Tartalom
Azok a munkavállalók, akiknek osteoarthritis tünetei vannak, a munkahelyen extra stresszel szembesülnek. Az érintett ízülettől vagy ízületektől függően nehézzé válhat a munkájának hatékony elvégzése vagy az osteoarthritis kialakulása előtti szinten végzett teljesítmény.A legjobb munkát végzi?
A munkahelyi stressz megoldása érdekében nehéz kérdéseket kell feltennie magának:
- Még tudja elvégezni a munkáját?
- A termelékenységét befolyásolja az osteoarthritis?
- Jelentősen tovább tart egy feladat elvégzése?
- A munkája egyes részei továbbra is kezelhetők, míg más részek kezelhetetlenné váltak?
- Munka után lemerültél, semmi másra nem maradt energiád?
Ezeknek a kérdéseknek a megválaszolása segíthet abban, hogy víziót alakítson ki arról, hogy mit kell tennie helyzetének javítása érdekében.
Munkahelyzetének felmérése
- Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy felmérje, mi zavarja a munkáját. Fájdalom? Csökkent fizikai funkció? Fáradtság?
- Ha igennel válaszol ezekre a kérdésekre, tudna-e megoldásokat találni? Jól kontrollálható a fájdalma, vagy nem kielégítő fájdalomcsillapítást kap? Ideje lehet megbeszélni a problémákat és a munkahelyi stresszt orvosával. Talán vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyeket még ki kell próbálni.
- Változtathat-e a munkája tekintetében? Lehetséges-e tempózni, jobban megtervezni a terhelést, vagy hazavinni valamilyen munkát? Lehetséges-e energiatakarékosság: ülhet-e az idő egy részében, ha a munkája a nap nagy részében áll vagy fordítva?
- Segítene a lehetőségekről beszélni a munkáltatóval? Fontolgatta, hogy teljes munkaidő helyett későbbi kezdési időpontot, rugalmas menetrendet, részmunkaidős váltást kér? Van olyan könnyű munka, amely megfelelhet Önnek?
- Beszélt már munkatársaival? Őszinte volt a munkatársaival a munka nehézségeivel kapcsolatban? Tudnak segíteni anélkül, hogy túlságosan rájuk kényszerítenék őket?
- Vannak-e egyszerű, józan ésszel rendelkező megoldások, amelyeket figyelmen kívül hagy? Megfelelően védi az ízületeit munkahelyén, kényelmes cipőt visel, ergonomikus irodai környezetben dolgozik?
- Ellenőrizted az ADA előírásait, hogy van-e ott segítség?
- Ossza meg
- Flip