Tartalom
- A fizikoterápia megkezdése a törés után
- A kórházban
- Otthon
- A Klinikán
- Mennyi ideig kell tartania a PT-nek?
- Egy szó Verywellből
Ha szerencsétlen sérülést szenvedett egy törés vagy csonttörés, akkor megértheti, hogy ez milyen fájdalmas lehet. A törött csont gyors orvosi ellátást igényel a csont megfelelő gyógyulásának és illesztésének biztosítása érdekében.
Törés után a csontot orvos állítja be vagy csökkenti. A csont csökkentése manuálisan is elvégezhető. Súlyosabb törések esetén szükség lehet egy nyílt redukciójú belső rögzítésnek (ORIF) nevezett műtéti eljárásra annak biztosítására, hogy az összes csontdarab a megfelelő helyen legyen, és gyógyulás történhessen.
Gyakran a törés után a csontot stabilizálni vagy rögzíteni kell a megfelelő gyógyulás érdekében. Ez általában gipsz segítségével valósul meg. Egyszerű törések esetén orvosa dönthet úgy, hogy eltávolítható gipszet alkalmaz, hogy a sérülés helyén szelíd mozgás történhessen. Összetett törések vagy ORIF-eljárás után előfordulhat, hogy olyan gipszet kell viselnie, amelyet nem szabad eltávolítani. Ha eltöri a vállát vagy a karját, akkor lehet, hogy hevedert kell viselnie, hogy a kar mozdulatlan maradjon. Forduljon kezelőorvosához, hogy megértse, mit várnak el tőled az immobilizációval kapcsolatban.
Hogyan vigyázzunk egy szereplőgárdára
A fizikoterápia megkezdése a törés után
Törés után fizikoterápiát rendelhetnek el, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjen az optimális működéshez. Törés után különböző időpontokban találkozhat egy gyógytornásszal az ellátás folytonosságában.
A kórházban
Miután eltört egy csont, gyógytornász felkereshet a kórházban. Ha eltörik a lábad vagy a bokád, a gyógytornász utasíthatja, hogyan kell járni segédeszközzel, például náddal vagy mankóval. Ez magában foglalja az eszköz használatát a lépcsőn történő le- és felfelé járáshoz, illetve az autóba való be- és leszálláshoz. Feltétlenül kérdezzen, ha van ilyen.
Egy új készség elsajátítása gyakorlatot igényel, ezért mindenképpen gyakorolja készülékét, amíg a gyógytornász veled van.
Az alsó végtagi törés után orvosa korlátozhatja a lábára helyezhető súly mennyiségét. A PT segíthet megérteni a súlyt terhelő korlátozásokat, és megtaníthatja Önt arra, hogyan mozogjon, miközben továbbra is fenntartja ezeket a korlátozásokat.
Ha eltöri a karját, akkor lehet, hogy karját egy parittyában kell tartania a gyógyulás elősegítése érdekében. A kórházban a gyógytornász megtaníthatja a heveder felhordására és eltávolítására.
Otthon
Amikor egy törés után hazatér a kórházból, orvosa fizikoterápiát rendelhet otthon. Az otthoni ápolás fizikoterápiáját általában azok számára tartják fenn, akik sérülésük miatt nem tudják elhagyni a házat.
Gyógytornász segíthet elsajátítani a segédeszközt otthoni környezetében. Szintén végezhet olyan gyakorlatokat, amelyek hozzájárulnak az általános állóképesség javításához vagy a törés körüli izmok megerősítéséhez.
Ha eltörik a lába vagy a bokája, orvosa meghatározott súlymegtartási korlátozásokat alkalmazhat, amelyeket be kell tartania. Gyógytornásza segíthet fenntartani ezeket a korlátozásokat annak érdekében, hogy ne terheljen túl sokat a gyógyító csontra. A kar vagy a váll törése után emelési korlátozások lehetnek érvényben.
A házában a gyógytornász felmérheti az otthoni környezetét is. Ajánlásokat tehet kisebb kiigazításokra, hogy biztonságosan mozoghasson otthonában.
Ha műtétre volt szükség a törés beállításához, a PT felmérheti a műtéti hegét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a dolgok megfelelően gyógyulnak.
