Tartalom
- A térdprotézisek tartóssá tétele
- Mennyi stressz éri az implantátumokat?
- Golf vagy nincs golf?
- Óvintézkedések a golfhoz való visszatéréshez
A térdprotézisek tartóssá tétele
A betegek és az orvosok is érdekeltek abban, hogy mindent megtegyenek annak érdekében, hogy a térdprotézis a lehető leghosszabb ideig tartson. Az implantátum kialakításának javítása, a cserék megfelelő behelyezésének és összehangolásának biztosítása, valamint a betegek viselkedéssel kapcsolatos tanácsadása mind segíthet abban, hogy a pótlások a lehető leghosszabb ideig tarthassanak.
Vannak olyan tevékenységek, amelyek nagyobb erőt és stresszt jelentenek a térdprotézisekre, és emiatt a sebészek gyakran arra kérik a betegeket, hogy kerüljék az olyan sporttevékenységeket, mint a futás és az ugrás. Azonban nincs sok adat ahhoz, hogy ajánlásokat adjon arra vonatkozóan, mely tevékenységeket érdemes a legjobban elkerülni.
Mennyi stressz éri az implantátumokat?
Egy 2008-as tanulmány számszerűsítette, hogy mely tevékenységek okozzák a legnagyobb stresszt a térdprotézis implantátumainál. Néhány betegnek, akiknek a térd súlyos artritisz miatt teljes térdprotézist igényeltek, speciális térdprotézis implantátumokkal látták el. Ezekbe az implantátumokba olyan nyomásérzékelők voltak beépítve, amelyek pontos információkat szolgáltathattak arról, amikor az implantátumok szokatlan erőket és nyomást gyakoroltak.
A tanulmány gyanú szerint megállapította, hogy az alacsony hatású tevékenységek, például az álló kerékpározás, nagyon kevés stresszt jelentenek a térdprotézis implantátumain. Másrészt az olyan tevékenységek, mint a futás és a tenisz, kiszámíthatóan nagyobb stresszt jelentenek az implantátumokra. Volt azonban néhány meglepetés - a golf a legnagyobb terhelést a térdprotézis implantátumainak okozta. Pontosabban, a golflengés térdén a torziós erők voltak a legmagasabb tesztelt erők.
Golf vagy nincs golf?
Tehát felmerül a kérdés: Az orvosoknak tanácsot kell adniuk térdprotézisüknek a golfozás elkerülése érdekében? Meg kell beszélnie a sebészével a konkrét ajánlásokat, mivel a legtöbb sebész nem javasolja a betegeknek, hogy kerüljék a golfozást.
Korlátozott információ áll rendelkezésre arról, hogy mely tevékenységek gyakorolják a legtöbb stresszt az implantátumokra, de a 2008-as tanulmány szerint a golf olyan tevékenység lehet, amely az implantált ízület gyorsabb kopásához vezet. Ez azt mondta, hogy ez egy nagyon kicsi tanulmány volt, amely egy adott térdprotézis implantátumot vizsgált meg. A tanulmányok 2017. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a teljes csípő-, térd- vagy vállízületi műtéten átesett golfozók biztonságosan visszatérhetnek a sportba.
A térdprotézis-fejlesztések segíthetnek ezeknek az aggodalmaknak a kezelésében, és az implantátumok bizonyos típusai segíthetnek azoknak a betegeknek, akik részt akarnak venni olyan tevékenységekben, amelyek különösebben megterhelik a térdízületet.
A golfnak vannak előnyei a testmozgás, a testsúly csökkentése és az érzelmi egészség javítása. Lehetséges, hogy megéri (és gyakran megéri) az implantátum hosszú élettartamának lehetséges kockázatát a térdprotézis betegek részvételében ezekben a tevékenységekben, amelyek fitneszet és örömet okoznak .
Ennek az érvnek a másik oldala az, hogy az implantátumokra nehezedő stresszt a súlygyarapodás is növelheti. A golf olyan tevékenység, amely mozgás közben tartja az embereket. A szabadba jutás, a járás és a mozgás mind a térdprotézis betegek számára jó. Ha egy kis golf az, ami mozgásban tartja az embereket, akkor talán érdemes megterhelni az implantátumot.
Óvintézkedések a golfhoz való visszatéréshez
Beszélje meg orvosával és fizikoterapeutájával a golfhoz való visszatérését. Valószínűleg azt tanácsolják, hogy mennyi időnek kell eltelnie, mielőtt továbbléphet a linkekre. Három hónapos rehabilitációra és erősítésre van szükség a térd helyreállításához a nem operatív oldal erejéig. Valószínűleg csak a műtét után 18 héttel térhet vissza a golfhoz.
Konkrét ajánlás a térd védelme a golf lengése alatt. Ha az ólom térdére cserélődik (a bal térd jobbkezes golfozás esetén), akkor a golf lengése során megmarad a forgási erő. Eleinte érdemes lehet csak rövid felvételeket készítenie, vagy fél vagy háromnegyed ingadozásokat végeznie. Csökkentheti a torziót, ha nem visel tüskét, vagy csak puha tüskét visel.
Korábban korlátozza a kijátszott lyukak számát. Mint mindig, a fájdalomnak kell jeleznie, hogy a térd elég volt a napra.