Tartalom
Felülvizsgálta:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Felülvizsgálta:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
Egy forró nyári napon nincs semmi, mint egy nagy korty jéghideg vizet vagy latyakos italt fogyasztani, vagy elmenni egy nagy falat fagylaltért. Nagyszerű lehetőség a lehűlésre, igaz?
De aztán eltalál: erős fájdalomcsillapítás a templomokban, a homlokán, a szem vagy az orr mögött.
Az agyfagyasztás, más néven fagylaltos fejfájás technikailag hideg neuralgia vagy sphenopalatin ganglioneuralgia néven ismert. Nagy szavak egy rövid - de gyötrelmes - epizódhoz. A Scoop on Ice Cream fejfájás
Mi okozza a fagylaltos fejfájást? Semmi sem komoly, mondja Wojtek Mydlarz, a fül-orr-gégészet adjunktusa - fej- és nyaksebészet Johns Hopkins-tól. Magyarázza:
„Számos elmélet létezik arról, hogy mi váltja ki ezt. Valószínűleg a legértelmesebb az, hogy amikor nagy mennyiségű nagyon hideg ételt vagy folyadékot eszel vagy iszol, akkor a szájpadlás (a száj teteje) hőmérséklete jelentősen lecsökken. Az erek automatikusan összehúzódnak - ez egy túlélési reflex a test belső hőmérsékletének fenntartása érdekében. "
A szorítás után Mydlarz szerint az erek megnyílnak - gyorsan. "Ez a visszapattanási dilatáció fájdalomjelet küld az agyba egy trigeminus idegnek nevezett ideg révén, amelynek felső ága a középfelületig és a homlokig terjed" - mondja.
Mydlarz szerint a fagylaltos fejfájás példa a „hivatkozott fájdalomra” - amikor a test egyik részében bekövetkező változások jelzik a fájdalmat a másikban. Ebben az esetben a szájban lévő erek körüli apró izmok hirtelen megfeszülnek és ellazulnak, de az érzés a fejben fentebb tapasztalható
A migrén kapcsolat
Nauman Tariq, a Johns Hopkins Fejfájás Központ igazgatója szerint a kutatások szerint a migrénben szenvedők nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg az agy fagyását. "Az agyfagyasztó fejfájás fájdalma intenzívebb és élesebb, mint a migréné" - mondja. "Mindkét fejfájás előfordulhat a homlokán, és lüktető fájdalmat eredményezhet."
De szerencsére a betegek 98 százalékában az agyfagyasztó fejfájás kevesebb, mint öt perc. ”
Hogyan lehet megkönnyíteni az agyfagyasztást
Ha az agy fagyása miatt leszögeznek, cselekedj gyorsan. Ha lehetséges, vegye ki a hideg ételt vagy italt a szájából, és nyomja nyelvét vagy hüvelykujját a száj tetejéhez. A meleg víz ivása is segíthet.
A Mydlarz (amelynek kedvenc fagylaltos ízei közé tartozik a kávé és a csokoládé-cseresznye) azt javasolja, hogy kisebb falatokat vagy kortyokat vegyen be hideg ételből és italból, és nyelés előtt melegítse fel a szájában.
Tariq megjegyzi, hogy egy aszpirin vagy acetaminofen megragadása nem érdemes. "Az emberek többségében az agyfagyasztó fejfájás olyan rövid életű, hogy mire a fájdalomcsillapítók beindulnak, a fejfájásnak vége lesz."
Ez az egyetlen jó dolog az agyfagyasztásban: rövidsége. Mire lépéseket tesz a fájdalom ellensúlyozására, valószínűleg elmúlik, és máris élvezheti nyári napját - és szerencsével további fagylaltot.