Tartalom
- Egészségügyi előnyök
- Lehetséges mellékhatások
- Adagolás és előkészítés
- Mit kell keresni
- Gyakori kérdések
- Egy szó Verywellből
Más néven
A cetil-mirisztoleaát számos néven ismert, többek között:
- KPSZ
- Cisz-9-cetil-mirisztoleaát
- Cetilezett zsírsavak
Egészségügyi előnyök
A cetil-mirisztoleaátot eredetileg a Nemzeti Egészségügyi Intézet egereitől izolálták, miután kiderült, hogy ez az anyag megvédi ezeket az állatokat a kísérletileg kiváltott ízületi gyulladás kialakulásától. A cetil-mirisztoleaát 1991-ben jelent meg kiegészítésként a piacon, és a fogyasztók továbbra is bursitis, köszvény, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, fibromyalgia és sporttal kapcsolatos sérülések kezelésére használják.
Hiányoznak a cetil-mirisztoleaát egészségügyi előnyeire és biztonságosságára vonatkozó kutatások. A rendelkezésre álló kutatások többsége feltárta, segíthet-e az osteoarthritis kezelésében.
Osteoarthritis
A támogatók azt állítják, hogy a cetil-mirisztoleaát segíthet az osteoarthritisben, amely az ízületeket körülvevő porc kopása. Állítólag enyhíti az ízületi fájdalmat és csökkenti az ízületek további károsodását, esetleg a gyulladás csökkentésével. Jellemzően kiegészítő formában vagy közvetlenül a bőrön alkalmazzák (jellemzően krém formájában).
2004-ben a Reumatológiai Közlöny, kutatók megállapították, hogy a cetil-mirisztoleaátot tartalmazó krém használata javította a térdízületi gyulladásban szenvedők működését. A vizsgálat során 40 térdízületi osteoarthritisben szenvedő beteget véletlenszerűen két kezelés egyikébe osztottak be: cetil-mirisztoleaáttal készített krémet vagy placebo krémet. 30 napos, napi kétszeri kezelés után a cetil-mirisztoleaátot kapók nagyobb javulást mutattak a térd mozgási tartományában (valamint az egyensúlyban, a lépcsőn való fel- és leszálló képességben, valamint az üléstől való felemelkedésben).
Ezenkívül egy 2002-es tanulmány ugyanabból a folyóiratból azt találta, hogy a cetil-mirisztoleaát kiegészítő formában történő fogyasztása javíthatja a térd mozgási tartományát és általános működését a térd osteoarthritisében szenvedő betegeknél. A vizsgálatban 64 térdízületi gyulladásban szenvedő beteget vontak be, akiket 68 napig cetil-mirisztoleattal vagy placebóval kezeltek. A placebo csoport tagjaihoz képest a cetil-mirisztoleaáttal kezeltek nagyobb funkcionális javulást mutattak a vizsgálat végére.
Egy kis 2017-es tanulmány, melyben 28 alany jelent meg a folyóiratban Gyógyszer hasonló eredményeket mutatott - a CMO hatékonyan csökkenti a fájdalmat és javítja a mobilitást a térd enyhe osteoarthritisében szenvedő betegeknél.
Bár ezek a tanulmányok ígéretesnek tűnhetnek, kicsiek voltak, és keveset tudni a cetil-mirisztoleaát hosszú távú alkalmazásának hatásairól.
Kapcsolódó feltételek
Vannak, akik más típusú ízületi gyulladáshoz, például reumás ízületi gyulladáshoz, és autoimmun betegségekhez, például szisztémás lupus erythematosushoz (SLE), pikkelysömörhöz és sclerosis multiplexhez használják a cetil-mirisztoleaátot.
Ezenkívül egyesek a következő feltételekre használják:
- Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH)
- Hátfájás
- Tüdőtágulás
- Fibromyalgia
- Reiter-szindróma
- Behcet-szindróma
- Sjögren-szindróma
- Pikkelysömör
- Fibromyalgia
- Tüdőtágulás
- Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH)
- Szilikon mellbetegség
- Leukémia és más rákos megbetegedések
Nincs elegendő tudományos bizonyíték arra, hogy alátámassza a cetil-mirisztoleaát alkalmazását ezen állapotok kezelésére.
Lehetséges mellékhatások
A kutatások hiánya miatt keveset lehet tudni a cetil-mirisztoleaát-kiegészítők hosszú távú vagy rendszeres alkalmazásának biztonságosságáról, illetve arról, hogy kölcsönhatásba léphet-e gyógyszerekkel.
A cetil-mirisztoleatról nincs annyi információ, hogy megtudjuk, biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt. A szakértők azt tanácsolják, hogy a nők maradjanak a biztonságos oldalon, és ezekben a szakaszokban kerüljék el a kiegészítő használatát.
Adagolás és előkészítés
A cetil-mirisztoleaát kapszula vagy tabletta formájában kerül forgalomba. Aktuális krémként is megvásárolhatja.
Nincs elegendő tudományos bizonyíték a cetil-mirisztoleaát ajánlott adagjának biztosításához. Különböző dózisokat tanulmányoztak a kutatás során.
Például a kiegészítésnek az osteoarthritis kezelésében történő alkalmazását vizsgáló kutatásban napi hatszor vettek be 1050 mg CMO-specifikus keveréket, plusz 150 mg szójalecitint és 225 mg halolajat.
A helyi krémeket vizsgáló vizsgálatokban a cetilezett zsírsavak speciális keverékét alkalmazták naponta kétszer az érintett ízületre. A kutatók egy tanulmányban azt sugallták, hogy a hatékony koncentráció 62,4% volt.
Mit kell keresni
Az interneten széles körben megvásárolható cetil-mirisztoleaátot egyes természetes élelmiszerek áruházaiban, drogériákban és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletekben értékesítik.
Amikor ezt a kiegészítést keresi, megtalálhatja a cetil-mirisztoleaátot, amely más összetevőkkel, például glükózaminnal kombinálva van. Fontos, hogy vásárlás előtt olvassa el a címkét.
Ne feledje azonban, hogy a kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nagyrészt nem szabályozza. Bár törvénytelen az étrend-kiegészítők forgalmazása betegség kezelésére vagy gyógyítására vagy a betegség tüneteinek csökkentésére, az FDA nem teszteli a termékek biztonságosságát vagy hatékonyságát. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat ki, amelyek eltérnek a címkén megadott mennyiségtől. Jelentéseket is közzétettek a címkén nem feltüntetett összetevőket tartalmazó kiegészítőkről.
Amikor kiegészítést választ, próbáljon meg egy ismerős eladótól vásárolni, például a helyi gyógyszertárban. Tegyen fel kérdéseket, ha nem biztos abban, hogy melyik terméket válassza. Ezenkívül keressen olyan termékeket, amelyeket a ConsumerLabs, az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Egyezménye vagy az NSF International tanúsított. Ezek a szervezetek nem garantálják, hogy egy termék biztonságos vagy hatékony, de biztosítják, hogy a termék minőségét tesztelték, és tartalmazza a címkén feltüntetetteket.
Gyakori kérdések
Milyen egyéb természetes gyógymódok vannak az ízületi gyulladásra?
Számos más természetes gyógymód segíthet enyhíteni az ízületi gyulladás tüneteit. Például egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése segíthet az ízületi gyulladás kezelésében. Van néhány bizonyíték arra is, hogy olyan étrend-kiegészítők, mint a glükózamin, a kondroitin-szulfát és az avokádó vagy a szójabab nem szappanosíthatók, segíthetik az ízületi gyulladás kezelését.
Javítja a testmozgás az ízületi gyulladás tüneteit?
A jóga gyakorlása vagy a tai chi felvétele segíthet a tünetekben. Az akupunktúra vagy a masszázs elvégzése szintén segíthet az ízületi gyulladás fájdalmának megfékezésében és a működés javításában.
Természetes osteoarthritis fájdalomcsillapításEgy szó Verywellből
A cetil-mirisztoleaát hatékonyságával és biztonságosságával kapcsolatos korlátozott kutatások miatt túl korai lenne bármilyen állapot kezelésére ajánlani. Meg kell jegyezni, hogy a betegség cetil-mirisztoleaáttal történő önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha fontolgatja a használatát, akkor először konzultáljon az alapellátással.
- Ossza meg
- Flip