Tartalom
- Viseljek-e arcmaszkot vagy huzatot a koronavírus elleni védelem érdekében?
- Hogyan kell megfelelően viselni az arcmaszkot?
- Megakadályozhatja-e az arcmaszk a koronavírus terjedését?
- Melyek a különböző típusú maszkok?
- Készíthetek saját ruhamaszkot?
- Készíthetek saját szűrőt?
- Mit kell keresnem maszk vásárlásakor?
- Mi az az arcvédő?
- Kaphatok-e arcmaszk mentességet vagy mentességet?
- Ne feledje a legjobb védelmet
Felülvizsgálta:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Minden nap új információk jelennek meg arról, hogy az új koronavírus hogyan terjed, és a COVID-19 elleni védekezés legjobb módjairól. A leghatékonyabb védelem közé tartozik a kézmosás szappannal és vízzel, valamint a fizikai távolságtartás gyakorlása. Ha azonban a fizikai távolságtartás nem figyelhető meg, a szövetes arcmaszkok vagy burkolatok nyilvános viselése védelmet nyújt a COVID-19 elterjedése ellen.
Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., a fertőzések megelőzésének szakértője a Johns Hopkins Medicine politikáján alapuló útmutatást nyújt.
Viseljek-e arcmaszkot vagy huzatot a koronavírus elleni védelem érdekében?
Igen, ha olyan nyilvános helyen tartózkodik, ahol más emberekkel találkozik, akkor maszkot kell viselnie.
Hogyan kell megfelelően viselni az arcmaszkot?
A maszkjának el kell takarnia arcát az orrnyergtől az álla alatt. Laza legyen, de mégis elég biztonságos ahhoz, hogy a helyén maradjon. Győződjön meg róla, hogy beszélhet a maszkjával, és hogy az nem irritálja Önt, ezért nincs kedve megérinteni vagy kihúzni a helyéről, ami veszélyeztetheti az arcának megérintését vagy korlátozhatja annak hatékonyságát.
Tudjon meg többet arról, hogyan kell megfelelően viselni az arcmaszkot.
Megakadályozhatja-e az arcmaszk a koronavírus terjedését?
Az arcmaszkok segítenek megakadályozni a COVID-19 terjedését. Mivel lehetséges a koronavírus anélkül, hogy tünetei lennének, a legjobb, ha arcvédőt viselsz, még akkor is, ha egészségesnek gondolod magad. A maszk segít abban, hogy kis cseppek kerüljenek a szájába és / vagy az orrába, amikor beszél, tüsszent vagy köhög. Ha Önnek COVID-19-je van, és nem mutat tüneteket, az arcmaszk csökkenti annak esélyét, hogy a fertőzés másokra is átterjedjen. Ha egészséges vagy, egy maszk megvédhet a körülötted lévő emberek nagyobb cseppjeitől.
Különböző szintű maszkok alkalmasak a különböző helyzetekre és igényekre. A Johns Hopkins Medicine-nél jelenleg mindenkitől megköveteljük, hogy a létesítményeinkbe belépő személyek maszkot viseljenek, a 2 év alatti gyermekek kivételével.
COVID-19: Mikor kell maszkot viselni?
Lisa Maragakis fertőző betegségekkel foglalkozó szakértő elmagyarázza az arcmaszk viselésének fontosságát a COVID-19 megelőzésében.Így segítenek a maszkok megakadályozni a COVID-19 terjedését.
Maszkok a nyilvánosság számára
A CDC szerint a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a COVID-19-ben szenvedő emberek jelentős részénél nem jelentkeznek tünetek, és a vírus terjedhet, mielőtt rájönnének, hogy beteg. Ez a kutatás - azzal a ténnyel kombinálva, hogy a koronavírus mások közvetlen közelében terjedhet, gyakran beszéddel, köhögéssel vagy tüsszentéssel - arra az ajánlásra vezetett, hogy a nagyközönség viseljen ruhaszálakat a nyilvánosság előtt, különösen olyan helyzetekben, ahol a fizikai távolságtartás nehéz lehet , például élelmiszerboltokban vagy tömegközlekedési eszközökön, valamint azokon a területeken, ahol jelentős mennyiségű közösségi közvetítés zajlik.
Néhány állam ma maszkot követel meg a kiskereskedelmi üzletekben és a tömegközlekedésben. Marylandben a kiskereskedelmi üzletekben és a tömegközlekedési eszközökben maszkokra vagy burkolatokra van szükség április 18. óta.
A COVID-19 súlyos következményeinek kockázati tényezőkkel rendelkező emberek: Ez magában foglalja a 65 év feletti embereket, valamint a szívbetegségben, cukorbetegségben, elhízásban, krónikus tüdőbetegségben, immunitási problémákban vagy rákban szenvedőket.
