Hogyan működik az elemi étrend

Tartalom

• Miért alkalmazzák az elemi étrendet?
• Amikor a diétát alkalmaznák
• Hogyan működik
• A képlet
• Lehetséges mellékhatások

Az elemi étrend folyékony étrend, amelyet elsősorban az emberek bizonyos egészségügyi problémák felépülésének elősegítésére használnak. Az étrend nevét onnan kapta, hogy a tápanyagok a lehető legközelebb kerülnek a szervezetbe elemi formájukhoz képest. Számos kereskedelmi készítmény áll rendelkezésre opcióként azok számára, akiknek diétázniuk kell.

Miért alkalmazzák az elemi étrendet?

Az elemi étrend lehetővé teszi a tápanyagok felszívódását a legkönnyebben emészthető formában, ezért elsősorban olyan személyek használják, akik súlyos emésztőrendszeri betegségben szenvednek. Úgy gondolják, hogy minden tápanyag felszívódik a vékonybél elején, ezáltal a vastagbél "pihenhet".

Amikor a diétát alkalmaznák

Elemi étrendet ritkán alkalmaznak. Használatuk esetén ez csak egy nagyon korlátozott populációra érvényes, általában azokra, akiknek emésztőrendszeri műtétje volt, vagy ritkán, akiknek szokatlan malabszorpciós és rövid bél szindróma esetei vannak.

Amellett, hogy súlyos emésztőrendszeri betegségben szenvedő emberekkel együtt alkalmazzák, a legfrissebb kutatások az étrend Crohn-betegségben, refrakter celiakiaban és SIBO-ban szenvedők számára történő felhasználására összpontosítottak.

Hogyan működik

Az elemi étrend-készítmények a szervezetben folyékony ital formájában vagy etetőcsövön keresztül adhatók be. A folyadék mennyisége az első napokban lassan növekszik a nemkívánatos mellékhatások, például hasmenés vagy hasi, csökkentése érdekében fájdalom.

Ha az étrendet a gyomor-bél traktus pihenésére használják, a vízen kívül semmilyen más étel vagy folyadék nem megengedett, bár a sima tea vagy kávé alól kivételt lehet tenni. Más esetekben az étrend étrend-kiegészítőként alkalmazható.

Mivel az étrend a tápanyagok teljes skáláját tartalmazza, elmélet szerint az ember sokáig fennmaradhat a diétán. Az elemi étrendet azonban soha nem szabad orvosi felügyelet nélkül alkalmazni.

A képlet

Az elemi diétás folyadékok könnyen emészthető formában tartalmaznak tápanyagokat. A tipikus készítmények a következők:

• Esszenciális és nem esszenciális aminosavak
• Glükóz (könnyen emészthető szénhidrát)
• Vitaminok (zsírban és vízben oldódó)
• Ásványok
• Elektrolitok
• Kis mennyiségű zsír (kevesebb mint 1%)

Lehetséges mellékhatások

Az elemi étrend leggyakoribb problémája az a tény, hogy az ízt meglehetősen nehéz elviselni, még ízesítők használatával is. Néhány beteg hasi fájdalomról, hasmenésről és émelygésről számol be, különösen akkor, ha túl sok mindent túl gyorsan fogyasztanak . A cukorbetegségben szenvedő betegek magas vércukorszintet tapasztalhatnak. Az elemi étrend nem megfelelő a vesebetegségben szenvedők számára is.