Rheumatoid Arthritis és csontritkulás

Posted on
Szerző: John Pratt
A Teremtés Dátuma: 10 Január 2021
Frissítés Dátuma: 1 November 2024
Anonim
Rheumatoid Arthritis és csontritkulás - Gyógyszer
Rheumatoid Arthritis és csontritkulás - Gyógyszer

Tartalom

Ha reumás ízületi gyulladásban (RA) szenved, a vizsgálatok azt mutatják, hogy nagyobb a kockázata a csontritkulás kialakulásának is, ami gyengévé és hajlamossá teheti a csontokat. A tanulmányok becslése szerint az RA-ban szenvedő emberek körülbelül egyharmada tapasztal csontvesztést. Ez különösen fontos a nők számára, hogy tudják, mivel a férfiaknál lényegesen nagyobb valószínűséggel alakul ki bármelyik állapot.

Lehetséges kapcsolatok

A csontritkulás olyan állapot, amelyben a csontok kevésbé sűrűsödnek és nagyobb valószínűséggel törnek fel, ami jelentős fájdalmat és fogyatékosságot eredményezhet. Becslések szerint 44 millió amerikai számára jelent komoly egészségügyi veszélyt, akiknek 80% -a nő.

A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, ami azt jelenti, hogy az immunrendszer megtámadja a szervezet saját egészséges sejtjeit és szöveteit. Legismertebb az ízületekre gyakorolt ​​hatásáról; az őket körülvevő membránok gyulladnak és RA tüneteket okoznak.

A kutatók számos lehetséges okot találtak a két betegség átfedésére:


  • A csontvesztés az RA közvetlen következménye lehet. A gyulladással felszabaduló enzimek a porc és a csont körüli kopását okozzák. A csontvesztés leginkább az érintett ízületeket közvetlenül körülvevő területeken jelentkezik.
  • Fájdalom, duzzanat, fáradtság és az ízület működésének elvesztése az RA miatt gyakran megnehezíti a legalapvetőbb mindennapi feladatok elvégzését, nem beszélve arról, hogy aktív maradjon az optimális szinten. Az inaktivitás növeli az oszteoporózis kockázatát.
  • Glükokortikoid (kortikoszteroid) gyógyszerek, mint például a prednizon, jelentős csontvesztést válthat ki. Ezeket a gyógyszereket gyakran írják fel RA-ra, beleértve a betegség fiatalkori formáját (az úgynevezett juvenilis idiopátiás ízületi gyulladásokat).
  • Ösztrogénvesztés a nőknél az életkoruk mind az oszteoporózishoz, mind az immunrendszer változásaihoz kapcsolódik, amelyek hozzájárulhatnak az RA kialakulásához.

A csontritkulás gyakran megelőzhető. Ha azonban nem észlelik, hosszú évekig tünetek nélkül haladhat, amíg törés nem következik be.


RA és a menopauza kapcsolat

Az osteoporosis diagnosztizálása

Orvosa csontrészsűrűség (BMD) néven ismert speciális tesztek, például kettős energiájú röntgenabszorpciósometria (DEXA-vizsgálat) segítségével ellenőrizheti Önt csontritkulás szempontjából.

Ezek kiértékelik a test különböző helyeinek csontsűrűségét, és még a törés bekövetkezése előtt felismerhetik az oszteoporózist. A csontsűrűség mérése megjósolhatja a jövőbeni törések kockázatát is.

Ha Ön RA-ban szenved, és különösen akkor, ha általános kockázati tényezői vannak az osteoporosisnak, vagy több mint két hónapja szedett kortikoszteroidot, beszéljen orvosával arról, hogy csontsűrűség-tesztet kell-e elvégeznie.

Az osteoporosis diagnosztizálása

Megelőzés és kezelés

Az osteoporosis megelőzésének és kezelésének stratégiái nem különböznek szignifikánsan az RA-ban szenvedőktől, mint bárki másnál.

Kalcium és D-vitamin

A kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend fontos az egészséges csontok számára. A jó kalciumforrások a következők:

  • Alacsony zsírtartalmú tejtermékek
  • Sötétzöld leveles zöldségek
  • Kalciummal dúsított ételek és italok

A D-vitamin napfény hatására szintetizálódik a bőrben. Dúsított élelmiszerekben és italokban, például tejben is kapható. Lehet, hogy természetes úton elegendő D-vitamint szerezhet, de ha az RA tünetei általában sokat tartanak benned, akkor fennáll a veszélye annak, hogy hiány alakul ki.


Kérdezze meg orvosát arról, hogy mennyi kalciumot és D-vitamint kell kapnia, és fontolóra kell-e vennie étrend-kiegészítőt annak biztosítása érdekében, hogy következetesen megfeleljen a szükséges mennyiségeknek.

A kalcium-kiegészítők előnyei és hátrányai

Gyakorlat

Az izomhoz hasonlóan a csont is élő szövet, amely erősebbé válással reagál a testmozgásra. A legjobb gyakorlat a csontjaid számára a súlyt viselő gyakorlat, amely arra kényszerít, hogy a gravitáció ellen dolgozz. Néhány példa:

  • Séta
  • Lépcsőmászás
  • Tánc

A testmozgás kihívást jelenthet az RA-ban szenvedők számára, és egyensúlyban kell lennie a pihenéssel, amikor a betegség aktív. Tedd, amit tudsz, amikor csak tudsz.

A rendszeres ízületi gyulladás-barát gyakorlatok, például a gyaloglás, segíthetnek megakadályozni a csontvesztést, és az egyensúly és a rugalmasság fokozásával csökkenthetik a csonthullás és a csonttörés valószínűségét. A testmozgás fontos az ízületi mobilitás megőrzése szempontjából is, amelyet az RA károsíthat.

Erőedzés ízületi gyulladással

Dohányzás és ivás

A dohányzás káros a csontokra, és súlyosbíthatja mind az oszteoporózist, mind az RA-t.

A dohányzó nők általában korábban mennek át a menopauzán, ami korábban kiváltja a csontvesztést. Ezenkívül a dohányosok kevesebb kalciumot szívhatnak fel étrendjükből.

Az alkohol negatívan befolyásolhatja a csontok egészségét is. Azok, akik erősen isznak, hajlamosabbak a csontvesztésre és a törésekre, mind a helytelen táplálkozás, mind pedig az esés fokozott veszélye miatt. Az alkohol negatívan befolyásolhatja az RA tüneteit is, és negatívan léphet kapcsolatba az RA gyógyszerekkel.

A dohányzás hatása az RA-ra

Osteoporosis gyógyszerek

A csontritkulás nem gyógyítható, de rendelkezésre állnak olyan gyógyszerek, amelyek lelassíthatják a csontvesztést, sőt növelhetik a csontsűrűséget, ami csökkenti a törések kockázatát.

A gyakori csontritkulás elleni gyógyszerek a következők:

  • Fosamax (alendronát)
  • Actonel (risedronát)
  • Boniva (ibandronát)
  • Didronel (etidronát)
  • Evista (raloxifen)
  • Miacalcin (kalcitonin)
  • Forteo (teriparatid)
  • Ösztrogén / hormonterápia

A Fosamax és az Actonel kifejezetten engedélyezett a glükokortikoidok által kiváltott osteoporosis kezelésére, így ezek egyike jó lehetőség lehet, ha prednizont vagy kapcsolódó gyógyszert szed.

A csontritkulás kezelése

Egy szó Verywellből

Két krónikus állapot kezelése kihívást jelenthet, különösen, ha ezek súlyosbíthatják egymást. Fontos szem előtt tartani, hogy mindkét feltétel sikeresen kezelhető és kezelhető. Az orvossal való kommunikáció, a kezeléseken való tartózkodás és az egészséges szokások kialakítása eljuttathatja Önt a jobb közérzethez és a jövőbeni csont- és ízületi egészség megőrzéséhez.