Tartalom
Felülvizsgálta:
Hazel Marie Galon Veloso, M.D.
Ha valaha éles fájdalomhullámokat tapasztalt a hasában, azzal az érzéssel együtt, hogy a derékvonala léggömbként növekszik, akkor a bélgáz miatt puffadás és görcsök tapasztalhatók.
Alkalmanként mindenki kap benzint. Ez a bélben lévő baktériumok természetes mellékterméke, amely munkáját végzi, és lebontja az elfogyasztott ételben lévő rostokat, cukrokat és keményítőket. Bár a gázfájdalom általában semmi komoly, a kellemetlen érzés erős lehet.
A bélgáz és annak kellemetlen érzése valószínűleg önmagában oldódik. A böfögés vagy a gáz átjutása a végbélen (puffadás) általában elegendő a fizikai kényelmetlenség enyhítésére.
Johns Hopkins gasztroenterológus, Hazel Marie Galon Veloso némi perspektívát nyújt a puffadásról és a gázgörcsökről, beleértve azt is, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.
A székrekedés okoz gázt?
Igen, mondja Veloso. Bármi, ami lelassítja az emésztési folyamatot, például alacsony rosttartalmú étrend, opioid gyógyszerek vagy antikolinerg szerek fékezhetik a bél időben történő működését.
Veloso szerint a rostokban gazdag étrend fogyasztása, a hidratált állapot fenntartása és a testmozgás jó hosszú távú megközelítés a gáz és görcsök megveréséhez. "Ha ezek az intézkedések nem javítják a székrekedést és a gázt, a polietilénglikol hashajtó segíthet" - jegyzi meg.
Gázfájdalom: Mikor kell orvoshoz fordulni
Veloso szerint figyelnie kell a hasi fájdalmakra és puffadásokra, amelyek a székrekedés javulása után is fennállnak.
„Lehet, hogy celiakia vagy vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO) van, ami ezeket a tüneteket okozhatja, és székrekedéssel vagy hasmenéssel is előfordulhat. Lehet, hogy irritábilis bél szindrómája vagy más problémája is van ”- jegyzi meg.
A SIBO kapcsolat
„A SIBO-t olyan betegeknél látjuk, akiknek hasi műtétjeik voltak, például roux-en-Y gyomor bypass vagy olyan állapotok, mint a vékonybél divertikulózisa. Gyakrabban fordul elő olyan szisztémás betegségekben szenvedőknél, mint például a régóta fennálló vagy rosszul kontrollált cukorbetegség, a scleroderma, a lupus, a Crohn-kór, a lisztérzékenység és az alacsonyabb immunrendszerűek.
„A kábítószerek vagy savszuppresszív gyógyszerek, például omeprazol, pantoprazol, lansoprazol és ezomeprazol hosszú távú bevitele szintén SIBO-t okozhat. Az időskor további kockázati tényező lehet ”- teszi hozzá Veloso.
Az állapot antibiotikumokkal, antimikrobiális gyógynövényekkel vagy alacsony FODMAP diétával kezelhető. A FODMAP jelentése „fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok”.
Ételintolerancia
A bélgáz visszatérő előfordulásakor az ételérzékenység, például a laktóz-intolerancia a másik gyakori tettes. Veloso szerint egyes ételérzékenységek születéskor (elsődleges) vannak jelen; mások később (másodlagos) fejlődhetnek.
"Ha ismétlődő gáz- és görcsrohamok jelentkeznek, próbáljon meg észrevenni olyan ételeket, amelyek hajlamosak rá" - tanácsolja Veloso.
Miután azonosította a problémákat okozó élelmiszer (eke) t, forduljon orvosához, aki segíthet megállapítani, hogy reagál-e laktózra, fruktózra, gluténra vagy más összetevőre. Az étrend módosítása, enzim tabletták szedése vagy más kezelések megkönnyebbülést hozhatnak.
A nők esetében, ha orvosa kizárja az emésztési problémákat, rendben lehet a nőgyógyász látogatása. A puffadás és a hasi fájdalom jelenthet valamit, ami a méhén, petefészkein vagy petevezetékén történik.
A puffadásnak és a gázfájdalmaknak számos oka van, és a legtöbb olyan kezeléssel rendelkezik, amely segíthet a megkönnyebbülésben. Minden súlyos hasi fájdalom, amely zavarja az életedet, jó ok arra, hogy a beleddel járj és orvoshoz fordulj.