Tartalom
- Egészségügyi előnyök
- Lehetséges mellékhatások
- Kiválasztás, előkészítés és tárolás
- A görcsös kéreg izomfájdalom kezelésének alternatívái
A növény kérgéből és gyökereiből készített kivonatot egyesek különböző típusú görcsök és számos egyéb állapot kezelésére használják, a fekélyektől a vesekő megelőzéséig. Nincs azonban elegendő tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a görcsös kéreg bármilyen egészségügyi vagy egészségügyi előnyt jelent-e.
Más néven
Más neveket használnak a görcsös kéregre, beleértve:
- Áfonyabokor
- Európai áfonyabokor
- Guelder felemelkedett
- Magas bokor áfonya
- Rose de gueldre
- Hógolyóbokor
- Viburno opulus
A viburnum opulus görcs kérgét nem szabad összetéveszteni a fekete sólyommal (Vibernum prunifolium) -amelyet néha görcsös kéregnek is neveznek.
Egészségügyi előnyök
Kutatások kimutatták, hogy a viburnum kérge számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyekről kiderül, hogy javítják az egészséget, beleértve az ellaginsavat, amely egy antioxidáns hatású vegyi anyag. Az esculetin és a viopudial kémiai alkotóelemei szintén meghatározó szereplők, és görcsoldókról ismertek, amelyek a gyógynövény közönséges nevének, a "görcsös kéregnek" felelnek meg.
Az alternatív gyógyászatban a viburnum kérget általában görcsökkel és izomgörcsökkel járó állapotok kezelésére használják, beleértve:
- Derékfájdalom
- Menstruációs görcsök
- Nyugtalan láb szindróma
- Feszültség fejfájás
- Gyomorfájdalom
- Asztma
Úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik, és a következő állapotok kezelésére alkalmazható:
- Általános gyulladás
- Krónikus fájdalom
- Magas vérnyomás
Ezenkívül a viburnum kérge állítólag csökkenti a folyadékretenciót, mivel enyhe vizelethajtó. Azonban nem sok tudományos kutatás támasztja alá ezeket a felhasználásokat. A görcsös kéreggel kapcsolatos kutatások eddig korlátozottak voltak, és csak néhány körülményre összpontosítottak.
Izomgörcsök
Az 1960-as és 1970-es években végzett vizsgálatok során a tudósok megállapították, hogy a viburnum kérgében jelen lévő egyes vegyületek segíthetnek az izomgörcsök elnyomásában és az izomfeszültség csökkentésében. Bár a viburnum kérget általában izomgörcsökkel és izomfeszültségekkel járó állapotok esetén (például menstruációs görcsök és derékfájás esetén) alkalmazzák, a viburnum kéreg ilyen állapotokkal szembeni hatékonyságáról nem állnak rendelkezésre újabb kutatások.
A vesekő megelőzése
Korlátozott kutatást végeztek arról, hogy a görcsökéreg alkalmazható-e a vesekövek kialakulásának ismert rizikófaktorának nevezett hypocitraturia nevű állapot kezelésére. Ugyanakkor csak egyetlen tanulmány vizsgálta ezt az előnyöket. A görcs kérge nem segít megakadályozza vesekő, de hasznos lehet az elmúlás elősegítésébenvesekövek a vese simaizomzatára gyakorolt görcsoldó hatása miatt. Szigorúbb vizsgálatokra van szükség annak megállapítására, hogy a görcsös kéreg hatékony-e.
Fekélyek
Patkányokon végzett 2006 - os tanulmány, amelyet a Élettani és farmakológiai folyóirat megállapította, hogy a viburnum gyümölcsében található antioxidánsok segíthetnek megvédeni a fekélyfejlődéssel járó emésztőrendszeri károsodásokat. Embereken végzett vizsgálatokat azonban nem végeztek, így nem világos, hogy a fekélyes betegek számára előnyös-e.
Lehetséges mellékhatások
Jelenleg hiányoznak a viburnum biztonsági vagy egészségügyi hatásait vizsgáló klinikai vizsgálatok, ezért nem ismert, hogy a viburnum kiegészítők biztonságosak-e hosszú távú használatra. Van azonban némi aggodalom, hogy a viburnum vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel vagy antibiotikumokkal kombinálva káros hatásokkal járhat.
Ezenkívül lehetséges, hogy a görcsös kéregben lévő vegyi anyagok, amelyek csökkentik az izomgörcsöket, csökkentik a vérnyomást és a pulzusszámot is.
A görcsös kéreg oxalátokat tartalmaz, amelyeket figyelembe kell venni azoknál a személyeknél, akiknek kórtörténetében oxalátkő képződött (annak ellenére, hogy hasznos lehet más típusú vesekövek áthaladásában, amint azt fentebb említettük). Vegye figyelembe, hogy erről nem készült dokumentáció, ez egyszerűen elméleti.
A táplálékkiegészítők biztonságosságát terhes nőknél, szoptatós anyáknál, gyermekeknél és azoknál, akik egészségi állapotban vannak, vagy akik gyógyszert szednek, nem sikerült megállapítani.
A korlátozott kutatás miatt túl korai a viburnumot bármilyen állapot kezelésére ajánlani. Fontos megjegyezni azt is, hogy egy állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha bármilyen egészségügyi célú felhasználását fontolgatja, akkor először forduljon orvosához.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
A Viburnum-ot étrend-kiegészítőkre szakosodott táplálékkiegészítőkben számos természetes élelmiszer-áruházban, drogériában és áruházban értékesítik. Ezenkívül a viburnum-kiegészítők széles körben elérhetőek online vásárlásra.
Nincs elegendő kutatás a görcsös kéregről a szokásos dózis meghatározásához.
Ne feledje azonban, hogy a kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan összetevőket tartalmazhat, amelyek nem szerepelnek a címkén. Olyan adagokat is szállíthat, amelyek eltérnek az egyes gyógynövények meghatározott mennyiségétől.
Mivel az étrend-kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nagyrészt nem szabályozza, érdemes olyan termékeket keresni, amelyeket a ConsumerLabs, az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Egyezménye vagy az NSF International tanúsított. Ezek a szervezetek nem garantálják, hogy egy termék biztonságos vagy hatékony, de bizonyos szintű tesztelést végeznek a minőség szempontjából. Hasznos lehet a gyógynövényes gyógyszerek használatában jártas szakemberrel együttműködni a kiegészítő kiválasztásában, a megfelelő adagolás mellett. Keressen fel engedéllyel rendelkező természetgyógyász orvost vagy regisztrált gyógynövénygyógyászt.
Tippek a kiegészítők biztonságos használatáhozMilyen ízű a görcsös kéreg?
A legtöbben keserűnek írják le a görcsös kéreg ízét. Egyesek azt is mondják, hogy erős szaga van.
A görcsös kéreg izomfájdalom kezelésének alternatívái
Ha izomfeszültséggel vagy izomgörcsökkel járó állapot természetes enyhítésére vágyik, számos gyógymód szolgálhat a viburnum alternatívájaként.
Ha segítségre van szüksége a derékfájás enyhítésében, fontolja meg a kapszaicin krém, a fehér fűz kérge és / vagy az ördög karma használatát. A menstruációs görcsök csillapítására előnyösek lehetnek olyan szerek, mint a málnalevél tea és a gyömbér.
Ezenkívül számos elme-test terápia segíthet a krónikus fájdalom megfékezésében. Ezek a terápiák magukba foglalják az irányított képeket, a masszázst, az akupunktúrát és a jógát.