Tartalom
- Érzelmi kiigazítások
- A megjelenés változásai
- Fizikai kihívások
- A termékenységre gyakorolt hatások
- Szerepváltozás a kapcsolatokban
- Szexualitás és intimitás
- Munka és pénzügyek
Bár mindenki másképp éli meg a rákot, vannak olyan változások, amelyek szinte egyetemesek. Annak ismerete, hogy mire lehet számítani a kezdetekkor, megkönnyítheti a megbirkózást az emlőrák kezelésén.
Érzelmi kiigazítások
Az emlőrák valószínűleg érzelmi hatással van rád. Úgy érezheti, hogy saját teste elárulja magát, és megérezheti, hogy elvesztette az egészségét.
Adj magadnak időt a sokk feldolgozására. Ha optimista ember, akkor ezt képes lehet fenntartani a kezelés során. De amikor életveszélyes betegséggel szembesülnek, sokan óvatosan mérséklik kilátásaikat. Gyakori a félelem, a harag és a depresszió érzése.
A legtöbb ember nem halad egyenletesen az életveszélyes diagnózis szakaszaiban, és egyszerre jut az elfogadásra. Ehelyett megtapasztalhatja a tagadás, az alkudozás, a düh és a depresszió közös szakaszait. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a rákos utazásukról szóló naplóírás hasznos lehet a tapasztalattal kapcsolatos érzelmeik feldolgozásában.
Az emlőrák érzelmi szakaszai
A megjelenés változásai
Változhat a testképed az emlőrák kezelése során, akárcsak mások mások felfogása. A melle fontos része lehet női identitásának; ha műtétre van szüksége, ez befolyásolhatja a szimmetriájukat, és hegeket, alakváltozásokat vagy az egyik vagy mindkét mell elvesztését eredményezheti.
A lumpectomiás betegek vizsgálata kimutatta, hogy a szimmetria jelentős elvesztése fokozhatja a megismétlődés félelmét és nagyobb a depresszió kockázatát. Fontolja meg a mell rekonstrukcióját, a mellprotézist vagy a tanácsadást, ha ez szorongást okoz Önnek.
Ha kemoterápiára van szüksége, valószínűleg elveszíti a haját, és súlyváltozásokat tapasztalhat. Parókák, sálak és kalapok segítenek megbirkózni a hajhullással. Érdemes megvizsgálni a hűtősapka viselését, egy viszonylag új eszközt, amely bizonyos esetekben megakadályozza a haj kidőlését.
A diéta és a testmozgás nagyon hasznos lehet a testsúly és az egészségi állapot megőrzésében.
Fizikai kihívások
Az emlőrák kezelése gyakran mellékhatásokat eredményez. Ha sugárzása van, számíthat a bőr változásaira, némi fáradtságra és esetleg duzzadásra a kezelt területen. Onkológusa segít megbirkózni ezekkel a tünetekkel, amelyeknek idővel el kell halnia.
A kemoterápia az egész testére hatással van, és különféle mellékhatásokat okoz, beleértve az émelygést, a fáradtságot, a kemobrain, a bőr és a köröm változását, az étvágycsökkenést, az illat- és ízváltozásokat, a menopauzás tüneteket és az alvászavarokat. Vannak olyan gyógyszerek és megküzdési stratégiák, amelyek átjutnak ezeken az átmeneti tüneteken, és fontos megjegyezni, hogy néhány embernek a jelenlegi megelőzési rend szerint alig vagy egyáltalán nincs hányingere.
Ha nyirokcsomó-biopsziát végez, fennáll a lymphedema veszélye. A kargyakorlatok csökkenthetik a kar duzzadását.
A termékenységre gyakorolt hatások
A fiatal, termékeny nők különleges kihívásokkal néznek szembe az emlőrák kezelésével. A kemoterápia és az azt követő hormonterápia hatással lehet a termékenységre és a családtervezésre. Számos kemoterápia csökkenti az ösztrogénszintet és orvosi menopauzát okoz. Ideiglenesen vagy tartósan terméketlen lehet.
