Tartalom
- Az alvási apnoéhoz vezető tényezők
- A CPAP terápia gyógyítja az alvási apnoét?
- A CPAP gép örökre szól?
Az alvási apnoéhoz vezető tényezők
Először is fontos felismerni, hogy nem mindenkinek van alvási apnoe ugyanazon okok miatt. Ez függhet anatómiájától, az orr és a torok struktúrájától, valamint az állkapocs és a nyelv helyzetétől. Ezek a hajlamok születésüktől kezdve jelen lehetnek és egész életen át fennmaradhatnak.
Az orrtörés eltérõ septumhoz vezethet. Az orrban lévő szövetek, úgynevezett turbinák, duzzadhatnak az allergiára reagálva. Az évek során a száj lélegzése, a fogak helyzete és egyéb tényezők megváltoztathatják a légutak alvás közbeni fenntartását.
Vannak olyan átmeneti és reverzibilis tényezők, amelyek hozzájárulnak az alvási apnoéhez. Bizonyos esetekben az emberek csak bizonyos esetekben tapasztalják alvási apnoét vagy horkolást. Az alkohol és a háton alvás (hanyatt fekvő helyzetben) gyakran rontják ezeket a körülményeket. A megfázás vagy allergia okozta orrdugulás szintén súlyosbíthatja a rendellenességeket. A REM alvás, amely inkább reggel felé fordul elő, provokálhatja.
A súlygyarapodás súlyosbítja az alvási apnoét. A zsírszövetek felhalmozódása a nyelv tövében és a légút mentén szűkítheti azt.
Az öregedés az izomtónus elvesztéséhez és a légutak nagyobb összecsukódásához vezethet. A menopauza korán túli nők nagyobb kockázatot jelentenek a hormonok, köztük a progeszteron elvesztése miatt.
Mint várható volt, ezek közül a tényezők közül néhány visszafordítható, mások pedig nem.
Horkolás vagy obstruktív alvási apnoe? A tünetek különböznek és átfedik egymástA CPAP terápia gyógyítja az alvási apnoét?
Az alvási apnoét javítja a CPAP, mivel a készülék állandó légáramlást hoz létre, amely megakadályozza a légutak összeomlását alvás közben. Amíg használják, az alvási apnoe teljes mértékben megoldódhat.
A CPAP nem gyógymód abban az értelemben, hogy a korlátozott használat nem vezet strukturális változásokhoz, amelyek a terápia leállításához vezethetnek. Csak akkor működik, ha használja. Mint egy szemüveg, amelyen láthatja, amikor viseli, a CPAP is segít abban, hogy mindig jobban lélegezzen és aludjon, ha csak használják. Tedd félre, és állapotod visszatér, mivel a hajlamosító tényezők soha nem tűntek el.
Érdekes módon sokan megjegyzik néhány nap hátralévő előnyöket, amikor abbahagyják a CPAP alkalmazását vagy szünetet tartanak. Ennek oka a légutak mentén csökkent duzzanat. A horkolás és az alvási apnoe visszatérésével a duzzanat visszatér, és az állapot tünetei is.
A CPAP nyomás alatti légárama megnyitja a légutat és enyhíti a tüneteketA CPAP gép örökre szól?
Arra a kérdésre, hogy a CPAP örök életű-e, az alvási apnoében szenvedő emberek többségének rövid válasza az, hogy a CPAP a jelenleg létező leghatékonyabb kezelés. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy örökké.
Fontos átgondolni az állapotát elősegítő tényezőket. Hasznos lehet ezeket megvitatni és azonosítani alvási szakemberével. A fogyás rendkívül hasznos lehet.
Ha alvási apnoét súlyosbítja az allergia, a kezelés segíthet. Ha csak terhesség alatt jelentkezik, ez is időben megoldódik.
Sok alvási apnoében szenvedő ember elviseli a kellemetlenségeket. A készülékkel napi néhány percig tartó interakció és éjszakai használat jelentős előnyökhöz vezet.
A kellemetlenségért érdemes kompromisszumot kötni a jobb minőségű alvás, a jobb nappali éberség és funkció, valamint a hosszú távú egészségügyi problémák kockázatának csökkentése miatt. Néhányan olyan nagy előnyre tesznek szert, hogy az eszközt végül nem lehet a kezükből kihúzni.
A technológia az élet minden területén előrehalad, beleértve az olyan egészségügyi állapotok kezelését is, mint az alvási apnoe. Ezek az eszközök egyre kisebbek, csendesebbek, könnyebben használhatók és kevésbé tolakodóak. Természetesen nem mindenki akarja használni vagy tolerálja a CPAP-ot.
Vannak alternatívák, beleértve a szájüregi készülékeket és a műtéti lehetőségeket, és folyamatosan fejlesztenek többet. Lehet, hogy nem kell élete végéig használnia a CPAP-ot, mert valami jobb fog történni.
Hogyan kell használni az orális készülékeket a CPAP alternatívájaként az alvási apnoe eseténHa megkérdőjelezi, hogy szükség van-e a készülékre, vagy hasznos-e, keresse meg újra a problémát a fedélzeten tanúsított alvóorvosával. Lehetőség van az eszköz által összegyűjtött adatok áttekintésére, és ez megértheti, mennyire működik jól. Ezenkívül meg lehet ismételni egy alvásvizsgálatot annak felmérésére, hogy az alvási apnoe állapota rendeződött-e.
Egy szó Verywellből
Ha a CPAP használata mellett dönt, ne tekintse életfogytiglannak. Ehelyett ismerje fel a lehetőségért, hogy ez: egy egyszerű beavatkozás, amely jobbá tudja változtatni az életét. Ha léteznek visszafordítható hozzájárulások, ideértve a túlzott súlyt is, kezdje el dolgozni a változtatásokat, hogy végleg félretegye.
Egynapos alvásvizsgálat tesztelése: mire számíthatunk