Tartalom
- A prosztatáról
- Lehetséges előnyök
- Mellékhatások és kockázatok
- Készítmény
- Hogyan kell elvégezni a prosztata masszázst
- Egy szó Verywellből
Az alternatív orvosok azt állítják, hogy a prosztata masszázs megkönnyítheti a prosztata gyulladását, miközben enyhíti a szomszédos húgyutakra nehezedő nyomást. A prosztata masszázs kezelésének feltételei a következők:
- Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) (megnagyobbodott prosztata)
- Prostatitis (prosztata gyulladás)
- Vizelési tétovázás (vizelési nehézség)
- Merevedési zavar
A prosztata masszázst szexuális stimulációra is használják, hogy elősegítsék az izgalom elérését, az erekció fokozását vagy a végbél ellazulását az anális szex előtt.
A prosztata masszázs 1894-ben vált népszerűvé, és hamarosan terápiás technikát alkalmazott a stockholmi Királyi Masszázs Intézetben.
A prosztatáról
Ez a fotó olyan tartalmat tartalmaz, amelyet egyesek grafikusnak vagy zavarónak találhatnak.
A prosztata mirigy körülbelül akkora és alakú, mint egy dió, a hólyag és a pénisz gyökere között helyezkedik el. A húgycső (amelyen keresztül a vizelet és a sperma elhagyja a testet) keresztülhalad a prosztata közepén.
Az ember öregedésével a prosztata növekszik. A 60-as, 70-es és annál idősebb férfiaknál a prosztata elérheti a szilva nagyságát vagy akár nagyobbat is. Ennek során összehúzhatja a húgycsövet, ami a BPH vizelési tüneteit okozhatja, például:
- Gyakori vizelési igény
- Az éjszakai vizelés fokozott gyakorisága
- A vizelés megkezdésének nehézségei
- Gyenge vizeletáram
- Csöpögés a vizelés végén
- Képtelenség teljesen kiüríteni a hólyagot
Bizonyos esetekben a BPH inkontinenciához, szexuális diszfunkcióhoz, prosztatagyulladáshoz, hólyagkövekhez, hólyaghuruthoz (hólyagfertőzés) és csökkent vesefunkcióhoz vezethet. Ez azonban nem kockázati tényező a prosztatarák szempontjából.
A férfiak egészségében betöltött szerepén túl a prosztata is részt vesz a férfiak szexuális válaszciklusában, mivel a paraszimpatikus idegek közvetlenül a magömlés előtt serkentik a szemfolyadék termelését.
Lehetséges előnyök
Kevés kvalitatív tanulmány mutatott terápiás hasznot a prosztata kézi stimulálásából. Az egyik tanulmány megjelent a folyóiratban Nyílt urológia és nefrológia beszámolt arról, hogy a BPH-ban szenvedő 115 férfi javította a tüneteket egy saját prosztata masszázs eszköz használata után.
A következtetés ellenére a megállapítások jelentőségét korlátozta egy kontrollcsoport, vagy bármilyen orvosi vizsgálat vagy vizsga hiánya. A kutatók ehelyett a résztvevők által kitöltött szubjektív kérdőívekre támaszkodtak.
Bár a prosztata masszázs fokozhatja az ejakuláció intenzitását, nincs bizonyíték arra, hogy leküzdené az olyan problémákat, mint a merevedési zavar.
Mellékhatások és kockázatok
A prosztatát és a végbelet bélelő szövetek finomak és sérülékenyek a vágások, könnyek és horzsolások szempontjából. A prosztata túl erőteljes masszírozása könnyen fájdalomhoz vezethet. A leírt tanulmányban felettpéldául a résztvevők 8,3% -a számolt be a prosztata utáni masszázs kényelmetlenségéről.
A rektális vérzés a túl agresszív prosztata masszázs következménye is lehet, ami bakteriális fertőzés vagy súlyosbíthatja az aranyér kockázatát. Ezenkívül a kézi prosztata masszázs nem javasolt az akut bakteriális prosztatagyulladásban szenvedő férfiak számára, mivel ez nemcsak növeli a gyulladást, hanem elősegítheti a baktériumok terjedését a húgycsőbe és a húgyúti traktus más részeibe, valamint a véráramba.
Ennek ellenére, néhány kis tanulmány a prosztata masszázs hatásairól, amelyeket egy orvos végzett a krónikus prosztatagyulladáson, bebizonyította, hogy ez antibiotikumokkal párosulva hasznos.
Prosztata masszázs és rák
A prosztatarákban gyanús férfiakat nem szabad prosztata masszázzsal kezelni (vagy folytatni), mivel ez elmozdíthatja a daganatos sejteket, és akaratlanul elősegítheti a rák terjedését a közeli szövetekbe.
Ennek ellenére van néhány bizonyíték arra, hogy a prosztatarák bizonyos tesztjeit megelőző prosztata masszázs növelheti a teszt érzékenységét, ami valószínűbbé teszi a rák kimutatását. A prosztata-specifikus antigén (PSA) vérvizsgálatot azonban nem szabad azonnal elvégezni a prosztata masszázs után, mivel ez hamisan magasabb eredményekhez vezethet.
Még akkor is, ha a rák nem kérdés, ügyelni kell a prosztata sérülésének elkerülésére. A prosztatát borító vékony, hajlékony membrán, a prosztata plexus, gazdag idegekben, amelyek a szivacsszerű szolgáltatást nyújtják corpora cavernosa a pénisz.
A prosztata túl erőteljes előállítása vagy bökése akaratlanul is károsíthatja a corpora cavernosa idegeit, növelve ezzel a merevedési zavarok kockázatát.
Készítmény
Feltételezett egészségügyi előnyein kívül a prosztata masszázs néhány férfi kellemes szexuális gyakorlatnak számít. A sérülések és kellemetlenségek megelőzése érdekében ajánlatos:
- A körmöket le kell vágni és reszelni, hogy megakadályozzák a végbél vagy a prosztata karcolódását, vágását vagy szakadását.
- A prosztata masszázs elvégzése előtt a kezeket alaposan meg kell mosni és szárítani.
- A nagy mennyiségű szilikon vagy vízalapú kenőanyag (ideális esetben nem illatosított) szintén segíthet a végbél károsodásának vagy kellemetlenségeinek megelőzésében.
- A latex vagy nitril kesztyűk további védelmet nyújthatnak.
- Mielőtt rektális masszázst kapna, egy könnyű duzzanattal eltávolíthatja a székletet a végbélből.
Soha ne végezzen prosztata masszázst, ha Önnek vagy partnerének repedése vagy aranyere van. Ez vérzést okozhat, és növelheti a fertőzés kockázatát.
Hogyan kell elvégezni a prosztata masszázst
Ha szexuális célokból végeznek prosztata masszázst, az gyakran előbb segít az izgalmi állapot elérésében. Ezzel a mirigy kissé felfelé és hátrafelé mozog, amikor a pénisz felállóvá válik.
Ezen a ponton:
- Gondosan kenje be a kenőcsöt a végbélnyílás körül.
- Helyezzen egy mutatóujjat lassan az első csülökhöz, és kezdje el a maszturbálást.
- Húzza ki az ujját, és kenje be újra a kenőanyagot.
- Amíg folytatja a maszturbálást, helyezze vissza az ujját a végbélnyílásba, ezúttal a második csülökig.
- Ismételje meg a 3. és 4. lépést, amíg el nem éri a harmadik csülköt.
- Miután az ujját teljesen behelyezte, keressen egy kerek gömböt, körülbelül 4 hüvelyk a végbél belsejében és felfelé a pénisz gyökere felé. Ez a prosztata.
- Óvatosan masszírozza a prosztatát körkörös vagy oda-vissza mozdulatokkal az ujjbetét segítségével. Gyengéd nyomást is gyakorolhat hét-10 másodpercig, még egyszer az ujjával, nem pedig a hegyével.
Egy szó Verywellből
A prosztata masszázs soha nem alkalmazható a megnagyobbodott prosztata diagnózisának vagy kezelésének helyettesítésére, vagy a prosztatarák kockázatának kitett férfiak számára ajánlott egészségügyi szűrések elkerülésére. Az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportja jelenleg azt tanácsolja, hogy a prosztatarák szűrése előnyös lehet minden 55 és 69 év közötti férfi számára.