Az Iliac címer anatómiája

Tartalom

• Szinonimák
• Anatómia
• Az Iliac címer csontvelő és csont oltványok
• Csípőmutató sérülése az Iliac címerben
• Csípőbetétek az Iliac címer sérülésének megelőzésére

Amikor csípőre teszi a kezét, a csípőcsontok csípőcsúcsán, a medenceövének elülső és külső részén vannak. A csípőcsúcs a csípő vastag, ívelt felső határa, a medence legkiemelkedőbb csontja. A csípőcske homorú elöl, befelé kerekít, hátul domború, kifelé kerekítő.

Érezheti a csípőcsúcsot, ha kezét oldalára nyomja a derekán, megérzi a csontot, és követi azt lefelé és előre. Ha belegondol, milyen széles a csípője, akkor valószínűleg az egyik oldalon a csípőcskétől számított távolságra gondol.

Szinonimák

• Az ilium címere
• Csípőcsontok

Anatómia

A csípőcsík a csípő szárnyának felső határa, a medenceöv külső és felső széle. Az elülső felső csípőgerinctől a hátsó felső csípőgerincig tart. Belső és külső ajka van.

A csípőcímer legszélesebb pontján van egy csípőgumó. Itt kapcsolódik az iliotibialis szalag a csípőhöz. Az iliotibiális szalag rögzíti azokat az izmokat, amelyek kinyújtják, elrabolják és oldalirányban forgatják a csípőt és stabilizálják a térdet.

Számos fontos hasi és magizom a csípőcskához kapcsolódik. Ide tartoznak mind a belső, mind a külső hasi ferde izmok, az erector spinae izmok, a latissiums Dorsi, a transverus abdominis és a tenzor fasciae latae.

Fedezze fel, hogyan lehet aktiválni a mély izommagot

Az Iliac címer csontvelő és csont oltványok

Ha csontvelő biopsziára vagy adományozás céljából szükséges betakarításra van szükség, akkor a csípőcsonthoz az orvosok szívesebben mennek a vörös csontvelőért. Könnyen megtalálható, és nagy a velőállománya. Ez egy olyan hely is, amelyet a csont beoltására használnak. Amikor az orvosoknak ágyéki lyukasztást (gerinccsapot) kell végrehajtaniuk a cerebrospinális folyadék számára, akkor először a csípőcsíkot találják meg, mivel ez jelző arra, hogy hol találják meg az L4 ágyéki csigolyákat, ahol a tűt a gerincbe helyezik.

Csípőmutató sérülése az Iliac címerben

A sportolók csak akkor ismerkedhetnek meg a csípő címerével, ha csípőmutató sérülést szenvednek. Ez leggyakrabban kontakt sportokban fordul elő, különösen az amerikai futballban és a jégkorongban. A csípőre gyakorolt ​​közvetlen ütés megsérti a csontot, az izmot és a fasciát. Rendkívül fájdalmas. Mivel a hasizmok itt helyezkednek el, a fájdalom normális tevékenységek közben is érezhető, akár járás, nevetés vagy köhögés közben is. Időt kell adni ahhoz, hogy konzervatív kezeléssel és fájdalomcsillapítással meggyógyuljon.

12 csípőfájdalom okai a sportolóknál

Csípőbetétek az Iliac címer sérülésének megelőzésére

A labdarúgás és a jégkorong sportjaiban a sportolók csípőbetétet viselhetnek, hogy csökkentsék annak kockázatát, hogy játék vagy gyakorlat közben csípőmutatót kapjanak. Ezt a párnázatot a csípőcímer fölé helyezik annak védelme érdekében. A betétek könnyű műanyagból készülhetnek, amelyeket a futball- és jégkorong nadrágok speciálisan kialakított ujjaiba lehet csúsztatni. Más sportokhoz és tevékenységekhez kompressziós rövidnadrágok lehetnek a megfelelő területeken.