Tartalom
- Természetes gyógymódok a száraz fejbőr megnyugtatására
- Hajolajok
- Teafa olaj
- Omega-3 zsírsavak
- Almaecet
- Mit kell tudni, mielőtt természetes gyógymódokat alkalmazna egy száraz fejbőrre
Természetes gyógymódok a száraz fejbőr megnyugtatására
Itt találunk néhány hasznosnak mondott természetes gyógymódot:
Hajolajok
A hajolajok alkalmazása hozzájárulhat a száraz fejbőr kezeléséhez a bőr nedvességének helyreállításával. Ezek a gyógymódok a következők:
- argán olaj
- Kókuszolaj
- Jojoba olaj
- Margosaolaj
Az egyik kevésbé ismert olaj, amely állítólag száraz fejbőr gyógymódként működik, a Brahmi olajat régóta használják az ayurvédikus gyógyszerek bőrének egészségének javítására. Ez az olaj a Bacopa monnieri és a Gotu kola gyógynövények kivonatait tartalmazza, általában szezámolajjal vagy kókuszolaj.
Teafa olaj
Bár a száraz fejbőr kezelésében semmilyen természetes gyógymód alkalmazásának kutatása hiányzik, vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a teafaolaj hasznos lehet a korpásodás kezelésében. Az illóolaj egy régóta használt aromaterápiás típusa, a teafaolaj néha samponok, balzsamok és fejbőr hidratáló termékek összetevőjeként jelenik meg.
Míg kevés tanulmány tesztelte a teafaolaj hatékonyságát a korpásodás ellen, a Az American Academy of Dermatology folyóirata 2002-ben azt jelzi, hogy a teafaolajjal dúsított sampon segíthet az enyhe vagy közepes korpásodásban szenvedőknek.
A vizsgálat során 126 ember (14 éves és idősebb) négy héten keresztül minden nap 5% teafaolajos sampont vagy placebo sampont használt. A vizsgálat végén a teafaolaj sampont kapók 41 százalékos javulást mutattak a fejbőr hámlásában, viszketésében és zsírosodásában. A placebo sampont kapók viszont csak 11 százalékos javulást mutattak az ilyen tünetekben.
Omega-3 zsírsavak
Az alternatív gyógyászat egyes gyakorlói azt javasolják, hogy az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése a száraz fejbőrt a bőr általános egészségi állapotának javításával kezelheti. Étrend-kiegészítő formában (beleértve a tőkemájolajat és a krillolaj-kiegészítőket), omega-3 zsírsavakban is kapható. természetesen megtalálhatók olyan ételekben is, mint a lenmag, valamint az olajos halakban, mint a lazac, a szardínia, a tonhal, a makréla és a hering.
Almaecet
Az almaecetet a korpásodás okozta száraz fejbőr természetes gyógymódjának nevezik. A támogatók szerint az almaecet helyreállíthatja a fejbőr pH-egyensúlyát, és gátolhatja a Malassezia furfur (egy élesztőszerű gomba gondolat) túlnövekedését. hogy hozzájáruljon a korpásodás fejlődéséhez).
A száraz fejbőr tipikus kezelési módja egy kis almaecet keverése vízben. Miután egy spray palackba öntötte, majd a hajra és a fejbőrre fröccsentette, a keveréket 15 percig és egy órán át hagyták hatni, majd leöblítették a hajról. Ennek a megközelítésnek a hívei általában hetente egyszer vagy kétszer javasolják a keverék használatát.
Mit kell tudni, mielőtt természetes gyógymódokat alkalmazna egy száraz fejbőrre
Bár nem minden száraz fejbőr-gyógymód válhat előnyössé a bőröd számára, a száraz fejbőr természetes termékekkel történő kezelését általában biztonságosnak tekintik. Próbáljon ki több száraz fejbőr-gyógymódot, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbb megoldást.
Bár sok esetben a száraz fejbőr pusztán kozmetikai probléma, néha olyan állapotokból eredhet, mint a pikkelysömör (krónikus egészségügyi probléma, amely súlyos viszketéshez vezethet, és ezáltal növelheti a bakteriális bőrfertőzések kockázatát, amelyet a gyakori karcolás okoz).
Ha száraz fejbőröd továbbra is fennáll, vagy olyan tünetek kísérik őket, mint az ízületek duzzanata, a köröm ráncai és ezüstös pikkelyek a bőrödön, akkor mindenképpen fordulj orvoshoz, és ne önkezelj természetes gyógymódokkal. Az önkezelés és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg