Tartalom
- Vashiányos vérszegénység
- Hogyan befolyásolja a vashiányos vérszegénység a migrént
- Kezelés
- Egy szó Verywellből
Vashiányos vérszegénység
A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyet az ételekkel kapunk. A test a vas segítségével termeli a hemoglobint, a vörösvérsejtek oxigént szállító összetevőjét. Ha kevés a vaskészlete, a szervezete nem képes elegendő működő vörösvértestet létrehozni, ezt a állapotot vashiányos vérszegénységnek nevezik.
A vashiányos vérszegénységnek, amely a vérszegénység leggyakoribb oka a világon, számos oka van, többek között:
- Alacsony étrendi vasbevitel: A vasban gazdag ételek közé tartozik a vörös hús, a spenót, a gabonafélék és a kenyerek, amelyek vasal dúsítottak. Ha nem eszik eleget ezekből az ételekből, vashiányos vérszegénység alakulhat ki
- Fokozott vasigény, például terhesség alatt
- A bél vas felszívódásának zavara, amely celiakia, krónikus hasmenés és sok emésztési probléma esetén fordulhat elő
- Vörösvérsejtek elvesztése emésztőrendszeri vérzés, súlyos méhvérzés vagy trauma miatt
A fogamzóképes korú nőknek nagy a kockázata a vashiányos vérszegénység kialakulásának a rendszeres menstruáció miatt, amely vérveszteséget okoz.
Hogyan befolyásolja a vashiányos vérszegénység a migrént
A vashiányos vérszegénység különféle tüneteket okoz, beleértve a fáradtságot, álmosságot, szédülést, alacsony energiafogyasztást, szorongást és depressziót. Ha az oxigénellátása az optimálisnál alacsonyabb az egész testben, ez általános fizikai tüneteket okozhat.
A vashiányos vérszegénység a migrénhez, a fejfájáshoz és a fájdalomra való hajlam megnövekedéséhez is kapcsolódik. Nem egészen világos, hogyan fordulnak elő ezek a hatások, de az alacsony oxigénbevitel az agyba veszélyezteti az energiát, amelyet az agyad felhasználhat, és lelkileg és fizikailag kimerítheti.
Menstruációs migrén
A menstruációs migrén a migrénes nők kb. Felét érinti. Míg ezeknek az ismétlődő migrénes rohamoknak a pontos oka még soha nem volt teljesen tisztázva, a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy az ösztrogén csökkenése, amely a menstruáció előtt következik be, nagy szerepet játszik ebben a komplex jelenségben.
A menstruáció akut vérveszteségéből származó vashiányos vérszegénység szintén szerepet játszhat a menstruációs migrénben, különösen akkor, ha a nő menstruációjának vége felé fordul elő. Vannak, akik ezt a menstruáció végi migrént új típusú migrénnek nevezik.
Tényezők kombinációja, beleértve az ösztrogénhiányt, a vashiányos vérszegénységet és a megváltozott szerotoninszintet, mind menstruációs migrén kialakulásához vezethet.
Az ösztrogénszint csökkenése feltehetően migrént okoz a nő periódusának kezdete előtt vagy alatt, míg a vashiányos vérszegénységet a nők időszakának utolsó napjaiban előforduló migrén lehetséges kiváltójának javasolják.
Kezelés
Általánosságban elmondható, hogy a vashiányos vérszegénységgel járó migrén kevésbé súlyos és könnyebben kezelhető, mint az ösztrogénszint változásával járó migrén. A kezelés magában foglalhat vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat vagy migrénes recepteket, például triptánokat.
Ha vashiányos vérszegénységben szenved, ennek az alapproblémának a kezelése fontos az általános egészségi állapot szempontjából, és elősegítheti a menstruáció végi migrénjeinek megismétlődését. A vas-kiegészítők helyreállíthatják a vörösvérsejtek működését, de mellékhatásokat okozhatnak, beleértve a súlyos székrekedést is. Mielőtt bármilyen kiegészítést szedne, mindenképpen kérdezze meg orvosát.
Egy szó Verywellből
A migrén általában rendszeresen megismétlődik, és befolyásolhatja a férfiakat és a nőket. Ha hajlamos a migrénre, a vérveszteség vagy a táplálkozási problémák epizódai a szokásosnál több migrént okozhatnak. Ügyeljen arra, hogy megbeszélje orvosával a migrénmintázatában bekövetkező változásokat, mert létezhet olyan magyarázat, amelyet kezelni lehet, ami javítja egészségét és csökkenti a migrénjét.