Tartalom
A hátsó sarokfájdalom számos okból származhat. Amikor az orvos a hátsó sarokfájásról beszél, akkor a fájdalomra utal mögött a sarok, nem a sarok alatt fájdalom.3 A hátsó sarokfájás forrásai
A hátsó sarokfájás vagy a sarok mögötti fájdalom leggyakrabban a következők egyikének tudható be:
- Achilles-íngyulladás: Az Achilles-íngyulladás a boka hátsó részén található íngyulladás gyakori diagnózisa. Leggyakrabban a fájdalmat közvetlenül az ín felett tapasztalják, de előfordulhat az is, hogy az ín a sarokcsonthoz (a calcaneushoz) kapcsolódik. A degeneratív változások, például az ínen belüli apró könnyek és az ínen belüli kalcium-lerakódások hozzájárulhatnak ehhez a problémához.
- Retrokalcanealis burzitisz:A sarokcsont mögött több bursa található, amely védi ezt az érintkezési területet. Ezek a bursaok gyakran irritálódhatnak, ami bursitishez, gyulladáshoz és a hátsó sarok fájdalmához vezethet.
- Calcaneal (sarokcsont) sarkantyú: Az Achilles-ín sarok hátsó részébe történő behelyezésénél hosszú ideig kialakulhat egy csont-sarkantyú. Ez a csontos hangsúly az idő múlásával növekedhet, és "pumpás dudornak" nevezik. Ez az extra csont irritálhatja a környező szöveteket, és a környező bursa burzitiszéhez (lásd fent) vezethet.
A hátsó sarokfájás egyéb okai, amelyeket szintén figyelembe kell venni, a plantáris fasciitis, a calcaneus stressztörései és az os trigonum szindróma.
A hátsó sarokfájás okának diagnosztizálása nehéz lehet, mivel nem ritka, hogy ezek a diagnózisok együtt élnek. Például a calcaneus csontos sarkantyúval rendelkező betegén ezen a területen is lehet bursitis. Emiatt ezeket a diagnózisokat figyelembe kell venni a hátsó sarokfájás hatékony kezelésében.
Kezelés
A hátsó sarokfájdalommal küzdő betegek többsége egyszerű, nem műtéti kezelésekkel találhat hatékony kezelést. Fontos megérteni a fájdalom tüneteinek okát, mielőtt bármilyen kezelési programot megkezdenének.
Például egy stressztörés mankókat és korlátozott súlyt igényelhet a végtagon, míg egy másik probléma nem korlátozhatja a súlyt. Emiatt a kezelést csak a diagnózis felállítása után szabad elkezdeni.
Az ilyen körülmények között alkalmazott egyik leggyakoribb kezelés az Achilles-ín és a talpi fascia kíméletes nyújtása. A hátsó láb mozgékonyságának javításával ezen állapotok közül sok egyszerű, nem invazív, nem gyógyszeres kezeléssel javítható.
Fájdalom a sarok alatt
A sarok alatti fájdalom a hátsó sarokfájástól eltérő tünet. A sarok alatt, a láb alján lévő fájdalomnak számos oka van, többek között:
- Tarzalagút szindróma
- Plantáris fasciitis
- Sarok sarkantyú