A Klinikán
Amikor már eléggé felépült ahhoz, hogy otthonából utazhasson, orvosa egy fizikoterápiás klinikára irányíthatja Önt, hogy segítsen a törés utáni normális működés helyreállításában. Általában ez a gipsz eltávolítása után következik be, és elkezdheti mozgatni a törés környékét. Előfordulhat, hogy ezen a ponton továbbra is be kell tartania a súlyt viselő óvintézkedéseket vagy az emelési korlátozásokat, ezért mindenképpen konzultáljon orvosával, hogy megértse mik a korlátai.
Az első látogatás a gyógytornásznál általában értékelést és értékelést tartalmaz. A terapeuta valószínűleg meg fogja mérni a törés helye körüli testrészeket. Ez magában foglalhatja az alábbiak mérését:
- Mozgástartomány
- Erő
- Fájdalom
- Rugalmasság
- Átmérő vagy duzzanat
- Gait (alsó végtagi törések esetén)
- Általános funkció és mobilitás
Az első értékelés után a gyógytornász együttműködhet Önnel egy olyan kezelési stratégia kidolgozásával, amely elősegíti a teljes felépülést. A törés utáni fizikoterápia gyakran arra törekszik, hogy legyőzze a gipsz vagy parittya általi immobilizálódás negatív hatásait. Az immobilizáció mozgás- és erővesztést és a funkcionális mobilitás csökkenését okozhatja.
A törés utáni fizikoterápia szintén javíthatja funkcionális mobilitását. Ha eltört a lábad, a gyógytornász segíthet a gyaloglás javításában, és eldöntheti, hogy járókával, mankóval, quaddal vagy szokásos vesszővel kell-e járni. Ha egy karját vagy vállát eltörte, akkor a funkcionális tevékenységek, amelyek középpontjában az elérés és a megragadás áll, szerepelhetnek.
Fizikai szerek vagy módszerek alkalmazhatók a fájdalom és a duzzanat kezelésére. Az izomtoborzás javításához elektromos stimulációt is lehet használni. Ne feledje, hogy bár passzív kezelések, például elektromos stimuláció vagy ultrahang alkalmazhatók, a fizikai terápiában is aktív tevékenységeket kell folytatnia.
Ha műtéten esett át a csonttörés csökkentése érdekében, műtéti hegszövetet szenvedhet. A hegmasszázs és a mozgósítás segíthet csökkenteni a heg tapadását és javíthatja a heg körüli mobilitást.
A mozgástartás és az erő javítására szolgáló gyakorlatok is megkezdhetők. Különös figyelmet kell fordítani a törött területre és a törés körüli ízületekre. Ha a könyöke közelében eltört egy csont, akkor a könyök, a csukló és a váll mozgásgyakorlatait is be kell vonni. Hasonlóképpen, a sípcsont törésének (sípcsontnak) tartalmaznia kell a térd, a boka és a csípő gyakorlatait.
A testmozgás segíthet abban, hogy a csontja elviselje azokat a terheléseket és terheléseket, amelyekkel a mindennapi normál működés során találkozhat. Beszéljen orvosával és gyógytornászával, hogy megtanulja az adott állapotának megfelelő gyakorlatokat.
Mennyi ideig kell tartania a PT-nek?
Mindenkinek más a törése, és mindenki más ütemben gyógyul. Általánosságban elmondható, hogy a törést körülbelül nyolc hétig kell gyógyítani. A rehabilitációs idővonal a törés típusától, életkorától és egyéb tényezőktől függ. Gyógytornászának képesnek kell lennie arra, hogy képet adjon arról, hogy várhatóan meddig tart a rehabilitációs program.
Egy szó Verywellből
A törés fájdalmas lehet, és jelentős funkcionális veszteséghez és fogyatékossághoz vezethet. A sérülés súlyosságától függően a veszteség lehet átmeneti vagy tartós. Törés után a fő cél a törés utáni mobilitás és erő megszerzése. A fizikoterápia segíthet a lehető leggyorsabban visszatérni az optimális funkcionális mobilitáshoz.