Munkahelyi stressz megoldások osteoarthritisben szenvedők számára

Posted on
Szerző: Christy White
A Teremtés Dátuma: 12 Lehet 2021
Frissítés Dátuma: 1 November 2024
Anonim
Munkahelyi stressz megoldások osteoarthritisben szenvedők számára - Gyógyszer
Munkahelyi stressz megoldások osteoarthritisben szenvedők számára - Gyógyszer

Tartalom

Azok a munkavállalók, akiknek osteoarthritis tünetei vannak, a munkahelyen extra stresszel szembesülnek. Az érintett ízülettől vagy ízületektől függően nehézzé válhat a munkájának hatékony elvégzése vagy az osteoarthritis kialakulása előtti szinten végzett teljesítmény.

A legjobb munkát végzi?

A munkahelyi stressz megoldása érdekében nehéz kérdéseket kell feltennie magának:

  • Még tudja elvégezni a munkáját?
  • A termelékenységét befolyásolja az osteoarthritis?
  • Jelentősen tovább tart egy feladat elvégzése?
  • A munkája egyes részei továbbra is kezelhetők, míg más részek kezelhetetlenné váltak?
  • Munka után lemerültél, semmi másra nem maradt energiád?

Ezeknek a kérdéseknek a megválaszolása segíthet abban, hogy víziót alakítson ki arról, hogy mit kell tennie helyzetének javítása érdekében.

Munkahelyzetének felmérése

  • Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy felmérje, mi zavarja a munkáját. Fájdalom? Csökkent fizikai funkció? Fáradtság?
  • Ha igennel válaszol ezekre a kérdésekre, tudna-e megoldásokat találni? Jól kontrollálható a fájdalma, vagy nem kielégítő fájdalomcsillapítást kap? Ideje lehet megbeszélni a problémákat és a munkahelyi stresszt orvosával. Talán vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyeket még ki kell próbálni.
  • Változtathat-e a munkája tekintetében? Lehetséges-e tempózni, jobban megtervezni a terhelést, vagy hazavinni valamilyen munkát? Lehetséges-e energiatakarékosság: ülhet-e az idő egy részében, ha a munkája a nap nagy részében áll vagy fordítva?
  • Segítene a lehetőségekről beszélni a munkáltatóval? Fontolgatta, hogy teljes munkaidő helyett későbbi kezdési időpontot, rugalmas menetrendet, részmunkaidős váltást kér? Van olyan könnyű munka, amely megfelelhet Önnek?
  • Beszélt már munkatársaival? Őszinte volt a munkatársaival a munka nehézségeivel kapcsolatban? Tudnak segíteni anélkül, hogy túlságosan rájuk kényszerítenék őket?
  • Vannak-e egyszerű, józan ésszel rendelkező megoldások, amelyeket figyelmen kívül hagy? Megfelelően védi az ízületeit munkahelyén, kényelmes cipőt visel, ergonomikus irodai környezetben dolgozik?
  • Ellenőrizted az ADA előírásait, hogy van-e ott segítség?
  • Ossza meg
  • Flip
  • Email