Tartalom
- Mi a pánikbetegség?
- Mi okozza a pánikbetegséget?
- Melyek a pánikbetegség tünetei?
- Hogyan diagnosztizálják a pánikbetegséget?
- Hogyan kezelik a pánikbetegséget?
- Melyek a pánikbetegség szövődményei?
- A pánikbetegség legfontosabb pontjai
- Következő lépések
Mi a pánikbetegség?
Ha ismételt és váratlan pánikrohama van, pánikbetegsége lehet. A pánikbetegség elsöprő félelemrohamokat okoz, amikor a félelemnek nincs konkrét oka. A pánikrohamok között nagyon aggódhat, hogy mikor és hol történhet a következő. Ez akár megakadályozhatja, hogy elhagyja otthonát.
Mi okozza a pánikbetegséget?
A pánikbetegség gyakori mentális egészségi probléma. Gyakran tizenévesen vagy korai felnőttkorban kezdődik, de gyermekkorban is megkezdődhet. A nőknél kétszer nagyobb az esélye, mint a férfiaknak. Lehet genetikai kapcsolat. Családokban szokott futni.
A pánikbetegség a szervezet normális túlélési ösztönének és viselkedésének túlreagálása lehet. Pánikbetegségben szenvedőknél a test érzékenyebb lehet azokra a hormonokra, amelyek izgatott érzéseket váltanak ki a testben.
Melyek a pánikbetegség tünetei?
A pánikrohamok más típusú szorongásos rendellenességekben is előfordulhatnak. Általában, ha 4 vagy több pánikrohama van, és ha mindig aggódik más miatt, akkor pánikbetegsége van. A pánikroham tünetei a következők lehetnek:
- Dobogó szív
- Izzadó
- Remegés vagy remegés
- Légszomj
- Fulladás érzése
- Hányinger vagy hasi fájdalom
- Szédülés vagy szédülés
- Valóságtalannak érzi magát, vagy elszakad önmagától
- Félelem az irányítás elvesztésétől
- "Megőrülni" vagy meghalni
- Zsibbadtság
- Hidegrázás vagy hőhullámok
- Mellkasi fájdalom és egyéb tünetek, amelyek szívrohamot utánoznak
A pánikbetegség felkavaró és rokkant lehet. A támadás néhány perctől egy óráig, vagy néha tovább is tarthat.
A pánikroham tünetei más mentális egészségi állapotra hasonlíthatnak. A diagnózist mindig keresse fel az egészségügyi szolgáltatónál.
Hogyan diagnosztizálják a pánikbetegséget?
Az egészségügyi szolgáltató vagy egy mentálhigiénés szakember a tünetei alapján pánikbetegséget diagnosztizálhat Önnek. Általánosságban elmondható, hogy ha 4 vagy több pánikrohama van, és állandóan fél attól, hogy újabb pánikja van, pánikbetegségben szenved.
Hogyan kezelik a pánikbetegséget?
A kezelés magában foglalhatja:
- Szorongás elleni és antidepresszáns gyógyszerek
- Tanácsadás, például kognitív viselkedésterápia
A pánikbetegségek kezelése általában meglehetősen hatékony. A kezelés segít megtanulni felismerni, hogy a tünetek nem veszélyeztetik az életet. Megtanulja a megküzdési készségeket és a kikapcsolódás módjait is a pánikroham intenzitásának és hosszának csökkentése érdekében.
Melyek a pánikbetegség szövődményei?
Amint a pánik súlyosbodik és a támadások tovább tartanak, nagyon nehéznek találhatja a mindennapi életben való megbirkózást, a munkahely megtartását vagy a társadalmi környezetben való munkát. Félhet, hogy olyan helyekre megy, ahova nehéz lehet elmenekülni, vagy csapdában érzi magát. Néhány ember nem hagyhatja el otthonát, mert attól tart, hogy nem áll rendelkezésre segítség, vagy kényszerül olyan helyzetbe, amely támadást vált ki.
Az ebben a betegségben szenvedők visszaélhetnek alkohollal vagy drogokkal a stressz enyhítése érdekében.
A pánikbetegség legfontosabb pontjai
- A pánikbetegség a félelem és a szorongás túlreagálása a mindennapi élet stresszoraihoz.
- A reakció hiperfizikai reakciót vált ki, amelyet erős aggodalom követ, hogy hamarosan újabb támadás következik be. Ez felboríthatja a normális működés képességét.
- Gyakori rendellenesség, és gyakran depresszióhoz vezethet.
- A pánikbetegségek fogyatékosságot okozhatnak, mert annyira félni kezd, hogy mikor következhet be a következő pánikroham, hogy nem tud megbirkózni a rendszeres feladatokkal.
- A kezelés magában foglalja a szorongás elleni gyógyszerek és antidepresszánsok alkalmazását, valamint a kognitív viselkedésterápiát.
Következő lépések
Tippek, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni az egészségügyi szolgáltató látogatásából:- Tudja meg látogatásának okát és azt, hogy mi akar történni.
- Látogatása előtt írjon fel kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni.
- Vigyél magaddal valakit, aki segít feltenni a kérdéseket, és emlékezhet arra, amit a szolgáltató mond neked.
- A látogatáskor írja le egy új diagnózis nevét, valamint minden új gyógyszert, kezelést vagy tesztet. Írjon fel minden új utasítást, amelyet a szolgáltató ad Önnek.
- Tudja meg, miért írnak fel új gyógyszert vagy kezelést, és hogyan segít Önnek. Tudja azt is, hogy melyek a mellékhatások.
- Kérdezd meg, hogy az állapotod kezelhető-e más módon?
- Tudja meg, miért ajánlott egy teszt vagy eljárás, és mit jelenthetnek az eredmények.
- Tudja meg, mire számíthat, ha nem szedi a gyógyszert, vagy nem végez tesztet vagy eljárást.
- Ha van további megbeszélése, írja le a látogatás dátumát, idejét és célját.
- Tudja meg, hogyan fordulhat szolgáltatójához, ha kérdése van.