Míg a fizikai távolságtartás és a gyakori kézmosás a legjobb módszer a COVID-19 elleni védekezésre, konzultáljon orvosával az Ön számára legmegfelelőbb lehetőségről. A Johns Hopkins Medicine ezeket az utasításokat kínálja házi készítésű maszkokhoz és gyermek méretű maszkokhoz, amelyeket nem betegellátási körülmények között használnak.
Maszkok a COVID-19 betegek és gondozóik számára
A cseppek elterjedésétől való védelem érdekében a COVID-19-eseknek otthoni környezetben műtéti vagy szövetmaszkot kell viselniük, amikor mások körül vannak. Ha a beteg nem képes maszkot viselni, gondozójának viselnie kell. A kórházi körülmények között kezelt betegek a kórházi irányelveket követik.
Számos weboldal kínál útmutatást a szövetmaszk elkészítéséhez. A Johns Hopkins Medicine ezeket az utasításokat kínálja házi készítésű maszkokhoz és gyermekméretű maszkokhoz a nem betegellátási beállításokhoz.
Maszkok és egyéb védőfelszerelések az egészségügyi dolgozók számára
A COVID-19 miatt betegeket tesztelő és kezelő egészségügyi dolgozók: Bárkinek, aki közvetlenül érintkezik a COVID-19 betegségben szenvedő vagy gyanított betegségben szenvedő emberekkel, professzionális légzőkészülékre van szükség, például orvosi célokra tervezett N95 légzőkészülékre. Az N95 légzőkészülékek szorosan illeszkednek az arcba, és kiszűrik a levegőt, hogy megakadályozzák a légzőcseppek bejutását az eszközön vagy körül. Ezenkívül a COVID-19-ben szenvedő betegeket kezelő ellátó csoportjaink védőfelszerelést viselnek, beleértve az arcvédőket, amelyek védik a szemet, az orrot és a szájat a légzőcseppek szennyeződésétől, maszkokkal vagy légzőkészülékekkel együtt.
Egészségügyi dolgozók a betegterületeken, de nem dolgoznak közvetlenül a COVID-19 betegekkel: A COVID-19 esetleges elterjedése elleni védekezés érdekében eljárási, sebészeti és szövetes maszkokat használnak. Ezeknek a maszkoknak nincs szoros tömítése, és különböző típusú anyagokból készülnek.
Az influenzához és más légzőszervi vírusokhoz hasonlóan a COVID-19 okozó vírus elsősorban nagy légzőcseppeken keresztül terjed. A műtéti vagy eljárási maszkok védelmet nyújtanak a légúti cseppek elterjedése ellen.
Noha a kelmemaszkok nem orvosi minőségűek, nem páciensek számára hasznosak lehetnek a köhögés visszaszorításában és az emberek figyelmeztetésére, hogy ne érintsék meg az arcukat, de nem alkalmasak a betegek orvosi ellátására.
További információ arról, hogy a Johns Hopkins Medicine hogyan használta az arcmaszkokat gondozási intézményeinkben.
Melyek a különböző típusú maszkok?
Professzionális légzőkészülékek
Az N95 légzőkészüléknek nevezett orvostechnikai eszközök azért készülnek, hogy megakadályozzák a levegőben szuszpendálható apró cseppek expozícióját. Az őket viselő egészségügyi dolgozók fit-teszten esnek át, hogy megtalálják a megfelelő gyártmányt, modellt és méretet a szoros tömítés érdekében. Az N95 típusú légzőkészülékekből jelenleg nagyon kevés a készlet, ezért azokat az egészségügyi szolgáltatóknak és az elsősegélynyújtóknak kell fenntartani.
Eljárási és sebészeti maszkok
Ezek laza testű maszkok, amelyeket a száj és az orr eltakarására terveztek.
A műtéti maszkok védenek a koronavírus ellen?
Noha nem állnak szorosan egymás mellett, a kék, eldobható maszkok folyadékállóak és némi védelmet nyújtanak a köhögés és tüsszentés okozta nagyobb légzőcseppek ellen. Elsősorban megakadályozzák, hogy viselője fertőző cseppeket terjesszen másoknak. Az N95 légzőkészülékekhez hasonlóan ezeket a maszkokat az egészségügyi dolgozók használják, akiknek biztonsága a megfelelő ellátástól függ. Nem moshatók.
Szövet vagy papírmaszk
A CDC szerint ezek a maszkok segíthetnek lassítani a COVID-19 terjedését, és megakadályozhatják, hogy azok az emberek, akik öntudatlanul is rendelkeznek a vírussal, ne továbbítsák másoknak.
Készíthetek saját ruhamaszkot?
Igen: Vannak, akik pamutból vagy vászonból, vagy akár pólókból vagy bandanákból készítenek maszkot. Számos minta áll rendelkezésre, köztük ez a Johns Hopkins Medicine-től, egy másik pedig a gyermekméretű maszkokhoz, nem betegellátási körülmények között történő felhasználásra. A szövetmaszkokat naponta lehet és kell mosni.
