Tartalom
- Hogyan befolyásolhatja a cukorbetegség a lábakat
- Megelőzés
- Mi a teendő, ha lábproblémák merülnek fel
Bármilyen súlyos is ezek a problémák, megelőzésük nem bonyolult - az éberség és a lábak gondozásának előtérbe helyezése a legfontosabb.
Mi a diabéteszes neuropátia?Hogyan befolyásolhatja a cukorbetegség a lábakat
A rossz vérkeringés és az idegkárosodás számos problémát okozhat a lábban. Sok viszonylag enyhe és könnyen kezelhető, például:
- Kallusz és tyúkszem
- A lábgomba és más gombás fertőzések
- Bunionok
- Kalapácsujjak (hajlított lábujjak)
- Repedt sarkú
- Benőtt körmök
Míg ezek a problémák még azoknál az embereknél is gyakoriak, akiknek nincs cukorbetegségük, a cukorbetegséggel kapcsolatos egyéb lábproblémák sokkal súlyosabbak lehetnek.
Neuropathia
A diabéteszes neuropátia akkor fordul elő, ha a cukorbetegség gyengén szabályozott - lehetővé teszi a glükóz felhalmozódását a vérben, ami az erek lebomlását és az idegek közötti kommunikáció károsodását okozhatja. Ez pedig befolyásolhatja a végtagok érzését, mint bizsergés, zsibbadás, fájdalom, valamint a szélsőséges hőmérsékleti érzés vagy más érzés képtelensége. A neuropathia érzésének elvesztése megakadályozhatja, hogy egy személy észrevegyen egy kisebb lábsérülést, lehetővé téve a kezelés nélküli kezelést és a fertőzést. A neuropathia izomgyengeséggel és kimerüléssel is jár.
Fekélyek
A cukorbetegség növeli a perifériás artéria betegség (PAD) kockázatát, az artériák szűkülését (elzáródását), amely akadályozza a véráramlást és az oxigént a lábujjak és az ujjak számára. Ez az oxigén kimerülés hozzájárulhat a nehezen gyógyuló fekélyek-nyitott sebek kialakulásához, amelyek mélyen a bőrbe nyúlhatnak. Cukorbetegeknél a cipő súrlódása miatt kezeletlen fekélyek képződhetnek a láb alján vagy a nagylábujj alatt, vagy a láb oldalán.
Az oxigén csökkenése fekélyképződéshez vezethet.
MRSA
A cukorbetegeknél fokozott a meticillin-rezisztencia kialakulásának kockázata Staphylococcus aureus (MRSA), egy olyan staph-fertőzés, amely rezisztens a többféle antibiotikummal szemben, amelyek szünetekbe juthatnak a bőrben.
Az MRSA-fertőzés vöröses kiütésként, kis forrulásként vagy tályogként jelentkezhet. Az MRSA-nak két fő kategóriája van: kórházi fertőzés, ami azt jelenti, hogy ez egy fertőzés, amelyet főleg egészségügyi környezetben terjednek el, vagy a közösség által megszerzett MRSA. Az MRSA ezen törzsét érintkezés útján továbbítják. Felületeken élhet, és bőr-bőr érintkezés által is terjed. Komoly aggodalomra ad okot, mert a közelmúltban nőtt a megbetegedések száma. Van néhány antibiotikum és helyi antibiotikum-kezelés, amelyek sikeresek az MRSA kezelésében, de az újbóli előfordulás még mindig sok ember számára problémát jelenthet.
Megelőzés
A helyes higiéniai gyakorlatok és az éberség kulcsfontosságúak a sebek és fertőzések kockázatának csökkentésében, beleértve az MRSA-t is. A vércukorszint ellenőrzés alatt tartása szintén hozzájárulhat az összes láb-szövődmény kockázatának csökkentéséhez, beleértve a sebeket, fekélyeket és neuropathiát.
Vércukor-kezelés
A vércukorszint legjobb kezeléséhez használjon glükométert, hogy naponta többször tesztelje vércukorszintjét, hogy segítsen egységes képet alkotni az ingadozásokról, és tájékoztassa a napi kezelési döntéseit. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy rendszeresen ellenőrzi orvosait, és kapja meg a hemoglobin A1c tesztet, amely képet ad az átlagos vércukorszint-ellenőrzésről három hónap alatt. Az A1c tesztet évente kétszer-négyszer kell elvégezni.
Jó higiéniai gyakorlatok
A fertőzéseknek és a betegségeknek való kitettség korlátozásához kövesse az alábbi tippeket:
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel vagy alkohol alapú kézfertőtlenítővel.
- Soha ne ossza meg törölközőket, borotvákat vagy más személyes tárgyakat.
- Soha ne ossza meg másokkal az inzulin tollat vagy tűt.
- Ha olyan berendezéseket használ, amelyeket mások rendszeresen használnak, például az edzőteremben, a repülőgépeken vagy a metrón, akkor használat előtt győződjön meg róla, hogy a felületet a lehető legjobb módon antibakteriális törlőkendővel vagy spray-vel törölte le, vagy használjon kézfertőtlenítőszert, miután befejezte a berendezés használatát.
Rendszeres lábápolás
A szövődmények elkerülése szempontjából kulcsfontosságú a lábápolással kapcsolatos proaktív tevékenység.
- Minden nap vizsgálja meg a lábát sebek és nyílt területek szempontjából.
- Ne menjen mezítláb. Tartsa a lábát száraz, tiszta zoknival és jól illeszkedő cipővel.
- Viseljen fehér zoknit, így láthatóan észreveheti, hogy vér vagy genny képződik-e.
- Próbálja ki a jó vérkeringést elősegítő kompressziós zoknikat.
- Rendszeresen ellenőrizze az orvost (a lábra szakosodott orvos), és győződjön meg arról, hogy a nyitott sebeket gyorsan kezelik. Tartsa a fájást tiszta, száraz kötéssel.
- A körmöket körbevágva óvatosan vágja át egyenesen a szélén, majd reszelje le az éles sarkokat egy csiszolódeszkával.
- Kerülje el a körömszalonok pedikűrjét, mivel ezek potenciálisan megnyithatják a fertőzés kockázatát.
Fontos megváltoztatni a vérkeringést és a véráramlást korlátozó szokásokat, például a dohányzást vagy a mozgásszegény életmódot.
Mi a teendő, ha lábproblémák merülnek fel
Ha új hólyagot, fájást vagy más lábproblémát észlel, akkor a legjobb megoldás az, ha azonnal szakember kezeli. Ez lehet egy orvos vagy a háziorvos. Mivel a keringést és az idegeket befolyásolhatja a cukorbetegség, a gyógyulási folyamat hosszabb ideig tarthat, mint általában, ezért mindenképpen figyelje naponta a lábát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyulási folyamat zajlik-e. Ha a dolgok romlani kezdenek, nyúljon vissza azonnal gondoskodjon az ellátásról.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg