Tartalom
- A társas interakciók minősége
- Megakadályozhatja-e a társadalmi interakció az MCI progresszióját a demenciáig?
Egy 2013-ban megjelent cikk egy hatéves tanulmányt vázolt fel a társadalmi interakcióról és a demenciáról. Ebben a kutatásban 593 65 év feletti résztvevőt vontak be, akik a vizsgálat elején demenciától mentesek voltak. Figyelték a résztvevők társadalmi interakcióit, csakúgy, mint kognitív képességeiket. Az eredmények azt találták, hogy azoknál, akiknek magasabb a társadalmi interakciója, kisebb eséllyel alakul ki demencia. Fontos megjegyezni, hogy ebben a tanulmányban a "társadalmi interakció" olyan tevékenységeket tartalmazott, mint az újságolvasás, új dolgok kipróbálása, az élet aktív megközelítése és az aktív társadalmi élet fenntartása.
A Journal of Alzheimer-kór szintén érdekes tanulmányt vázolt fel a társadalmi interakcióról. Ebben a tanulmányban demenciával nem rendelkező résztvevők vettek részt, akik egy nagyon interaktív beszélgető csoportban vettek részt, míg a vizsgálatban mások Tai Tai-ban vettek részt, gyalogoltak, vagy a kontrollcsoport tagjai voltak, akik nem kaptak beavatkozást. Az eredmények azt mutatták, hogy a beszélgető csoportban részt vevők nem csak kognitív működésükben javultak, hanem az agyi térfogatukat is növelték az MRI szerint. A nagyobb agytérfogat összefüggésben van a demencia kockázatának csökkenésével.
A társas interakciók minősége
Egyes kutatások kimutatták, hogy a nagyszámú barát nem feltétlenül lehet az a tényező, amely csökkenti a demencia kockázatát. Inkább a kapcsolatok minősége, elégedettsége, támogatása és kölcsönössége (adok és kapok) a legfontosabb tényező a kockázat csökkentésében.
Megakadályozhatja-e a társadalmi interakció az MCI progresszióját a demenciáig?
Az enyhe kognitív károsodás (MCI) egy olyan állapot, amelyben a gondolkodás és a memória képességei némileg csökkentek, és a mindennapi működés gyakran meglehetősen sértetlen marad. Az MCI-ben szenvedők egy része folyamatosan csökken és kialakul az Alzheimer-kór, míg mások stabilak maradnak, vagy akár a megismerés terén is javulnak az idő múlásával.
A kutatások kimutatták, hogy az MCI-ből való demencia progressziójának kockázata csökken azokban az emberekben, akik aktívan részt vesznek a társadalmi tevékenységekben. Szociális tevékenységek ebben a tanulmányban úgy definiálják, hogy magukba foglalják az istentiszteleti helyeket, az önkéntességet, az időt a családdal és a barátokkal, étterembe járást, a különleges családi alkalmakon való részvételt és a szervezeti tevékenységeket.
Bár nem következtethetünk arra, hogy a társas interakció mindenképpen megakadályozza az MCI-ben szenvedők kognitív hanyatlását, úgy tűnik, hogy jelentősen csökkenti ennek a progressziónak az esélyét.