Tartalom
- Derékfájás
- Carpalis alagút szindróma
- Plantáris fasciitis
- Meralgia Paresthetica
- Osteitis Pubis
- A csípő átmeneti csontritkulása
Íme hat leggyakoribb ortopédiai állapot a terhesség alatt:
Derékfájás
A terhes nők több mint fele jelentős alsó hátfájást tapasztal. Mind a baba súlya, mind a súly kínos megoszlása gyors izomfáradtságot okoz, és izomgörcsök kialakulásához vezethet, amelyek néha súlyosak is.
Míg az alsó hátfájás kezelése nehéz lehet a terhesség alatt, a problémák a szülés után ritkán maradnak fenn. A terhesség előtti erős háttal való felkészülés elősegítheti az előttünk álló fiziológiai változásokra. Hasonlóképpen, az első és a második trimeszterben végzett háterősítő gyakorlatok gyakran megtérülhetnek terhességének második felében.
Carpalis alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma olyan állapot, amelyben a csukló középső idege megszorul. A carpalis alagút szindrómában szenvedők általában fájdalomra, bizsergésre és zsibbadásra panaszkodnak a kézben és az ujjakban.
A carpalis alagút szindróma súlyosbodhat a folyadék terhesség alatti visszatartása miatt, különösen a harmadik trimeszterben. Tovább terhelhető, ha túlzott súlyt kap, kiemelve az ésszerű súlykontroll szükségességét.
A carpalis alagút szindróma gyakran kezelhető éjszakai sínnel, jégtömörítéssel és kortizon injekcióval, ha szükséges. Az állapot szinte mindig javulni fog a baba szülés után.
Plantáris fasciitis
A plantáris fasciitis egy vastag szövetsáv gyulladása, az úgynevezett fascia, amely összeköti a sarokcsontot a lábujjal. Gyakran sarok-sarkantyúként emlegetik, a plantáris fasciitis szúró fájdalmat okozhat a sarokban, és tipikusan a terhesség alatti gyors súlygyarapodással jár.
Gyakran rosszabb lehet reggel és a terhesség utolsó szakaszában. A plantáris fasciitis legtöbb esete otthon jég alkalmazásával, ortopéd cipőbetétekkel, éjszakai sínnel és rendszeres talpmasszázzsal kezelhető. Kortizon felvételeket adnak néha, ha a fájdalom súlyos vagy zavarja a mobilitást.
Meralgia Paresthetica
A Meralgia paresthetica viszonylag ritka állapot, de terhesség alatt és túlsúlyos embereknél is megfigyelhető. Az állapotot a laterális femorális bőrideg összenyomódása okozza, amely érzést nyújt a felső lábszár számára.
Amikor a baba növekszik, az ideg ellen gyakorolt nyomás figyelemre méltó foltot okozhat a comb zsibbadásában, valamint bizsergő vagy égő érzésként. Ha a tünetek súlyosak, az idegek körüli kortizon injekciók gyakran segíthetnek.
Sok más ortopédiai állapothoz hasonlóan, a meralgia paresthetica is magától megszűnik a szülés után.
Osteitis Pubis
Az osteitis pubis a medence elején található csontokat érintő gyulladásos állapot, az úgynevezett szemérem szimfízis. Ezeknek a főbb csontoknak a találkozása a terhesség alatt gyakran gyulladhat a fejlődő csecsemő hozzáadott súlya és helyzete miatt.
A jég / hő alkalmazás, a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), vagy egyszerűen a láb alól való távolmaradás jelentősen csökkentheti az ágyék fájdalmát és gyulladását, amely az osteitis pubishoz kapcsolódik.
A csípő átmeneti csontritkulása
A késői terhességgel járó másik csípőbetegség az átmeneti csontritkulás. Ez az állapot az, amikor a terhesség átmeneti csontvesztést okozhat, amely jelentősen gyengíti a csípőízületet. Az ok nem teljesen ismert, de a hormonokat, a súlyt viselő stresszt és a csípő körüli apró erek elzáródását tényezőknek tekintik.
Az állapotot a hirtelen fellépő fájdalom jellemzi, jellemzően a comb elülső részén, az ágyékban, a csípő oldalán vagy a fenéken.
A kezelés magában foglalhatja mankó vagy járókő használatát. Az NSAID-k segíthetnek a fájdalom kezelésében, míg a táplálkozás és a kalcium-kiegészítés megakadályozhatja a túlzott csontvesztést.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg