Tartalom
Mindannyian tudjuk, hogy Amerikában elhízási járvány van. A 2011-2012-ben végzett tanulmány alapján az Egyesült Államok lakosságának 35 százaléka elhízott volt. A gyermekek elhízása egyre növekszik, és a II. Típusú cukorbetegséget (szinte mindig az elhízással társítják) ma már nagy számban tapasztalják, első alkalommal jelentős számban serdülőkkel.Link a szívbetegséghez
Kétségtelen, hogy az elhízás szoros összefüggésben van a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megnövekedett kockázatával, és a koszorúér-betegség, a perifériás artéria betegség és a stroke egyik fő rizikófaktorának számít.
Hallunk azonban olyan hangokat is, amelyek azt mondják nekünk, hogy az elhízás és a szívkockázat kapcsolata még nem megoldott kérdés. A kérdés az, hogy az elhízás maga okozza-e a túlzott kockázatot, vagy ehelyett a túlzott kockázat kapcsolódik-e a túlsúlyhoz kapcsolódó összes többi kockázati tényezőhöz.
Kockázati tényezők
Nagyon nehéz elhízni, anélkül, hogy a túlsúlytal együtt járna az alábbi kockázati tényezők egyike vagy több:
- Inzulinrezisztencia vagy 2-es típusú cukorbetegség
- Magas LDL-koleszterin, magas trigliceridszint és alacsony HDL-koleszterinszint
- Magas vérnyomás
- Mozgásszegény életmód
- Fokozott hasi zsír
- Diasztolés diszfunkció
A klinikai tudósok évek óta próbálták kigúnyolni, hogy az elhízásnál tapasztalt túlzott kockázat mekkora részét az elhízásnak köszönheti, és mennyit ezen egyéb kockázati tényezőknek, amelyek szinte mindig jelen vannak a túlsúlyos embereknél. Amikor a tudósok közötti „vitákról” hallanak arról, hogy az elhízás valóban kockázatos-e a szív számára, akkor ezen a kérdésen vitatkoznak.
Ez a kérdés még mindig nem megoldott, de az eddigi bizonyítékok arra utalnak, hogy maga az elhízás a túlzott kockázatok egy részét hozza magával az összes többi kockázati tényezőhöz, amelyek általában a túlzott elhízáshoz kapcsolódnak.
Mit kell tennie a kockázat csökkentése érdekében
Ha elhízott, akkor jelentősen megnő a szívbetegség kockázata. Az, hogy a megnövekedett kockázatának mekkora részét maga a megnövekedett zsír okozza, és mennyit a különféle másodlagos anyagcsere-rendellenességek, amelyeket az elhízás hajlamos magával hordani, személy szerint szinte irreleváns.
Tény, hogy a szívkockázata általában a felesleges súlyának arányában nő. És nehéz, ha nem is lehetetlen súlyvesztés nélkül valóban megszabadulni ezektől a kockázati tényezőktől.
Hadd küzdjenek a tudósok, hogy az elhízáshoz kapcsolódó túlzott kockázat mekkora részét okozza az elhízás. Érveik kevés vagy semmilyen különbséget nem jelentenek számodra.
Három olyan dolog van az elhízással és a szívkockázattal kapcsolatban, amelyek nem ellentmondásosak, és amelyek segíthetnek abban, hogy elgondolkodjanak azon, mit kellene tennie.
- Az elhízás a kritikus szívkockázati tényezők egyike, de csak egy. Függetlenül attól, hogy túlsúlyos-e vagy sem, formálisan értékelnie kell a teljes szívkockázatát.
- Ha elhízott, nagy az esély arra, hogy számos más kockázati tényező is kedvezőtlen, és hogy az általános kardiovaszkuláris kockázata jelentősen megnő. Tehát nagyon fontos, hogy átvegye az összes kockázati tényező irányítását.
- Míg vannak olyan orvosi terápiák, amelyek kezelhetik az elhízással járó szívkockázati tényezők többségét (például cukorbetegség, magas vérnyomás és koleszterin kezelésére szolgáló gyógyszerek), a fogyás általában az összes kapcsolódó kockázati tényezőt jó irányba mozdítja el. A fogyás tehát a hosszabb, egészségesebb élet kulcsa lehet.