Tartalom
A policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenvedő nők 30–40% -ának is van inzulinrezisztenciája - ez olyan állapot, amely magas glükózszinthez, valamint a pre-diabetes és a 2-es típusú cukorbetegség lehetőségéhez vezet. valójában a PCOS gyökere lehet, és szerepet játszik elsősorban az állapot kialakulásában, valamint a tünetek súlyosbításában. Az inzulinrezisztencia kezelést igényel életmódbeli módosításokkal vagy gyógyszeres kezeléssel a szövődmények megelőzése érdekében, ezért minden PCOS-ban szenvedő nőt át kell vizsgálni.A feltételek
A PCOS olyan hormonális állapot, amely szabálytalan menstruációs ciklust, termékenységi nehézségeket, túlzott férfihormonszintet és apró tüszőket okozhat a petefészkeken.
A hasnyálmirigy, a hasi mirigy, amely számos funkcióval rendelkezik, inzulint termel. Az inzulin általában a kis glükózmolekula, a vér glükózszintjének megemelkedéseként választódik ki. Ha szénhidrátokat eszünk, a glükózmolekulák körülbelül 15 percen belül bejutnak a vérünkbe. Az inzulin lehetővé teszi az egész test sejtjeinek, hogy felvegyék a glükózt, amelyet később energiára fordítanak.
Ha valakinek inzulinrezisztenciája van, a test nem reagál az inzulinra olyan hatékonyan vagy gyorsan, mint kellene, ami magas vércukorszinthez, alacsony energiához vagy mindkettőhöz vezet. Idővel egyre nagyobb mennyiségű inzulinra van szükség mielőtt a glükózt bevinnék a test szöveteibe. Végül a test másképp kezd foglalkozni a cukorral.
A vér állandóan magas glükózszintje pre-diabéteszhez, majd cukorbetegséghez vezethet.
A kapcsolat
Annak ellenére, hogy a PCOS jelei és tünetei az inzulinrezisztencia jelei és tünetei előtt kezdődnek, úgy gondolják, hogy az inzulinrezisztencia szerepet játszhat a PCOS kiváltásában, nem pedig fordítva. A megemelkedett inzulinszint hozzájárulhat a gyulladáshoz és a PCOS-hoz kapcsolódó egyéb metabolikus szövődményekhez. Bár az összefüggés ismert, a két feltétel közötti kapcsolat okai nem teljesen egyértelműek.
Ami a legfontosabb, hogy az inzulinrezisztencia nem mindenkit érint ugyanúgy, és az inzulinrezisztenciával rendelkező nők egy részénél PCOS alakul ki, míg másoknál nem. Egyes szakértők szerint az elhízáshoz társuló inzulinrezisztencia megváltoztatja a hipotalamusz és az agyalapi mirigy működését az agyban, növeli az androgén hormonok termelését, amelyek hozzájárulnak a PCOS-hoz. Az androgén hormonok túlzott termelése független kockázati tényező a női meddőség szempontjából petefészek-diszfunkció, PCOS-szal vagy anélkül.
Míg az egyes állapotok depresszióval társulnak, a depresszió kockázata sokkal nagyobb, ha a két állapot együtt fordul elő.
Hasonlóképpen, az inzulinrezisztencia és a PCOS egyaránt hozzájárul a meddőséghez. A PCOS hormonális változásai megzavarják az embrió megfelelő beültetését, míg az inzulinrezisztencia vetéléshez vezethet a nem megfelelő táplálkozás és a növekvő embrió támogatása miatt.
A PCOS és az inzulinrezisztencia együttes alkalmazása esetén a meddőség és a korai vetélés megnehezítheti a csecsemő tartós hordozását. Ha inzulinrezisztenciája vagy PCOS-ja van, akkor a terhesség alatt fennáll a terhességi cukorbetegség kialakulásának veszélye is.
Tünetek
Az inzulinrezisztencia tünetei hasonlóak azoknál a nőknél, akik PCOS-szal rendelkeznek, és azoknál, akiknél nincs. Fontos, hogy a PCOS-ban szenvedő nők tisztában legyenek ezekkel a tünetekkel, mivel a két feltétel szoros összefüggést mutat.
Az étvágy változásai
Az inzulin étvágygerjesztő, ezért sok PCOS-ban szenvedő nő számol be arról, hogy gyakran vágyakozik az édességek és más szénhidrátokban gazdag ételek iránt. Ez súlygyarapodáshoz vezet, ami növeli az olyan egészségügyi problémák kockázatát, mint a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, az osteoarthritis és a cukorbetegség.
Pre-Diabetes vagy Diabetes
A pre-diabetes növeli a 2-es típusú cukorbetegség és más anyagcsere-állapotok kockázatát. Ebben a szakaszban, amely akár 10–12 évig is eltarthat, a test nem optimálisan érzékeny az inzulinra. Ez evés után hosszabb ideig magas vércukorszinthez vezet. A tünetek közé tartozik az energia csökkenése, a szomjúság növekedése és a gyakori vizelés.
A cukorbetegség csökkent energiát, neuropathiát, látásvesztést és érrendszeri betegségeket okozhat.
Szűrés
Javasoljuk, hogy a PCOS-ban szenvedő nőket rutinszerűen ellenőrizzék az inzulinrezisztencia szempontjából, hogy ezt korán fel lehessen ismerni, lehetővé téve a kezelés korábbi megkezdését.
Az inzulinrezisztencia szűrésére használt tesztek a következők:
- Éhomi vércukorszint-teszt: Azt az utasítást kapja, hogy bizonyos ideig tartózkodjon az ételektől és italoktól, mielőtt vérét levonná a vércukorszint ellenőrzésére. Ha szintje megemelkedik, orvosa további teszteket kérhet, hogy meghatározza, hogy a test hogyan dolgozza fel a cukrot.
- Glükóz tolerancia teszt: Ellenőrizzük a vércukorszintjét, majd kapunk egy speciális, cukrot tartalmazó italt. A vércukorszintet ezután meghatározott időközönként megmérjük, miután elfogyasztotta az italt, hogy lássa, mennyi időbe telik, amíg a sejtjei feldolgozzák a cukrot. Ha a glükózszintje a normálnál hosszabb ideig emelkedett marad, ez azt jelezheti, hogy ellenállóvá válik az inzulinnal szemben.
- Glikozilezett hemoglobin A1C: Ez egy vérvizsgálat, amely az elmúlt három hónap átlagos glükózszintjét méri.
Egy szó Verywellből
Bár a cukorbetegségre nincs gyógyszer, étrend módosítással és gyógyszeres kezeléssel kezelhető. Számos lépést lehet tenni az inzulinrezisztencia azonosítására a cukorbetegség kialakulása előtt. Ha PCOS-ja van, néhány egészséges életmódbeli szokás segíthet megelőzni a cukorbetegséget jóval azelőtt, hogy a tesztek várhatóan rendellenességeket mutatnának.
A napi testmozgás napi rutinba vétele a cukorbetegség kockázatának csökkenésével jár együtt. A kiegyensúlyozott étrend, alacsony zsír- és cukorszintű, teljes kiőrlésű gabonákban, alacsony zsírtartalmú tejtermékekben, gyümölcsökben és zöldségekben való fogyasztás szintén bizonyítottan csökkenti a cukorbetegség kockázatát. A PCOS-ban szenvedő nőknek ajánlott étrend-kiegészítők szintén segíthetnek; kérdezze meg orvosát, hogy megfelelőek-e Önnek.