Milyen elemeket használhatok a szekrényemben arcburkolat vagy maszk létrehozásához?
- A legjobb a vastagabb, sűrűbb szövésű pamutszövet, például pamut vagy pamut lepedő.
- A nyújtó kötöttek nem ideálisak.
- Tartsa a szövetet a fénynél: Minél kevesebb apró lyukat láthat, annál jobban működik a cseppek szűrése.
- Összességében a jó maszk elkészítése magában foglalja az egyensúly megtalálását: Olyan anyagot szeretne, amely nem engedi át a cseppeket, miközben biztosítja, hogy a helyén lévő maszk mellett továbbra is megfelelően lélegezhessen.
Készíthetek saját szűrőt?
Vannak, akik egy zsebbel ellátott maszkot vásárolnak vagy hoznak létre egy szűrő, például egy kávészűrő tartására. Ha más anyagokat használ saját szűrő készítéséhez, például használaton kívüli porszívózsákokat, HEPA kemenceszűrőket, HVAC antiallergén szűrőket vagy más légszűrőket, győződjön meg arról, hogy legalább két szövetréteg közé helyezte a szűrőt, hogy csökkentse a kockázatot. veszélyes szálak belélegzése ezekből az anyagokból.
Még nem állnak rendelkezésre meggyőző adatok arról, hogy a szűrők biztosítanak-e további védelmet, de tanulmányok folynak. Kérjük, ügyeljen arra, hogy a maszk viselése során könnyedén lélegezhessen, és ne használjon szűrőt, ha az légszomjat okoz.
Mit kell keresnem maszk vásárlásakor?
Keressen legalább 2 réteg szövetből készült maszkokat. Nagy hézagok nélkül kell eltakarnia az orrát és a száját. A maszknak fülhurokkal vagy nyakkendőkkel kell rendelkeznie, hogy beállíthassa. Szemüveget viselő emberek számára keressen egy maszkot, amelynek tetején hajlítható szegély van, így formába öntheti a maszkot, hogy illeszkedjen az orrnyergéhez, és megakadályozza a szemüveg párásodását. A professzionális álarcokat az egészségügyi dolgozóknak kell fenntartani a betegeket gondozó frontvonalakon.
Ismerje meg, hogyan kell ápolni az arcmaszkját vagy borítását.
Mi az az arcvédő?
Az arcvédő egy merev, átlátszó műanyag darab, amely egy fejpánthoz van erősítve. A műanyag darab eltakarja az arcot, az álla alá nyúlik.
Lehet, hogy arcvédőket látott néhány egészségügyi szolgáltatójánál, még a COVID-19 járvány előtt. A fogorvosok és a foghigiénikusok néha viselik őket, amikor a betegek szája közelében dolgoznak. Az orvosok, az ápolók és a technikusok arcvédőket és arcmaszkokat használhatnak bizonyos eljárások végrehajtásakor, amelyek vért vagy más anyagokat juttathatnak a levegőbe.
Johns Hopkinsnál a COVID-19 betegeket kezelő ellátó csoportok arcvédőt viselnek az N95 légzőkészülékek felett a további védelem érdekében.
Viseljek arcvédőt?
Ha nyilvános helyeken legalább 6 láb távolságot tart fenn közted és más emberek között, akkor nem lesz szükséged arcvédőre. Maszk viselése tartalmazza a légzőcseppeket. Kerülje a szoros kapcsolatot bárkivel, aki nem visel maszkot. Ha szoros kapcsolatban kell állnia valakivel, aki nem visel maszkot, akkor egy arcvédő kiegészítő védelmet nyújthat.
Kaphatok-e arcmaszk mentességet vagy mentességet?
Nem, nem kaphat mentességet vagy mentességet az arcmaszk viselése alól. A közelmúltban hamis kártyák és szórólapok, amelyek azt állítják, hogy a viselője mentesül a maszkok viselésére vonatkozó szabályok alól, megjelentek bizonyos területeken. Azt állítják, hogy az őket hordozó személy fizikai vagy mentális állapotban van, amelyet a fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) szabályoz, és amely miatt képtelen arcmaszkot vagy huzatot viselni.
Az Egyesült Államok Igazságügyi Minisztériuma közleményt adott ki ezekről a hamismaszk-mentességekről, elmagyarázva, hogy ezek a kártyák és szórólapok csalások.
Ne feledje a legjobb védelmet
Járvány idején érthető, ha mindent meg akar tenni annak érdekében, hogy megvédje magát a betegségtől.Míg egy maszk viselése megakadályozza a COVID-19 terjedését, ha van, de nem ismeri, a fizikai távolságtartás és a gyakori, alapos kézmosás továbbra is a legjobb módszer a COVID-19 elkerülésének elkerülésére.
Frissítve: 2020. augusztus 20