Ha még nem született gyermeke, vagy még nem fejezte be családját, a kezelés megváltoztathatja az anyasággal kapcsolatos elvárásait. Feltétlenül beszélje meg ezeket az aggodalmakat onkológusávalelőtt a kezelés megkezdése. Kérdezzen a lehetőségekrőlmegőrzi termékenységét.
Azoknál a nőknél, akiknél mastectomia van, egy mellre történő szoptatás lehetséges.
A kemoterápia hosszú távú mellékhatásaiSzerepváltozás a kapcsolatokban
Ha mindig is a család és a barátok elsődleges támogatási forrása voltál - főleg, ha hajlamosak sok háztartási feladatot és gyermekfelügyeletet vállalni -, akkor azt tapasztalhatod, hogy a kezelés során megváltoznak a szerepeid és a kapcsolataid. Amikor érzelmi és fizikai változásokat tapasztal, előfordulhat, hogy meg kell tanulnia, hogyan fogadja el a környezetében élők támogatását és gondozását.
Hasonlóképpen, ha az emberek visszahúzódni kezdenek, felmerülhet a kérdés, hogy miért. Néhány ember, bár kedves, nincs felkészülve a rákkal való szembenézés érzelmeinek kezelésére. Találhat új barátokat egy rákos betegtámogató csoportban, vagy munkatársaival és szomszédaival.
Szexualitás és intimitás
Az emlőrák az életed minden aspektusát érinti - a tested megváltozik, a kezelések díjat fizetnek, és még akkor is, amikor felépültél, hegek maradnak. Az emlőrák kezelése során nehéz lehet új szerelmet vagy akár hosszú távú elkötelezett kapcsolatot kezelni.
Lehet, hogy intimitásra és szeretetre vágyik, de a kémia által kiváltott hangulatváltozások, az alacsony libidó, a hüvelyi szárazság és a fáradtság miatt a szex kihívássá válhat. Gyakoroljon hatékony kommunikációt partnerével, és tartsa őszintének és valóságosnak a dolgokat. Ha szükséges, kérjen segítséget nőgyógyászától.
Mellrák, kapcsolatok és intimitásMunka és pénzügyek
Az emlőrák kezelése pénzügyi stresszt okozhat. Vegye fel a kapcsolatot biztosítási szolgáltatójával, és győződjön meg róla, hogy megérti az önfizetéseket, a biztosítási díjakat és a gyógyszerköltségeket.
Ha a diagnózisa idején dolgozik, értse meg, hogy a szövetségi törvények miként védik meg munkáját, és hogyan tarthatja meg egészségbiztosítását elbocsátás esetén. Győződjön meg arról, hogy ismeri a munkahelyi betegszabadságra vonatkozó szabályzatot, és hogyan kell jó nyilvántartást vezetni. És takarítson meg bevételeket az adóidőhöz - előnyös lehet az orvosi adó levonása.
Pozitív hangon
Fontos tudni a változásokról, amelyek kihívást jelenthetnek, de ez a beszélgetés nem teljes anélkül, hogy megvitatnák azokat a pozitív változásokat, amelyeket a diagnózisa is hozhat.
A szakértők megtudják, hogy sok rákkezelésen áteső ember tapasztalja azt, amit "poszt-traumás növekedésnek" neveznek. Vagyis úgy érzik, hogy például van egy második esélyük az életre, és hajlandóbbak kockáztatni és megvalósítani álmaikat. Megállapíthatják azt is, hogy néhány kapcsolatuk erősebb, vagy motiválttá válnak, hogy csatlakozzanak egy túlélő csoporthoz, hogy kapcsolatba léphessenek más megértő nőkkel.
Egy szó Verywellből
Amint az emlőrák kezelése véget ér, visszakaphatja régi életét. A rákrehabilitációra szakosodottak azt állítják, hogy általában körülbelül öt évbe telik, mire visszaáll a normális állapotba, vagy legalábbis "új normális állapotába" áll, attól függően, hogy milyen kiterjedt volt a kezelése.