Tartalom
- Három-öt óránként cseréljen tampont
- Milyen gyakran cserélje a betéteket
- Toxikus sokk szindróma tünetei
- TSS megelőzés
Három-öt óránként cseréljen tampont
Ha tamponokat használ a menstruáció során, törekedjen telített tampon viselésére, amelyet 3-5 óránként cserélni kell. Győződjön meg róla, hogy legalább négy-nyolc óránként megváltoztatja őket, hogy megelőzze a ritka, de potenciálisan halálos kimenetelű betegséget, az úgynevezett toxikus sokk szindrómát (TSS).
Mindig a legalacsonyabb nedvszívó képességű tampont használja, amely a menstruáció áramlásának mennyiségéhez szükséges a menstruáció minden napján. A szuperabszorpciós tamponok használata a menstruáció legkönnyebb napján potenciálisan veszélyeztetheti a TSS-t. A TSS szempontjából leginkább veszélyeztetettek a 30 év alatti nők, különösen a tizenéves lányok. Bár azt gondolhatja, hogy egy tamponcserét takarít meg magának abszorbensebb viselésével, a valóságban növeli ennek a halálos állapotnak a kockázatát.
Gondoljon arra, hogy reggel meg kell cserélnie a tamponját, aztán ebédre, megint vacsorára, majd lefekvés előtt. Iskola vagy munka előtt vegyen magával további két vagy három tampont, hogy szükség esetén rendelkezésre álljon.
Ha egy vagy két óra elteltével szivárgást kezd észlelni, akkor az áramlásának ezen részénél nagyobb nedvszívó képességű tamponra lehet szüksége. De még ha nem is lát szivárgást, a biztonság érdekében hat-nyolc óránként cserélnie kell a tampont. Ha a tamponod addigra nem telített, akkor érdemes átgondolni egy alacsonyabb nedvszívó képességű tampont.
Ne hidd, ha valaki azt mondja neked, hogy csak bizonyos típusú tamponok veszélyeztetik a TSS-t. Ez csak nem igaz. Nem számít, hogy a tampon a legtisztább pamutból vagy műselyemből készül-e. Minden tampon potenciálisan veszélyeztetheti a toxikus sokk szindrómáját, ha nem használják megfelelően.
Milyen gyakran cserélje a betéteket
A menstruáció alatt a betéteket vagy az egészségügyi betéteket annyiszor kell cserélni, ahányszor szükséges, hogy megakadályozzák a párna menstruációs áramlását. Megtanulja tudni, hogy meddig érzi jól magát, mielőtt a párnáját cserélné az időszakai alatt.
A betétek esetében Ön dönti el, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára, mivel nem áll fenn a toxikus sokk szindróma veszélye. A betétet egyik napról a másikra, vagy hat órán keresztül viselheti napközben. Ha erős áramlása van, akkor gyakrabban kell változtatnia rajta, és otthonról távol kell tartania a kellékeket.
Előfordulhat, hogy a betét több órán belül szagot fejleszt, ezért érdemes megváltoztatnia ezt az okot. Kiindulópont lehet, ha hat óránként cseréljük a párnákat.
Toxikus sokk szindróma tünetei
A menstruációval kapcsolatos toxikus sokk szindróma (mTSS) egy ritka, de potenciálisan halálos betegség, amelyet a kétféle baktérium egyikének okoz,Staphylococcus aureus vagy A csoport Streptococcus.Ezek a baktériumok általában a legtöbb nő hüvelyében kolonizálódnak, és kontroll nélkül nőhetnek ki, ha a tampon túl sokáig van a helyén.
Minden nőnek ismernie kell az mTSS tüneteit. Ez az információ különösen fontos a tizenévesek számára. A tünetek általában a menstruáció kezdetétől számított három napon belül jelentkeznek. A TSS leggyakoribb jelei és tünetei a következők:
- Láz hidegrázással vagy anélkül
- Alacsony vérnyomás, amely néha szédülést vagy könnyedséget okoz ülve ülve
- Olyan bőrelváltozások, amelyek napégésnek vagy a száj, a szem vagy a hüvely belsejében lévő szövet vörösségének tűnnek
A TSS egyéb kevésbé gyakori tünetei lehetnek hányás, hasmenés és izomfájdalmak.
Ha menstruációja során ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz. A TSS egy gyorsan előrehaladó betegség, amelynek kezeletlenül pusztító következményei lehetnek.
A toxikus sokk szindróma áttekintéseTSS megelőzés
Szerencsére van néhány megelőző lépés, amelyet a menstruáció során megtehet a TSS megelőzésében. A TSS megelőzésének legnagyobb lépése az, hogy mindig négy-nyolc óránként cseréljen tampont. A menstruációhoz szükséges megfelelő tampon nedvszívó képesség használata szintén fontos módszer az mTSS megelőzésében. Ez azt jelenti, hogy nagyobb felszívódású tamponokat csak a menstruáció legnehezebb napjain használjon. Könnyebb napjain használjon alacsonyabb nedvszívó képességű tamponokat.
- Lehet, hogy jelentősen csökkentheti a TSS megszerzésének kockázatát tamponok és betétek váltogatásával az időszak alatt; csak nappal használjon tampont, éjszaka pedig párnát.
- Csak menstruáció alatt használjon tampont. Ha további védelemre van szüksége a hónap folyamán, akkor a mini párnák a legjobb megoldás.
Egy szó Verywellből
Annak ismerete, hogy milyen gyakran cserélje női higiéniai termékeit, biztonságosabbá teheti Önt és frissebbnek érezheti magát a menstruáció során. Válasszon egy olyan tampont, amelynek a legkevesebb abszorbanciája szükséges ahhoz, hogy három-öt órán keresztül hatékony legyen, és hat-nyolc óránként cserélje ki, függetlenül attól, hogy telített-e vagy sem.