket kell feldolgoznunk, hogy egészséges módon haladhassunk az életben, és fontos az előre történő tervezés. Óvnunk kell azonban attól, hogy elveszítsük a ma reggeli ébredés és a mai élet ajándékát.
Bölcs dolog segítséget kérni
Hallottál már valaha demenciában szenvedőt? Néha úgy tűnhet, hogy a demenciában szenvedő ember elakad a mások hívása közben, de gyakran jobb, mint figyelni azokat, akiknek segítségre van szükségük, és túl büszkék vagy makacsok ahhoz, hogy ezt kérjék.
Az igazság az, hogy bár társadalmunkban jellemző a függetlenség és az elszigeteltség, nem csak azoknak van szükségük segítségre, akik memóriavesztéssel küzdenek. Mindannyian szükségünk van egymásra, és néha meg kell tanulnunk segítséget kérni. Fontos a közösségi érzés és a csapatmunka, és büszkeségünk megfogalmazása segítségkéréssel elősegítheti az egymástól függő, átlátható és valódi kapcsolatokat.
Miért stressz az apró dolgok miatt?
Ha demenciában szenvedő embernek nehéz napja van, és kihívásokkal teli magatartást tanúsít, tudjuk, hogy néha szükségük van némi extra időre és térre, és elkezdjük elengedni elvárásainkat és vágyunkat az iránt, hogy valóban nem számítanak dolgok . Például tényleg akkora probléma, hogy először desszertet akarnak enni, vagy nem megfelelő zoknit viselnek? Csak nem számít, és a nap sokkal gördülékenyebben fog telni, miután beállítottuk a nézőpontunkat.
Az igazság az, hogy gyakran annyira idegesítjük magunkat olyan dolgok miatt, amelyek hosszú távon nem igazán számítanak. Néha nagyon könnyű elveszteni a perspektívát arról, ami valójában fontos. Mindannyian jól tennénk, ha ugyanazt az elengedési stratégiát alkalmaznánk, amelyet a demenciában alkalmazhatunk, emlékeztetve magunkat arra, hogy lélegezzünk, engedjünk el és helyezzük a dolgokat a távlatba.
A gyermekek jó gyógyszerek
Ha valaha volt idősek otthonában vagy segített lakóhelyen, és figyelte, mi történik, amikor kisgyermekek belépnek a létesítménybe, akkor tudja, hogy ez igaz. Lehet, hogy csendesen halad előre, és egy idősebb, demenciában szenvedő felnőtt szundikál a kerekes székében, miután Bingo játékot játszott. Hirtelen kuncogás hallatszik a látogató család gyermekeitől, és mindenki ülni kezd és figyel. Az alvó lakos felébred, és a depresszióval küzdő lakos mosolyogni kezd, és beszélgetni kezd a szobájában rohangáló kétéves gyerekkel.
A generációk közötti kutatások azt mutatják, hogy mind a gyermekek, mind az idősebb felnőttek profitálhatnak ezekből az interakciókból. A generációk során kialakuló kapcsolatok növelhetik a kognitív aktivitást és javíthatják a gyermekek és az idősebb felnőttek életminőségét.
Az az igazság, hogy néha túl elfoglaltak vagyunk ahhoz, hogy odafigyeljünk a körülöttünk lévő gyerekekre. Bár a tanárok és a szülők tisztázzák, hogy minden nem napsütés és rózsa, amikor a gyerekek körül vannak, azt is elmondják nekünk, hogy a gyerekekkel töltött idő gazdagítja az életüket. Ne várjuk meg, amíg demenciánk lesz, hogy észrevegyük a gyermekek örömét.
A betegség nem az a személy
Az egyik dolog, amire a demenciában szenvedők azt akarják, hogy emlékezzünk rájuk, az az, hogy betegségük nem identitásuk. Ez különösen a mi nyelvünkön szól, a beszéd és az írás módján. A demencia szószólói gyakran emlékeztettek bennünket arra, hogy ahelyett, hogy a "demens beteg" kifejezést használnánk, ehelyett használhatjuk a "demenciában élő személy" szavakat annak a ténynek a közvetítésére, hogy az illető elsődleges, és nem a demencia diagnózisát. Ez csökkentheti a betegséghez kapcsolódó megbélyegzést.
Az az igazság, hogy tudnunk kell és emlékeznünk arra, hogy nincsenek jelentéktelen emberek, és egy diagnózis, betegség vagy fogyatékosság nem csökkenti az ember értékét. Fogjuk meg magunkat, amikor legközelebb azonosítunk valakit a diagnózisa alapján (például "a rákos beteg"), és emlékeztessük magunkat arra, hogy mindenekelőtt egyedülálló értékű egyénről van szó. A körülöttünk élők nem "kevesebbek", csak azért, mert különbözőek, fogyatékossággal születtek vagy betegségeket diagnosztizáltak náluk. Valójában, akárcsak a demenciában szenvedő személy, képes lehet arra, hogy több olyan igazságot is tanítson nekünk, amelyek megváltoztatják perspektívánkat és gazdagítják életünket.
Egy szó Verywellből
A demenciával élők számos kihívása közepette olyan megrendítő emlékeztetőket kínálnak nekünk az igazságokról, amelyeket mi, demenciában szenvedők, gyakran elfelejtünk.