Tartalom
- Hogyan működik?
- Használ
- Előnyök
- Hogyan kell használni
- Figyelmeztetések
- Alternatívák
- Hol találja meg
- Egészségügyi felhasználása
A pacsuli illóolajat néha füstölőként és parfümöként, valamint bőrápolási termékekben is használják.
Hogyan működik?
Az aromaterápiában úgy gondolják, hogy a pacsuli illóolaj aromájának belélegzése (vagy a pacsuli illóolaj bőrön keresztül történő felszívódása) üzeneteket továbbít egy agyi régióban, amely részt vesz az érzelmek ellenőrzésében. A limbikus rendszerként ismert agyrégió az idegrendszert is befolyásolja. Az aromaterápiás támogatók azt sugallják, hogy az illóolajok számos biológiai tényezőt befolyásolhatnak, beleértve a pulzusszámot, a stressz szintjét, a vérnyomást, a légzést és az immunfunkciókat.
Az illóolajok használata az aromaterápiáhozHasznál
Az aromaterápiában a pacsuli illóolajat általában a következő problémák kezelésére használják:
- Pattanás
- Szorongás
- A lábgomba
- Székrekedés
- Korpa
- Ekcéma
- Fáradtság
- Emésztési zavar
- Álmatlanság
Ezenkívül a pacsuli illóolaj rovarriasztóként működik, elősegíti az égési sérülések és sebek gyógyulását, és csökkenti a gyulladást.
Ha a bőrápoló termékekben alkalmazzák, a pacsuli illóolajról azt gondolják, hogy az zsíros bőrt kezeli és visszafordítja az öregedés jeleit.
Előnyök
Bár a pacsuli illóolaj aromaterápiás alkalmazásának kutatása nagyon korlátozott, van néhány bizonyíték arra, hogy bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.
Például egy előzetes tanulmány, amelyet a Journal of Natural Medicines 2011-ben megállapította, hogy a pacsuli illóolaj elősegítheti az alvást. Az egereken végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői megállapították, hogy a pacsuli illóolaj aromájának belélegzése nyugtató hatású lehet, amely hasznos lehet az alvási problémák kezelésében.
Ezenkívül egy, a Fitoterápiás kutatás 2005-ben megállapította, hogy a pacsuli illóolaj rovarriasztóként járulhat hozzá a szúnyogcsípések elleni védelemhez.
Hogyan kell használni
Ha hordozóolajjal (például jojoba, édes mandula vagy avokádó) kombináljuk, a pacsuli illóolajat közvetlenül a bőrre kenhetjük, vagy a fürdőkhöz adhatjuk.
A pacsuli illóolajat akkor is belélegezhetjük, ha néhány csepp olajat egy ruhára vagy szövetre szórunk, vagy aromaterápiás diffúzort vagy párologtatót használunk.
Figyelmeztetések
A pacsuli illóolajat nem szabad belsőleg bevenni egészségügyi szakember felügyelete nélkül.
A pacsuli illóolaj belső használatának mérgező hatása lehet.
Ezenkívül egyesek irritációt tapasztalhatnak, amikor a pacsuli illóolajat a bőrre kenik. Soha nem szabad teljes erővel felhordani a bőrre.
A terhes nőknek és gyermekeknek az illóolajok használata előtt konzultálniuk kell elsődleges egészségügyi szolgáltatóikkal.
Alternatívák
Számos illóolajnak stresszcsökkentő hatása lehet, hasonlóan a pacsuli illóolaj állítólagos előnyeihez. Például a levendula illóolajról, a bergamott illóolajról és a rózsa illóolajról mind kiderült, hogy elősegítik a relaxációt a tudományos vizsgálatok során.
Ha aromaterápiás gyógymódot keres alvásproblémákra, a levendula illóolaj, az ilang-ilang illóolaj és a kamilla illóolaj némi előny lehet.
Hol találja meg
Az interneten széles körben megvásárolható pacsuli illóolajat számos természetes élelmiszerüzletben és az öngondosító termékekre szakosodott üzletekben árusítják.
Egészségügyi felhasználása
A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne a pacsuli illóolajat bármilyen betegség kezelésére ajánlani. Ha fontolgatja a használatát, először beszéljen orvosával. Ne feledje, hogy az alternatív gyógyászat nem alkalmazható a szokásos ellátás helyettesítésére. A betegség önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.